Nem sokat kell talán magyaráznunk arról, hogy mit jelent titokban vásárolni, ám sokak számára talán nem is ismert jelenség. Pedig a környezetünkben is lehet olyan, aki szereti csendben, magányosan megoldani úgy a költéseit, hogy nem szól róla, vagy épp csak a kiadásai összegéről nem az igazat mondja partnerének. Félreértés ne essék: a titokban vásárlás nem azt jelenti, amikor meglepetésként ajándékot vásárolunk szerettünknek, hanem azt, amikor
szándékosan rejtjük el a közös háztartásunkat érintő, nagyobb vagy rendszeres vásárlásokat.
Veszélyes üzem a titokban vásárlás
Molly Burrets, a Dél-Kaliforniai Egyetem klinikai pszichológusa szerint az ilyen tevékenységek hátterében gyakran az áll, hogy a titokban vásárló szeretné elkerülni a költési szokásokkal kapcsolatos konfliktusokat, vagy épp azt, hogy úgy adjon ki pénzt, hogy ahhoz nem fűz megjegyzést a partnere. A legtöbben ugyanis azt akarják megúszni, hogy
társuk ne érdeklődjön sem az elköltött összegről, sem a megvásárolt dolgokról, sem a vásárlások gyakoriságáról.

Amiért viszont veszélyes lehet, hogy egyesek a titokban vásárlást stresszoldásként használják. Ám, ha e megküzdési stratégiát túlzásba viszik, akkor az egykor jó érzést nyújtó vásárlás szégyent és tagadást okozó függőségi minta részévé válhat.

Bajcsi Norbert felépülése sok szenvedélybeteg számára lehet példaértékű. Interjúnkban a józanságról, a rehabról és a magányról is beszélgettünk.
Tovább olvasom
Vannak bizonyos megküzdési mechanizmusok, amikről azt gondolnánk, hogy segítenek enyhíteni a stresszt, pedig valójában éppen az ellenkezőjét érik el.
Tovább olvasomÖsszetett pszichológiai folyamat
Mindezzel egyetért Madurka Petra pszichológus is, aki szerint, mint általában a legtöbb pszichológiai folyamat, ez is nagyon összetett. A titokban vásárlás hátterében sok minden állhat, attól függően, hogy
ki elől titkoljuk a vásárlást, milyen gyakran történik meg, vagy, hogy konkrét tárgyhoz köthető-e.
Ha például a párkapcsolatunkban nem merjük elmondani, az lehet egy korábbi szülői minta ismétlődése, vagy a bizonytalanság – „ha megtudja, biztos nem fog szeretni” – következménye. Ha viszont már azért kezdjük el titkolni, mert kezd függőséggé válni, esetleg a környezetünk is érzékeli a problémát, akkor szégyent élünk meg, így igyekszünk eltitkolni a vásárlás tényét.
Főként nőket érintő probléma
A pszichológus szerint e tevékenység inkább a nőket érinti, hasonlóan a vásárlásfüggőséghez.
„Ennek az lehet az oka, hogy a nők több esetben függnek anyagilag a párjuktól, nagyobb a társadalmi nyomás, hogy a jövedelmüket a családjuk jólétére fordítsák a sajátjuk helyett” – magyarázza Madurka Petra. Noha a szakértő is úgy véli, hogy a titokban vásárlás az elején „viccesnek”, izgalmasnak tűnhet, több veszélyt is rejt magában: többek között azt, hogy miután nincs egy külső vélemény, kontroll, e tevékenység könnyebben alakulhat mániává, de emellett a párkapcsolati őszinteség alapjait is megkérdőjelezheti.

Erről a szokásról sokan úgy tartják: a kapcsolat végét jelenti. Ám a párok jelentős része szerint éppen ez segít abban, hogy működjön.
Tovább olvasom
Bajt okozhat a párkapcsolatban
Márpedig köztudott, hogy az őszinteség hiánya bizalomvesztést eredményezhet egy kapcsolatban. A titkolózó részéről megerősödhet az önvédelem érzése, főleg, ha a vásárlás kiderül, és a másik fél nem empatikusan reagál.
A másik fél esetében pedig könnyen fokozódhat a gyanúsítás és ellenőrzés.
A legjobb, amit tehetünk
„Mindenképpen a nyílt kommunikációt javaslom. Nem feltétlenül kell beszámolnunk minden költésünkről, de legyenek világos szabályok, amelyekben meghatározzuk, hogyan osztjuk fel a közös és egyéni költségeket” – tanácsolja Madurka Petra, aki szerint segíthet a „háromnapos szabály” használata is.
Ha valamit kinézünk magunknak, ne vegyük meg azonnal, hanem várjunk vele három napot. Ha ezután is érezzük a szükségét, akkor megvásárolhatjuk.

A pszichológus azt is jó ötletnek tartja, hogy a párok úgynevezett „szórakozási” pénzt építenek a költségvetésükbe, amelyet minden hónapban arra költhetnek, amire csak akarnak. Hasznos lehet megállapodni egy kiadási limitben is, amely mindkét fél számára egy bizonyos fokú egészséges, pénzügyi szabadságot biztosít. Segíthet az a lefektetett szabály is, hogy az elfogadott keretnél nagyobb összegű kiadásokat pedig megbeszélik.
Ha szeretnéd megismerni a bizonyos 5 másodperccel kapcsolatos szabály új fejleményeit, akkor mindenképpen ajánljuk figyelmedbe az erről szóló cikkünket.

A földre esett ételekre vonatkozó 5 másodperces szabály máig él a köztudatban, de vajon van-e alapja?
Tovább olvasom
Megjelent az új Dívány-könyv!
Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.
Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!
hirdetés