rossz szokások

Talán bele sem gondolunk, de mindennapi gesztusaink, melyekről mi már lehet, hogy tudomást sem veszünk, nagyon sok mindent elárulnak rólunk. Sőt, van, hogy ezek alapján formálnak rólunk véleményt mások. Az alábbiakban összegyűjtöttünk közülük néhányat. Ha magadra ismersz valamelyikben, és számít mások véleménye, lehet, hogy jobb lesz, ha felhagysz ezekkel a viselkedésmódokkal.

Ezek a rossz szokások festhetnek rólad rossz képet

1. Szemkontaktus kerülése

Beszélgetés közben a szemkontaktus az egyik olyan eszköz, amely segíthet a bizalom kialakításában, hiszen az őszinte érdeklődésről árulkodik. A szemkontaktus mellőzése elutasítás és döbbenet érzését keltheti, és még akkor is arroganciáról vagy alacsony önbecsülésről árulkodik, ha csupán csak a félénkség váltja ki. 

2. A mosoly hiánya

A boldogtalan, mosoly nélküli arckifejezés szituációtól függetlenül negatív hozzáállást közvetít. Nem véletlen, hogy a társas kapcsolatok szakértői azt tanácsolják, hogy mosolyogjunk, amikor először találkozunk valakivel, még akkor is, ha elfoglaltak vagyunk, és máshol járnak a gondolataink.

3. A kézfogás ereje

A kézfogás, legyen az ernyedt vagy erős, mindenképpen üzenetet küld rólunk másoknak. A gyenge kézfogás határozatlanságról, ambivalenciáról, az elköteleződés és a kapcsolatteremtés bizonytalanságáról árulkodik. Ellenben a határozott kézfogás az agresszió és az uralkodás jele lehet. A protokollszakértők szerint az ideális kézfogás szemkontaktussal kísért határozott, de barátságos üdvözlés, amely az elkötelezettség és a bizalom üzenetét küldi egy csepp melegséggel.

4. Mennyit nyomkodjuk a telefonunkat

Ha valaki megszállottan ellenőrzi a telefonját, miközben társaságában van, az azt jelenti, hogy nincs teljesen jelen a beszélgetésben. Azt üzeni, hogy az a tárgy, ami kezében van, érdekesebb és méltóbb az idejére és a figyelmére, mint a beszélgetőpartnere. Ezzel szemben megfontolt és tapintatos egyéniségről tanúskodik, ha valaki előre jelzi, hogy sürgős üggyel van dolga, így lehet, hogy telefonhívást vagy SMS-t fog kapni. 

5. Hogyan bánunk az idegenekkel

Arroganciát, nagyképűséget, korlátoltságot vagy épp ellenkezőleg, empátiát, nyitottságot is jelezhet az, ahogyan idegenekkel, például pincérekkel, busz- vagy taxisofőrökkel és bolti eladókkal szemben tanúsítunk. Ez a viselkedésmód, amikor semmilyen érdekünk nem fűződik a másikhoz, az egyik leghatékonyabb eszköz annak kimutatására, hogy valójában ki is lakik bennünk, milyen emberek vagyunk. 

6. Bármilyen ideges megnyilvánulás

A körömrágás, a szakállhúzogatás, a hajtincstekergetés vagy a bőr kapargatása jellemzően arra utal, hogy valaki ideges, és nem tud úrrá lenni az érzelmein, az indulatain. A kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy ezek az ideges szokások perfekcionista személyiségre utalnak, és, hogy ezek a tökéletességre törekvő emberek nagyobb valószínűséggel alkalmazzák a különféle, idegességre utaló szokásokat abban az esetben, ha frusztráltak vagy unatkoznak.

7. Állandó késés

A késés jelezheti akár a tisztelet vagy az érdeklődés hiányát is, de nem feltétlenül. Egy tanulmány szerint ugyanis a késés azokra jellemző, akik túl sok feladatot végeznek, vagy akik kifejezetten nyugodt típusú emberek, és lassabban élik meg az időt, mint mások. Ettől függetlenül mások számára idegesítő lehet rendszeresen átélni ezt a fajta kiszolgáltatottságot.

8. Hogyan bánunk a házi kedvenceinkkel

Egyes tanulmányok szerint azok, akik a kutyákat kedvelik jobban, általában energikusabbak és nyitottabbak, míg azok, akik a macskákért rajonganak, általában introvertáltabbak és érzékenyebbek. Ugyanez a tanulmány azt is sugallja, hogy a macskák gazdijai általában intelligensebbek. Viszont a felelőtlen, gondatlan állattartókról igencsak rossz vélemény alakulhat ki másokban.

A kutatók rájöttek, melyek azok a hétköznapi szokások, amelyekkel csökkenthető a demencia kialakulása.