Meneküljön a wellnessbe a hideg és a szmog elől!

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Mutatjuk, mivel tud egy kis pihentető nyugalmat és melegséget csempészni a szürke mindennapokba.

Lebegés a forró vízben, gyönyörű, aranyozott mozaikok alatt, éjszakába nyúló, sörös szaunaszeánsz, mennyei olasz csokis kávékülönlegesség, meditáció a Balatonnál – ugye, hogy mindegyik jobban hangzik, mint a hideg, szmogos városi utcákon munkába sietni? 

Vidéki fürdők

Nem csak Budapesten vannak ám gyönyörű fürdők az országban. Érdemes megismerni a Gellért vagy éppen a Király gyógyfürdő vidéki testvéreit is egy-egy hétvégi kiruccanás alkalmával.

A gyógyerővel bíró Anna-víz 944 méterről, 49 fokosan tör fel Szegeden
Fotó: Szvatek Peter / Facebook

Kétszázezer velencei aranyfüstlap alatt vagy inkább 12 népies barokk oszloppal körülvéve áztatná magát? De az iható termálvizet, a virgácsos szaunakezelést vagy az iszappakolást is kipróbálhatja, ha meglátogatja Rákóczi Ferenc és Blaha Lujza kedvenc fürdőhelyeit a magyar vidéken. Ide kattintva mutatjuk a legjobbakat Székesfehérvártól Szegedig.

Szaunák

Az egyik legjobb dolog, amit az egészségünkért és a szépségünkért tehetünk a borongós időben, ha szaunázunk egy jót. Immunerősítő, méregtelenítő, bőrszépítő hatását ráadásul néhány kevésbé ismert trükkel még tovább fokozhatjuk. És nem is kell egyből a legdrágább wellness hotelekben vagy day spákban gondolkodni. A lakóhelyünkhöz legközelebb eső uszoda vagy edzőterem szaunájának felkeresése is lehet olyan pihentető, frissítő élmény, mint egy rövidített wellness hétvége.

Szaunázni jó - télen különösen
Fotó: Bew / Northfoto

Persze szaunaszeánszokra az egyszerűbb helyeken nem igazán számíthatunk, ha szeretjük a közösségi szaunázást, nagyobb fürdőkben vagy szaunakomplexumokban, hotelekben érdemes gondolkodni. Mi a budapesti Oxygen Wellness naphegyi és újpesti kirendeltségein például többször voltunk már szeánszon, és nem volt rájuk panaszunk. Utóbbi helyszínen január 28-án téli varázs szaunaestet tartanak, este tizenegykor még javában zajlik majd a sörös felöntés.

Lelki wellness: békés elvonulás

Szívesen ötvözné a wellnesst az elmélyüléssel? Kipróbálná néhány napra, milyen remetének lenni? Buddhista vagy Krisna-tudatos szellemben meditálna inkább? Esetleg pogányok és kelták kedvelt energiapontjain töltődne? Irány a Dunántúl! Nemrég végigtúráztunk több vallási helyszínt, és lelkileg feltöltődve, kipihenten tértünk vissza a mindennapokba. A szmoghelyzet miatt mondjuk most a dolog túrázós részét kevésbé ajánljuk, de a meditációs programok úgyis beltéren zajlanak.

A zalaszántói sztúpa
Fotó: Zalaszántó Beke Sztúpa / Facebook

Forró italok

Ha a fentiek közül egyikhez sincs kedve, maradjon otthon, és készítsen egy csodás forró talt! Egy jó teázás például simán felér pár órányi dagonyázással a wellness-részlegen. A megfelelő alapanyagot a Zhao Zhou teabolt- és műhelyben Budapesten, a Lánchíd utca 5. alatt, vagy a Bazilika mellett, a Hercegprímás utca 9. alatt található Marumoto teaház- és szaküzletben érdemes hozzá beszerezni.

Tea és aprósüti: verhetetlen kombó
Fotó: mimi / Travelo

Valami másra vágyik? A nagyvilág konyhái rengeteg melengető italreceptet ismernek, mutatunk közülük pár nagyon szimpatikusat.

Ha a létező leghedonistább forróitalt keresi, az Olaszországból, azon belül is Torinóból származó bicerint imádni fogja. Ez ugyanis nem más, mint egy jó erős eszpresszó, forró csoki és teljes tej egymásra rétegezve egy kis, kör alakú üvegpohárban. Az ital neve is a tálalás módjából ered, a bicerin ugyanis kis poharat jelent piemonti dialektusban. Bicerint a 18. század óta készítenek a környéken, Alexandre Dumas is kedvelte. Ha ezért most nem utazna Torinóba, itt egy recept, ami alapján elkészítheti.

A bicerin szülőhelye Torinóban
Fotó: Wikipedia

Szereti az ánizst és a tejet? Az anijsmelket imádni fogja! Az anijsmelk, vagyis az ánizstej a hollandok kedvenc téli itala, a jégpályákon például sokan ezzel melegítik magukat. Forró tejből, ánizsmagokból és cukorból áll, nagyon könnyen elkészíthető otthon. Ennek ellenére a legtöbb holland boltban kapható anijsmelk-tablettából állítja elő ezt az italt, a legnépszerűbb a patinás De Ruijter cég terméke. Az ánizs egyébként többek között idegnyugtató hatású, úgyhogy már ezért is megéri inni egy pohár anijsmelket.

Jó lenne valami ütősebb? A puncsra kísértetiesen hasonlító – ám rum helyett általában whiskyből vagy brandyből készülő – hot toddy az alkohol mellett forró vizet vagy teát, mézet, szegfűszeget, fahéjrudat és citromszeletet tartalmaz. Mókás nevét állítólag egy dublini születésű orvosról, Robert Bentley Toddról kapta, aki megfázás és influenza tünetei ellen írta fel az alkoholt, fahéjat, forró vizet és cukorszirupot tartalmazó gyógyitalt.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.

Testem

Facebookos álorvosok veszélyes tanácsokkal: hetekig figyeltük őket

Két álorvos, együttesen majdnem 300 ezer magyar követővel, profilkép helyett avatárral és hatalmas mennyiségű Reels-videóval, melyekben orvosinak nem nevezhető témák mellett megtévesztő információkat is terjesztenek: százezrek látják videóikat, és ez veszélyes is lehet.

Testem

Ezek az emlőrák első jelei: könnyen félreérthetők a tünetek

Az emlőrák korai szakaszában leggyakrabban teljesen néma, ám amikor tüneteket produkál, azok sokszor egyáltalán nem merülnek ki a jól ismert csomókban. A bőr apró változásai, a mellbimbó ekcémának tűnő hámlása, vagy a mell hirtelen fellépő, fertőzésre hasonlító gyulladása és aszimmetriája mind a daganat megtévesztő arcai lehetnek. Mivel a rizikó az életkorral nő, és a családi hajlam is szerepet játszik, a havonta elvégzett, alapos önvizsgálatnak életmentő szerepe van. De milyen rejtett elváltozások felett siklanak el a legtöbben, és hogyan végezhető el otthon, mindössze pár perc alatt a helyes ellenőrzés?