Bár most épp sajnos beköszöntött egy kis őszies idő, ha lehet hinni a prognózisnak, hamarosan ismét elég meleg lesz ahhoz, hogy valamelyik strandon kössön ki. Ha pedig nem szeretne pár óra napozás után rákvörösen ücsörögni az árnyékban, aztán meg este az ágyban egész éjjel forgolódni, mert minden póz kényelmetlen a húzódó, égő bőre miatt; napozáshoz használjon magas faktorszámú naptejet.
Azt már megírtuk, melyiket érdemes választani a boltiak közül, de ha jobban szereti a házi kencéket, most összeraktunk pár igen jót. Próbálja ki a naptejet, a napolajat, és a napozás utáni krémet is!
Naptej, 50 g
Ez a recept azért jutott eszembe, mert emlékszem, amikor gyerek voltam, milyen finom kakaóvaj illata volt a legtöbb napvédő krémnek. Ma szinte nem is találni olyat, amelyiknek ne műanyag szaga lenne, és egy kicsit sem hasonlítanak a régi cuccokhoz. Na, meg ugye túl sok jóval sem kecsegtetnek a naptej tesztek, még ha találni is pár használhatót a piacon.
Én mégis jobban kedvelem a házilag előállított krémeket, ezekben tényleg az van, amit én teszek bele, és a bőrtípusomnak megfelelően tudom összerakni. Ennek a napozó krémnek nagyon finom kakaóvaj illata van és jó sűrű is.
- 15 g kakaóvaj
- 10 g kókuszolaj
- 20 g olívaolaj
- 1 ml panthenol (B5 provitamin)
- egy kapszula E-vitamin
- 3,5 g titándioxid por
- 3,5 g cink-oxid
Így készítse el
- Egy mély tálban melegítse fel a kókuszzsírt vízgőz felett, majd vegye le a vízgőzről. Tegye a tálba az összeaprított kakaóvajat, majd várja meg míg az is felolvad. (Azért nem jó a kakaóvajat vízgőz felett olvasztani, mert a legtöbb jó tulajdonságát elveszíti, ha magas hőfokon kezelik – ugyanez érvényes egyébként a sheavajra is!)
- Amikor felolvadt a zsír, tegye bele a porokat és az olívaolajat. Ha szemcsések a porok, törje össze a szemcséket kiskanállal, mielőtt a zsírokhoz keveri.
- Botmixerrel keverje a masszát, amíg langyos lesz.
- Eztuán adja hozzá az E-vitamint és a panthenolt.
- Öntse 50 ml-es tégelybe a krémet.
- Napozás előtt legalább fél órával kenje be magát, hogy hatni tudjon a krém.
Titándioxid por és cink-oxid
Mindkettő fizikai fényvédő adalék napvédő készítményekhez, elnyelik illetve visszaverik az UVB és az UVA sugarakat. A naptej beszívódása után csak egy áttetsző fehér fátyol marad a bőrfelszínen. Ártalmatlan anyag, nem hatol be a bőrbe.
Forrás: Cosmio
Bronzosító napolaj, 50 ml
Ez az egyik kedvenc napolajam: nagyon jó illata van, és a dió-, sárgarépa-, és körömvirágolajtól szép bronzos hatása lesz a bőrnek, miközben az olaj nyugtatja és ápolja is azt. Kicsivel sűrűbb, mint a bolti napolajok, viszont jobban be is szívja a bőr, ezért nem árt folyamatosan használni napozás alatt. Mivel az olaj víztaszító, ezért a vízben is megfelelő védelmet nyújt.
Így készítse el
Öntse egy régi napolajos flakonba az olajokat, adja hozzá a cink-oxidot, és rázza össze a keveréket. Használat előtt mindig rázza fel a flakont, hogy cink-oxidból is kellő mennyiség jusson a bőrére. Ha bőre még nincs hozzászokva a Naphoz, tegyen az olajokba titándioxid port is a fent említett mennyiségek alapján.
- 15 ml dióolaj
- 5 ml argánolaj
- 5 ml körömvirágolaj
- egy kapszula E-vitamin
- 25 ml sárgarépaolaj
- 3,5 g cink-oxid
Tipp:
- Sárgarépaolajat elég nehéz beszerezni, és ha mégis sikerülne, akkor is csak horribilis áron. Egyszerűbb, ha elkészíti, így: reszeljen olívaolajba/jojobaolajba/mandulaolajba sárgarépát, majd hagyja állni legalább egy hétig. Az olajat szűrje le géz vagy kis lyukú szűrő segítségével, és már kész is a házi répaolaj.
- Ezt az olajat nyugodtan kenheti a hajvégére is napozás alatt, szépen ápol, főleg az argánolaj miatt.
Nem tévhit, de nem elég
Néhány hidegen sajtolt olajnak önmagában is van fényvédő hatása. A sheavaj állítólag 5-6-os fényvédő faktorral rendelkezik, a kakaóvaj szintén, és a kókuszolajban is van elenyésző számú fényvédő faktor. Azt azért nem árt tudni, hogy egyáltalán nem elég, ha kizárólag csak ezeket az olajokat használja napozáshoz, mindenképpen szüksége lesz a készítményekbe a cinkoxidra és a titándioxid porra. Szerencsére ezek egyáltalán nem veszélyes anyagok, nem szívódnak be a bőrbe, és egészen olcsón hozzájuk lehet jutni gyógyszertárban vagy online, például itt.
Napozás utáni nyugtató, hűsítő krém, 50 ml
Ez egy nagyon jó gyulladáscsökkentő és hűsítő krém. A kamillaolaj egy növényi kivonat, amit én használtam, szójaolajban kivonva készült. Ami még jó, hogy hozzáadott bisobol is van benne, ami szintén gyulladáscsökkentő, ugyanezek a hatásai a panthenolnak is. A sheavaj hidratál, nyugtatja, regenerálja a bőrt, illetve gyulladáscsökkentő is.
- 20 g sheavaj
- 5 ml argánolaj
- 10 ml kamilla olaj
- 10 g kókuszzsír
- 3 ml panthenol (B5 provitamin)
- egy kapszula E-vitamin
- pár csepp 100 %-os teafaolaj
Így készítse el
- Egy mély tálban melegítse fel a kókuszzsírt vízgőz felett, majd vegye le a vízgőzről. Tegye a tálba az összeaprított sheavajat és várja meg míg felolvad. (A sheavajat akár bele is reszelheti, így könnyebben felolvad, csak – ahogy feljebb már írtuk – ne a vízgőz felett tegye.)
- Botmixerrel keverje a masszát, amíg langyosra nem hűl.
- Eztuán adja hozzá az E-vitamint és a panthenolt.
- Öntse 50 ml-es tégelybe a krémet.
