
Ezeket a gyakorlatokat végezd a felső háti szakasz deformálódásának és a vállak előreesésének megakadályozása érdekében.
Rengeteg embert fenyeget a napokban levonuló extrém időjárás, történelmi áradásokra készülnek.
A NAV levelét muszáj komolyan venni.