
Ennek a tízparancsolatnak a hűtőszekrényeden a helye.
Mi a jobb: nagyobb súlyokkal kevesebb ismétlést végezni, vagy kis súlyokkal és magas ismétlésszámmal dolgozni? Most ez is kiderül.
Lássuk, mennyire ismered a híres párokat! Kvíznkben vajon hány pontot sikerül összegyűjtened?
Meg is mutatjuk, mit talált a fémkeresővel.