
Szavak nélkül is dolgozhatunk a traumáinkon? Sólyom Anna TRE-providerrel, a hazai képzés koordinátorával beszélgettünk.
Ezekkel az egyszerű technikákkal segíthetsz az agyadnak, hogy pihenni tudjon.
A jeges utak komoly veszélyt jelenthetnek az autósokra, gyalogosokra nézve egyaránt.
Természetes folyamat az agyunk öregedése, de az életmódod felgyorsíthatja, és hosszú távon komoly árat fizethetsz érte.