Keresés
Zanza!
5 találat
-
Így csinálj szabályos hegytartást – és így tegyél rá még egy lapáttal!Ha a hegytartás önmagában nem lenne kihívás.
-
Fekvőtámasz level2: Eddz úgy, mint Pókember!Turbózd fel az edzésed, vigyél még több core-t a fekvőzésbe!
-
Tanulj meg rendes fekvőtámaszt csinálni! Segítünk!Rávezető gyakorlatokat mutatunk a helyes kivitelezéshez.
-
-
Így csináld helyesen a fekvőtámasztA fekvőtámasz az egyik leghatásosabb szabad testsúlyos gyakorlat. Mutatjuk, hogyan csináld!