Te is hallottál már arról, hogy valaki elfojtja az érzéseit, tagadásban él, vagy kivetíti másokra az érzelmeit? A többi elhárító mechanizmust ismered?
Az érzelmek megélése egészségesebb az elfojtásuk helyett.
Nem az érzéssel van a baj, hanem az érzéstől való félelemmel, és hogy ezt tanítjuk a gyerekeinknek.
Mutatjuk, hogy az ajánlások szerint hány fok lenne valójában az ideális.
Egyre többen szenvednek a vastagbelet érintő rákban, egy új kutatásban pedig kiemelik ennek az okát.