Sipiczki Csaba futóedzővel beszélgettünk arról, hogy mit jelent a gyakorlatban a pulzuskontrollált edzés, és hogy mit nyerünk azzal, ha az egyéni célzónánkban futunk.
Ki tudod találni, melyik regényre gondoltunk a kvízben? Tedd próbára magad!
A trükk legális, de vannak feltételei: így lesz olcsóbb a fűtés.