Ben Bril hazájában máig példakép: nagyszerű karriert futott be bokszolóként egy olyan korban, amelyben élni sem akarták hagyni.
Lelki egyensúlya megőrzése érdekében Zsiga Melinda néha-néha megengedi magának, hogy lazítson az önfegyelmén.
Zsiga Melindának sikerült az, ami keveseknek: hányatott sorsú, bántalmazott kislányból lett eredményes sportoló.
A Klicsko testvérek híres ereje, ami a sportban világhírűvé tette őket, most Ukrajnát és Kijevet segít megvédeni a háború során.
Ha a zsírégetés is a céljaid között szerepel, vagy csak felpörgetnéd a megszokott edzésrutinodat, akkor ezt a módszert neked találták ki. Mutatjuk, hogy hogyan ültetheted a gyakorlatba a HIIT elvét.
Ki tudod találni, melyik regényre gondoltunk a kvízben? Tedd próbára magad!
Megmutatjuk, milyen az élet Budapest központjától negyedórányi autóútra.