Ezek a tippek mind jól jöhetnek.
Bár egyetemes válasz nincs arra, mitől lehet jól aludni, egyes kultúrák kitalálták a saját módszereiket. Némelyik elég meglepő, de állítják: működik.
Hiába diétázol és sportolsz, nem megy a fogyás? Lehet, hogy az alvási szokásaiddal van a baj.
Megmutatjuk, milyen az élet Budapest központjától negyedórányi autóútra.
Ki tudod találni, melyik regényre gondoltunk a kvízben? Tedd próbára magad!