Keresés
Ezeket szerettétek
Vélemény
3 találat
Keresés
-
Testem • 2021. március 3., 09:206 alapgyakorlat az erős, formás lábakért: edző mutatja be, hogyan csináld jól
Az egylábas guggolással próbálkoztál már? Mutatjuk a könnyített verzióját és még néhány hasonlóan hatékony láberősítő gyakorlatot.
-
Testem • 2020. január 23., 08:40Bolgár guggolással a keményebb combokért – mutatjuk, hogy csináld
A sima guggoláson és kitörésen túl is vannak még alsótestet erősítő saját súlyos gyakorlatok.
-
Testem • 2020. január 16., 08:40Guggolni mindenki tud – vagy mégsem? Próbáld ki gyakorlatainkkal
A guggolást és kitörést is lehet rosszul csinálni. Mutatjuk a helyes kivitelezést.
Ez a vastagbélrák egyik meglepően gyakori oka
Egy csillagász jött rá van Gogh mesterművének titkára
Az egyik legtermészetesebb dolog, mégis sokan szégyenkeznek miatta
Több tízezres bírságot kaphatsz, ha ilyen gumit használsz
Olcsó, tele van vitaminnal, mégis teljesen elfeledett ez a magyar zöldség
Már szinte teljesen meg is feledkeztünk erről a zöldségről, pedig nem érdemes, mert nagyon egészséges, és még olcsó is.
Molnár-Zolnay Fruzsina
2024. november 23.
Ezt sokan elrontják: ilyen hőmérsékletre kellene felfűtened az otthonod
Mutatjuk, hogy az ajánlások szerint hány fok lenne valójában az ideális.
Molnár-Zolnay Fruzsina
2024. november 22.
Érdekességek
