Súlyos szövődménye lehet annak, ha így alszol

rossz alvás (2)
Olvasási idő kb. 4 perc

Ahogyan legtöbbször nincs információnk arról, hogyan alszunk, mi történik velünk álmunkban, úgy azt sem tudjuk, van-e éjszakai lagophthalmusunk vagy sem. Pedig ez a bizonyos nyitott szemmel alvás akár veszélyes is lehet.

A kutatások szerint ez a különös állapot az emberek 5-20 százalékát érinti, ami hosszú távon akár káros is lehet a szemnek.

Sokkoló lehet, ha valaki így alszik

A jelenség elnevezése a görög nyúl szóból ered, ami arra utal, hogy a nyulak a harmadik szemhéjuknak köszönhetően nyitott szemmel is tudnak aludni. Az éjszakai lagophthalmus az embereknél kifejezetten azt jelenti, hogy a szem alvás közben nyitva marad

A legtöbben csak akkor jönnek rá, hogy éjszaka nyitott szemmel alszanak, amikor valaki más megfigyeli őket alvás közben
A legtöbben csak akkor jönnek rá, hogy éjszaka nyitott szemmel alszanak, amikor valaki más megfigyeli őket alvás közbenHalfpoint Images / Getty Images Hungary

Nyitott szemmel alvásról akkor beszélünk, amikor a lagophthalmus megakadályozza, hogy az egyik vagy mindkét szem lecsukódjon alvás közben. Ez pedig azok számára, akik mindig csukott szemmel alszanak, vagy nem találkoztak még a jelenséggel, sokkoló látványt nyújthat.

A lagophthalmus, attól függően, hogy valaki mennyire csukja be alvás közben a szemét, többféle formában és súlyossági fokozatban jelentkezhet.

Egy tanulmány szerint a nyitott szemmel alvás a felnőttek körülbelül 5 százalékát érinti, de a becslések eltérőek, vannak, akik szerint az embereknek akár a 20 százaléka is nyitott szemmel alszik. Sokaknak közülük talán nincs is tudomásuk erről.

Ez az oka a nyitott szemmel alvásnak

Az állapotnak több oka is lehet, például szemsérülés,arcidegbénulás vagy valamilyenfertőző betegség is. Ugyanakkor vagy csökkentheti azok izomtónusát, amely megakadályozza a szemhéjak teljes záródását. Vannak azonban olyanok, akiknél anatómiai tényezők nehezítik meg a szem becsukódását, ilyen például a pajzsmirigy túlműködést és emiatt gyaktan a szemek kidudorodását okozó Basedow-Graves-kór is. 

Emellett az olyan orvosi beavatkozások, mint a szemhéjfeszesítő műtétek, a botoxkezelés és a szem körüli zsír eltávolítása is ronthatja a szemhéjak záródási képességét.

Így hat az éjszakai lagophthalmus a szemre

A nyitott szemmel alvás amellett, hogy hatással lehet az alvás minőségére, súlyos szövődményekhez, akár szemkárosodáshoz is vezethet. Miután a szemhéj hosszú ideig, akár órákon át sem nyújt védelmet a szemnek, a lagophthalmus a szemek gyors kiszáradását is okozhatja. Ennek pedig az lehet a következménye, hogy napközben gyakran pislogunk.

A szem kivörösödése is utalhat arra, hogy valaki nyitott szemmel alszik
A szem kivörösödése is utalhat arra, hogy valaki nyitott szemmel alszikTunatura / Getty Images Hungary

A szemszárazság egy igen gyakori betegség, becslések szerint akár az emberek 50 százalékát is érintheti. A gyakori pislogás mellett a tünetek között szerepel a fokozott szemkönnyezés, hiszen sok esetben épp a szemszárazság hatására növekedhet meg a könnytermelődés, de jelentkezhet szemfájdalom vagy irritáció, kivörösödés, különösen a reggeli órákban. Továbbá a homályos látás, a fényérzékenység és a látásélesség romlása is a tünetek közé tartozik. A szem túlzott kiszáradása ritka esetben akár súlyos, tartós károsodáshoz is vezethet.

A panaszok azonban megelőzhetők és orvosolhatók, ha gondoskodunk arról, hogy a szemünk felülete kellőképpen nedves legyen. Segítségünkre lehetnek ebben a szemcseppek, a műkönnyek és a szemkenőcsök.

A középkorban sok gyógymód a görög hagyományban gyökerezett – a betegségek leküzdésére sok bizarr beavatkozást is alkalmaztak.

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!
Érdekességek