Vegyél 80%-ban magyart, talán elkerül a rák

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nem mintha a magyar termék lenne a világon a legjobb, de ha Magyarországon friss alapanyagokat akar, akkor a magyar termék a megoldás.

Nem mintha a magyar termék lenne a világon a legjobb, de ha Magyarországon friss alapanyagokat akar, akkor a magyar termék a megoldás. Friss termékekből megfőzni a napi betevőt pedig javítja az életminőséget. A minősíthetetlen, és magyar Barátok Közt alatt lehet inkább főzni. Az irodába is lehet ételt vinni, csak lusta kifogás, hogy nem. A nincs időm szintén vaker, több meló mellett simán meg tudom oldani, nekem ne sírjon senki. Napi 20 perc a konyhában, és heti egy óra a piacon a megoldás, nem pedig a tescóban megvenni a magyar tartóstejet a szlovák ellenében, mert úgy szar mindkettő, ahogy van, sőt, a corában kínai melamines termék is akad. Egy jó kis vesekatasztrófa? Dialízis kétnaponta? Megéri?

Szombaton hazajöttem a piacról, és átnéztem mit eszünk a 9. héten, honnan jött és mennyit költöttem. A 80% magyar simán kijött, sőt. Miket nem veszek? A sok fölösleges kalóriát, de hasznos tápanyagot nem tartalmazó mérgeket. Nem járunk gyorsétterembe, nem veszünk tartós tejet, konzerveket, csokikat, műízzel ízesített, állományjavítóval sűrített joghurtokat, vajkrémet, gyors leveseket, félkész termékeket, margarint, üveges szószokat, leveskockát, padlizsánt télen, és főzök minden egyes nap és nem havonta, hanem hetente járok bevásárolni.

Az olasz, spanyol, mexikói ételek elkészítéséhez a culinarisban, ázsia bt.-ben vásárolt finomságok természetesen nem magyar termékek, de mennyiségük elhanyagolható és aki a pénzen kesereg, nem jár oda, és nem extraszűz olívával főz.

Tehát az egy heti bevásárlólista két sportoló felnőttnek:

tejtermékek: Fuchs őstermelőtől veszek, nem pasztőrözött, friss, tehéntejet. Nem dobozos szlovák izé, vagy melamines kínai méreg, hanem magyar tej, mellé 1 l natúr tehén és 1 l natúr kecskejoghurt.

Zöldségek, gyümölcsök: 1 kiló répa/fehérrépa, 3 kiló cékla, kiló alma, 1 kiló körte, Fél sütőtök, 1 kiló krumpli, hagyma

Egyebek: 1 kiló liszt, fagyasztott spenót, dió, mogyoró, lenmag, egy üveg almaecet, 1/4 kiló méz őstermelőtől, két üveg somlói juhfark, fél tyúk, két pisztráng egyenesen Szilvásváradról, egy doboz tojás

A fentiek mind egy szálig Magyarországon nőttek, ami nem magyar eredetű a szatyorban: 4 kiló narancs, 1 kiló citrom, zöld tea, fűszerek, két doboz Barilla (ezt éppen nagyrészt magyar lisztből készítik) egy angolzeller, ami a neve ellenére Olaszországból jött.

A fenti bevásárlás a Nagyvásárcsarnokban kijött egy tizesből, de az angolzeller, a juhfarkak, a méz és a pisztrángok elvittek belőle 4500-at, tehát ez az összeg jelentősen mérsékelhető, sőt. Mostanában nem spórolunk élelmiszeren, de határozottan emlékszem az azonos piacolós-főzős életmód mellett havi! 10-15 000 forintos kosztpénzeinkre. Sok paprikáskrumplit, krumplistésztát, darástésztát, nudlit és dödöllét ettünk, de mindig frisset és finomat. Olcsón jót sorozatunkban megtalálhatják ezeket a recepteket, mert imádom mindet. A libamáj nem helyettesíti a káposztáskockát.

Amiket most nem vettem, de szoktam, és nem magyar termékek: Pilsner Urquell, kávé, parmiggiano reggiano/grana padano sajtok, tengeri halak, lazac, szusi alapanyagok, egzotikus gyümölcsök, zöldségek, mexikói alapanyagok, nádcukor, olívaolaj. De ezek a termékek nem érintenek tömegeket, a házi ezertojásos tészta és a termelőtől közvetlenül vásárolt fűszerpaprikám viszont magyar és fogy is szépen. A kenyér is bajosan érkezik külföldről, persze minőségi különbségek ott vannak keményen, abból csak a pofátlanul drága nem műanyag, de kenyeret is lehet otthon sütni.

A nagy főzőcske közepén még sose voltunk influenzásak, náthásak pedig minden szökőévben egyszer. Így a gyógyszereken elég sokat spórolunk, az egészségügynek még többet, ami a rendszernek sem mellékes hosszú távon, ezért is kellene ebben az irányban keresgélnie, nem kockázatos és kivitelezhetetlen hipermarket patriotizmussal erőlködnie. Minél kevesebbet köhögnek a rabok táppénzen, minél kevesebb pénzt emészt fel az eldugult erek, leállt vesék és rákos vastagbelek kezelése, annál jobb a hajcsárnak. És ez megoldható úgy, hogy a raboknak nem kell több pénzt adni.

Nem a tescóban kell rendet rakni, mert a rossz minőségű, olcsó termékekből a magyar is csak árt és drágább is, de erről az elmúlt napokban született pár másik cikk. A lusta fejeket kéne felrázni, hogy a friss alapanyagokból készült, tartósítószerektől mentes élelmiszer és a testmozgás hosszú távú befektetés. Később fordulunk fel, és ami még addig hátra van, kisebb eséllyel töltjük kórházban.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!
Címkék
Offline vélemény

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.