Ezt olvastad már?
strand
Életem

Megtiltották a fürdőzést a népszerű magyar tónál – ezt találták a vízben

Egy fiatal nő friss vizet iszik egy műanyag palackból a forró nyári napon
Testem

Kevesen tudják: ez az ital jobban hidratál, mint a víz

Egy kézpár eurót számol az ATM automata felett
Mindennapi

Megemeli az OTP az ATM-limitet: a máshol bankolók is több eurót vehetnek fel

A hormonrendszert és a magzati fejlődést is károsító anyagot talál a magyar hatóság több műanyag termékben.
Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned


Mindennapi

Bármikor kigyulladhat a klíma, ha így szerelték föl nálad

erkély klíma

A tartós hőség miatt országszerte szinte megállás nélkül üzemelnek a légkondicionálók, ami a régi elektromos hálózattal rendelkező ingatlanokban komoly tűzveszélyt jelenthet.

Pásztor Liliána

2026. 07. 05. 11:10

Testem

Ezért ébredsz magas vércukorral: érdemes komolyan venni a hajnali jelenséget

Sok cukorbetegséggel vagy inzulinrezisztenciával élő ember számára ismerős a bosszantó forgatókönyv: a lefekvés előtt végzett mérés még tökéletes értéket mutat, az ébredés utáni első ujjbegyes teszt viszont indokolatlanul magas vércukorszintet jelez. Ilyenkor a legtöbben rögtön a vacsorában keresik az okokat, és bűntudatot éreznek, pedig a háttérben nem feltétlenül az étkezés áll. A reggeli magas értékek mögött összetett biológiai folyamatok, hormonális hatások és terápiás tényezők is meghúzódhatnak, amelyeket fontos időben felismerni.

Ballagó Petra

2026. 07. 05. 06:30

Az egyik legfontosabb darab a karcsúsított pufikabát. Ár: 44990 Ft (Hannah Lisbeth/Mountex)
Fotó: Zara
Ez a tollal töltött változat kicsit olcsóbb, hiszen csak 15995 forintba kerül a Mangónál.
Fotó: Zara
Hasonló kabát a Zaránál 22995 Ft-
Fotó: Zara
Ha irtózik a pufikabátoktól, akkor vegyen fel gyapjúkabátot. Ár: 120 font (Asos)
Fotó: Zara
Vegyen egy picit nagyobbat, hogy jól alá tudjon öltözni. Ár: 25995 Ft (Zara)
Fotó: Zara
Érdemes körbenézni a külföldi márkák weboldalain is. Ár: 85 font (Topshop)
Fotó: Zara
Sokan gyerekkoruk óta nem hordanak trikót, pedig a hideg napokon ez is jól jön. Ár: 2995 Ft (Oysho)
Fotó: Zara
A fehérneműboltokban biztosan talál megfelelőt. Ár: 8499 Ft (Gas/Konkurencia)
Fotó: Zara
Vagy akár egy túraboltban. Ár: 12990 Ft (Icebreaker/Mountex)
Fotó: Zara
Hasonlóan hasznos darab az alsószoknya is, ha nemcsak nadrágban szeretné átvészelni a hideg napokat. Ár: 2595 Ft (Oysho)
Fotó: Zara
Kettő az egyben, az alakformáló alsóruhák is melegítenek. Ár: 3995 Ft
Fotó: Zara
De még kombinét is kapni, ha a kényelemre szavaz. Ár: 2995 Ft (Oysho)
Fotó: Zara
A térdig vagy fölé érő vastag zoknikból is érdemes betárazni. Ár: 1995 Ft (Tschibo)
Fotó: Zara
Ha magas szárú a csizma és hosszabb a szoknya, nem is látszik, hogy ilyet visel. Ár: 1395 Ft (Tschibo)
Fotó: Zara
A lovaglócsizmákhoz készült ez a szőrmés polárbélés. Ár: 3190 Ft (Dechatlon)
Fotó: Zara
Ha nagyon fázós, akkor nemcsak sportoláshoz hordhatja az aláöltözetet. Ár: 6490 Ft (Dechatlon)
Fotó: Zara
Nem feltétlenül kell elrejteni egy pulóver vagy kardigán alá. Ár. 22990 Ft (Icebreaker/Mountex)
Fotó: Zara
Főleg ha ilyen döbbenetes színe van. Ár: 6290 Ft (Lasting/Nomád)
Fotó: Zara
Egy leggings vagy egy gyapjúharisnya is megteszi, de ilyen nadrágot is vehet már viszonylag olcsón. Ár: 1990 Ft (Dechatlon)
Fotó: Zara
A sportüzletekben van miből válogatni. Ár: 3490 Ft (Dechatlon)
Fotó: Zara
Van persze drágább is. Ez merinói gyapjúból készült. Ár. 14990 Ft (Icebreaker/Mountex)
Fotó: Zara
Van rövidebb változat is. Ár: 5990 Ft (Lasting/Nomád)
Fotó: Zara
Ha eddig nem vett derékmelegítőt, akkor most tegye meg. Ár: 5990 Ft (Kidneykaren/Nomád)
Fotó: Zara
Ha a merinó gyapjú bejött önnek, szoknya is van belőle. Ár. 19990 Ft (Icebreaker/Mountex)
Fotó: Zara