Fotó:
Víz, zene, belépő-karkötő, és két MoMa - ennyi kell csak egy jó edzéshez.
Cseresnyés Beáta megmutatja, mit fogunk csinálni az első 12 percben - Tűz
Föld - feszül a has
Levegő - ez már tényleg fájt
Víz az óra végén
Ilyen a MoMa közelről.
Fontos, hogy elég széles terpeszben álljunk.
Guggol...
...aztán rúg.
Ilyen karizmokkal mi is könnyebben boldogultunk volna.
Levegőt!