Testem • 2023. április 22., 12:56 Ezzel a trükkel növelheted a rostfogyasztásod, és még az étrendeden sem kell változtatni A megfelelő mennyiségű rost fogyasztása fontos az egészségünk megóvása érdekében. De hogyan tudjuk ezt egyszerűen megoldani? Mutatunk egy megoldást.