SZÜLŐSÉG

Jó és kevésbé szuper szépségváltozások terhesség alatt

2017. január 15., vasárnap 12:31

„Az állapotos nők ragyognak”- tartja a közvélekedés. Azoknak, akik próbálták élőben, valószínűleg megvan a véleménye, ami nem feltétlenül, vagy legalábbis nem száz százalékban egyezik ezzel a kissé túlidealizált mítosszal. Persze gyereket várni izgalmas dolog, hatalmas boldogság, az ember lánya többet mosolyog, és tudjuk, hogy önmagában a mosoly is megszépít.

Emellett (ugye) hanyagoljuk az alkoholt, a dohányzást, több vitamint eszünk, és kerüljük az egészségtelen élelmiszereket, hiszen most már nem csak magunkat mérgeznénk a helytelen választással, hanem a gyermeket is. És persze a testünk jó pár pozitív változáson is keresztülmegy, ami szebbé tesz minket.

shutterstock 551801644

Vannak viszont kevésbé kellemes dolgok is. Összeszedtünk pár dolgot, ami a terhességre szintén jellemző, és nem feltétlenül a legkellemesebb, hogy tudja, mire készüljön.

  • Pattanások, mitesszerek

Mint a legrosszabb kamaszkorban, néha minden előzmény nélkül megjelennek, és mindent elborítanak. És, akárcsak a kamaszkorban, bizony ezek is a radikális, hirtelen, sokkszerű hormonváltozások miatt alakulnak ki. Nem érint mindenkit, és nem is nagyon lehet ellenük védekezni, de: még jobban figyeljen oda az arctisztításra, mint eddig. Válasszon minél kímélőbb termékeket, mert a várandósság alatt a bőr még érzékenyebbé válik a kémiai anyagokra.

  • Izzadás

Ez is főként a hormonoknak köszönhető, amik hőhullámokat okoznak, és persze a súlytöbbletnek is, ami bármennyire is ügyeljünk, mindenképpen jelentős kell, hogy legyen. Hiszen a legkevesebb felesleg nélkül is minimum plusz nyolc kilót cipelünk majd magunkon a végére, ami mondjuk egy alapból ötven kilós nőnél plusz 15 százaléknyi súly.

Izzadás ellen használjunk dezodort, de ebben az időszakban különösen fontos, hogy ellenőrizzük az összetevőit. A megfelelő ruhaválasztás is a segítségünkre lehet: kerüljük a fojtós, túl szűk ruhákat, öltözzünk rétegesen, könnyen száradó, természetes anyagú ruhákba!

  • Száraz bőr

De mindenhol. Arcon, kézen, törzsön. Ráadásul ott az állandó mumus, a striák, amiknek a felbukkanása ellen sajnos nem sokat tehetünk, hiszen jórészt a genetikánk és a hormonális változások tehetnek róla: az egyetlen, amivel a kialakulásuk nagyságrendje csökkenthető, hogy ne szedjünk fel túl sokat (nyilván, minél nagyobbak vagyunk, annál többet kell nyúlnia a bőrnek.) A száraz bőr ellen állandó, és nagyon alapos hidratálással védekezhetünk, kívülről épp úgy, mint belülről: ne feledkezzünk meg arról, hogy várandósság alatt a folyadékigény is megnő!

  • Mindeközben: vizes puffadás

Már a terhesség első heteitől elkezd kikerekedni az ember feje a hormonoktól, de ehhez, ahogy halad előre a terhesség, az egyre erősebb vizesedés is hozzájárul(hat). Egyrészt figyeljünk oda, mert a túlzott vizesedés utalhat cukorproblémákra, de anélkül is vígan fel fogunk puffadni a végére. Paradox módon, az segíthet, ha odafigyelünk, és elég vizet iszunk, és ha az orvos jóváhagyja, enyhén (enyhén!!!!!!!) vízhajtó hatású gyógynövényteák fogyasztásával is javíthatunk a helyzeten. Sokat segít a terhesség alatti rendszeres testmozgás is.

  • Visszerek

Sokak, akiknek addig nem volt visszerük, ekkor találkoznak először a jelenséggel (a szerencsések ekkor sem). Amivel kerülni lehet: mozogjunk minél többet, kerüljük az egészségtelen ételeket, vegyünk hűsítő, illóolajos lábfürdőt (levendula, teafaolaj), orvossal való konzultáció után hordhatunk kompressziós harisnyát. És igyekezzünk minél kevesebb terhelésnek kitenni a lábat! Fontos: mivel a terhességi visszér növeli a mélyvénás trombózis esélyét, feltétlenül legyünk állandó orvosi kontroll alatt, ez nem csak hiúsági kérdés. De a hiúságra visszatérve - a terhességi visszereknek egyébként jó részre visszafejlődik a szülés után.

  • Pigmentfoltok az arcon, esetleg máshol

Ezek a sötét foltok az arccsont és a száj vonala alatt jellemzőek, de máshol is előfordulhatnak a testen, és inkább a sötétebb bőrtónusú nőkre jellemzőek. Az ösztrogén hormon hirtelen túltermelése ugyanis a bőrben lévő melatonintermelést is megugrasztja, ami a pigmentáció kialakulásáért felelős. A májfoltra vagy szeplőkre hasonlító foltok az arc mellett a test más területén is felbukkanhatnak, erre mindjárt bővebben is kitérünk, és amikor hormonháztartás visszaáll a normális rendre, eltűnnek. Bár kissé kellemetlen lehet, nem kell félni tőlük: és szigorúan tilos bármiféle halványító kemikália alkalmazása.

  • Csíkos has

Szóval, az előzőből következően: számomra abszolút wtf dolog volt, de a terhességek állítólag 75 százalékára jellemző a nagy, barna csík, ami a köldöktől egyenesen lefelé tart. Igen, egy vicces barna csík, mint valami labdán. Ez a gyakorlott anyákat gondolom már nem döbbenti meg, én az első gyerekemnél nagyot néztem, mert senki nem szólt előre. Egyébként semmi extra, ugyanúgy, mint a májfoltok, a melatonin felelős érte, és el fog múlni, nem marad csíkos az ember hasa.

shutterstock 179574710

És néhány valóban remek változás is jön

De persze nem csak kellemetlenségek vannak, a terhesség tényleg jár néhány szuper változással is, aminek csak örülni lehet!

  • Sosem volt szebb haja

A terhesség alatt a hajszálak megerősödnek, vastagabbak lesznek, fénylenek, és alig-alig hullanak. Ne csodálkozzon azonban, a terhesség után (a szoptatás alatt) szinte azonnal ki fog hullani, ami most nem tette, ha a két hónapos gyerek mellett majd marokszámra (tényleg!) hullik a haja, ne essen pánikba, távozik mindaz, ami addig nem hullott ki. Bónusz: sokszor a hajszín árnyalata is megváltozik.

  • Gyönyörű, telt dekoltázs

Wrumm, hirtelen nőttek pár kosárméretet. Az más dolog, hogy néha kicsit fáj, bár szülés után pár napig, míg be nem indul a tejtermelés, ennél csak jobban fog. A mellméret általában normalizálódik, de azért az első terhességgel általában feljön egy kosárméretet, ami úgy is marad. (YESS!!!)

Hol kellemetlen, hol kellemesebb testi vonatkozásai mellett persze a terhesség sokféle szempontból remek, és egészen biztosan utánozhatatlan és felejthetetlen időszaka az életének. Sok erőt, időt és türelmet kívánunk ahhoz, hogy minél boldogabban és kiteljesedettebben élje meg!

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2017.01.15 14:26:45háténimmár

    33 évesen szültem.
    A terhesség alatt a hajam és a bőröm gyönyörű volt, sugároztam.
    Nem volt csík a hasamon, nem lettek striáim. 1 mililiter vizesedésem sem volt.
    Júliusban szültem, gyönyörű barna voltam, szuper vitalitással. Gyönyörűnek éreztem magam.
    A környezetem velem mosolygott.
    Pár évvel később döbbentem rá a terhes fotóimat nézegetve, hogy alapvetően mivel 25 kilót híztam és eleve 182 cm vagyok, gyakorlatilag úgy néztem ki mint egy vigyorgó bálna :)

    De azt hiszem kizárólag az volt a fontos hogy tökéletesen éreztem magam. És elsősorban attól, hogy gyerekem lesz. És ha valakit ilyenkor is az foglalkoztat hogy Ő (!!!) hogy néz ki és más milyennek látja, akkor ott nagy baj van.

  • 2017.01.15 20:06:33D2

    Sokakkal együtt nekem is megnőtt a lábméretem, és úgy is maradt, bónusz, hogy a cipőgyártók is rájöttek, nem csak 36-os lábon tipegő menyecskék vannak, tehát lett új cipőkészletem 42-es számozással...

  • 2017.01.15 23:45:53nagyonanyuka

    Ja, ja, egyik barátnőmnek a két gyerekével együtt egy-egy méretet nőtt a lába.
    Ami a mellméretet illeti: szerintem nagyon ritka, hogy a szoptatás vége után is úgy maradjon. Én csak olyan hölgyet ismerek, akin amúgy is rajtamaradt pár kiló, és hát ebbe a melle is beleesett. Akik visszafogytak az eredeti méretre, azok inkább ellaposodtak, mivel - úgy tudom - a terhesség alatt a zsírsejtek száma leapad, hogy helyet készítsenek a tejmirigyeknek, aztán eltart néhány évig, amíg visszaáll az eredeti állapot, már ha nem nyúlt meg annyira az ember bőre...

  • 2017.01.15 23:48:37R2D2 & C3PO

    Nekem fehér bőröm van, de oltári ronda lett. Erős linea negra (a hason levő vonal), majdnem fekete mellbimbók, az összes kinyomott pattanásom nyoma... Az arcomon meg is maradt, bár halványult. A mellem is csak kicsit barnább most, mint volt a terhesség előtt.
    Keletkezett bőrdaganatom is, nem rák, csak barna dudor - ezek kialakulásának is nő az esélye.

    Ellenben a hajas valóban csodás lett, és ugyan a megújulási folyamat normalizálódott, azóta is erős, nem töredezik, fényesebb. Ugyanolyan ősz a festék alatt. ;)))

    Szerintem nagyon sok ebben a cikkben is tévhit. Ha valaki marhára viszket, tök vizes és erőtlen, menjen dokihoz, mert a hellp tünetei és nem normálisak!

    A testem változásai miatt egyáltalán nem bánom, hogy későn alapítottam családot. Fiatal nőként szar lehet, mikor a szép, feszes tested szétesik és soha nem lesz "olyan". 40 fölött a természet is megcsinálja (bár sokkal kíméletesebb, mint egy terhesség: 9 rövid hónap...), könnyebb megemészteni.

  • 2017.01.16 08:24:54Clamesa

    Én azt hittem, hogy rossz volt a terhességem, de a posztolóé volt a rossz.:D Nekem csak linea negra volt a felsorolt rosszak közül, de az meg szerintem nem gusztustalan. Se a mellem nem nőtt, se a bőröm nem változott meg sehogy a 38 hét alatt. Bár tény, hogy a hajam a szülés óta eltelt 10 hónapban nem ritkult még ki, arra még várok!

Blogok, amiket olvasunk

MAI MANÓ 6 híres első kép a természettudomány világából

A tornádóról egészen odáig a legtöbben azt hitték, csak valami babonás mendemonda, ami nem is létezik. Híres első képek.

SCHRÖDINGER Közeli vagy távoli jövő a fejátültetés?

A sajtóban néha elő-előbukkan egy hangzatos főcím, néha olyan is, amely 2017 végére már komplett fejátültetést is sugall. Mennyi igazság lehet ezekben? Hol tart a tudomány jelenleg?

HEALTH A legjobb módszer, ha leszoknál a dohányzásra

A leszokás sikerrátája "natúrban" csak 5-7 százalék. Ha viszont felkészülten állsz neki, ezt 50-70 százalékra növelheted. Leszokás lépésről, lépésre.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta