SZÜLŐSÉG

Szülés utáni depresszió ellen egyél méhlepényt!

2009. november 14., szombat 10:30 |

A méhlepény elfogyasztása szülés után az állatvilágban egyáltalán nem ismeretlen és ritka dolog, számos emlős gyakorolja. Az emberen kívül persze, a nő ugyanis néha még csak nem is látja a saját – illetve gyermeke - méhlepényét, nemhogy megegye.

Ennek ellenére vannak, aki azt állítják, hogy a placenta elfogyasztása kifejezetten ajánlott a szülő nőknek, - nem véletlenül eszik meg az állatok sem. Segít ugyanis a különféle betegségek megelőzésében, és különösen jó ellenszere a szülés utáni vérzésnek és depressziónak. Más teóriák szerint rengeteg energiát tartalmaz és biztosítja a frissen szült emlős számára, hogy egy darabig ne kelljen magára hagynia újszülöttjét élelemkeresés miatt. És ne feledjük azt sem, hogy a méhlepény fontos őssejteket tartalmaz!

Vannak olyan orvosok és szülésznők, akik rendszeresen, orvosságként javasolják a placenta fogyasztását, magas progeszteron és oxitocin tartalma miatt, ezek a hormonok ugyanis segítik a méh tisztulását szülés után. Nem egy kínai gyógyhatású készítmény egyébként tartalmazza is az emberi placenta egyes részeit.

A saját méhlepényünk elfogyasztása egyébként az égvilágon semmilyen egészségügyi kockázattal nem jár, más placentáján csámcsogni azonban már kevésbé egészséges. Nem egy olyan betegség létezik ugyanis (például a HIV, vagy a Hepatitis, hogy csak a legismertebbeket említsük), amelyek véren át fertőznek, a placenta pedig meglehetősen sok vért tartalmaz. Ezzel tehát nem árt tisztában lenni, mielőtt elkérnénk barátnőnk méhlepényét.

Ha mégis úgy döntünk, hiszünk az ősi gyógymódokban, és lehetőségünk is van megkaparintani a placentát - például otthon szülés esetén, számos elkészítési mód közül választhatunk. A legegyszerűbb olyan ételekbe tenni, amelyek amúgy is darált hús tartalmaznak, például lasagne, vagy rakott ételek, ahol a darált húst helyettesíthetjük a megfőzött méhlepénnyel. De kockára is vághatjuk, ha nem idegenkedünk tőle, és megfőzhetjük pörköltnek.

Főzés előtt a placentát alaposan meg kell tisztítani, mindenképpen vágjuk le róla a köldökzsinórt, sőt, van, aki azt ajánlja, hogy a magzat felé eső részét ne is fogyasszuk el. A pregnancy.about.com oldalon egy szülésznő arról számol be, volt olyan anyuka, aki kiszárította a méhlepényét szülés után, majd mozsárban szétzúzta, és más ételekre szórva egyféle fűszerként, vagy kapszulába zárva fogyasztotta. A placentakapszula egyébként egyre elterjedtebb, interneten már lehet rendelni kapszulakészítő szettet, amely részletesen leírja, hogyan készíthetjük el saját méhlepénykapszulánkat, melyet így nem egyszerre, megfőzve, hanem részletekben, gyógyszerként fogyaszthatunk el. A kapszulakészítő szett 200 db növényi eredetű üres kapszulát, egy kapszulatöltőt és szép kék üvegcsuprot tartalmaz, mindezt 75 dollárért.

Azok a nők, akik megeszik saját méhlepényüket, mélyen hisznek ennek egészségre gyakorolt jótékony hatásában. Gyakoribb azonban, hogy valaki a kertbe temeti testének ezt a darabját, és fát ültet fölé, így tisztelegve gyermeke születése előtt. Tény, hogy a méhlepény valóban tartalmazza az említett hormonokat, így előfordulhat, hogy valóban jótékony hatása van szülés után, de egyelőre nincsen tudományos bizonyíték arra, hogy a méhlepény elfogyasztása valóban segítené a méhösszehúzódást, vagy a szülés utáni depressziót. A placentából készíthető emlékmaciról korábban beszámoltunk a Porontyon.

Az anyatejből készíthető ételeket követően végezetül álljon itt a Placenta-ragu receptje:

Hozzávalók:

1 méhlepény, kockákra, vagy csíkokra vágra

1 burgonya

2 répa

¼ zeller

1 cukkini

1 nagy paradicsom

1 hagyma

petrezselyem, fűszerek

Keverjük össze a húst egy evőkanál liszttel, fél kanál fűszerpaprikával, sóval és egy kis borsssal, valamint 6-8 összezúzott koriandermaggal. Pirítsuk a felaprított méhlepényt két evőkanál olajon, majd adjuk hozzá a felíprított zöldségeket. Öntsük fel vízzel és főzzük nagyjából egy óráig. Körettel tálaljuk.

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2009.11.16 13:24:48Heatherette

    a drogosok sem azok, mégis elmebetegségnek számít, pedig az aztán még távolabb áll tőle. hogyne lenne az elmének a betegsége, könyörgöm?

  • 2009.11.16 13:26:07mammina

    azert van kulonbseg az evekre gyogyszerekre itelt magukra es masokra veszelyes emberek kozott, meg a kozott, aki valamilyen trauma miatt kenyszerul rovidebb-hosszabb idore nyugtatos kezelesre de kilabal. de alapbol igazad van.

  • 2009.11.16 13:28:14Heatherette

    akkor ott, abban a pillanatban nincs különbség. a gondnokság pedig feloldható, ahogy elhárítják a problémát. de addig igenis kellene.

  • 2009.11.16 13:35:44anyatájger

    bocs, felébredt a gyermekem, majd jövök.

  • 2009.11.16 13:56:31Magenta

    2009.11.16 12:31:52Heatherette

    most ezzel arra akartál célozni, h fogjam be, mert úgyse érdekli a nagyvilágot a mondandóm? :)

    ---------------
    Nem, ezzel arra akartam célozni, hogy ÉN befogom, mert - mivel azt is leírtam, hogy csak kívülálló véleményem van :) - valószínűleg ez a kutyát sem érdekli.

  • 2009.11.16 14:13:37Zahara

    Azért rohadt nagy különbség van aközött, hogy valaki szenvedélybeteg és még a családját is kizsebeli meg esetleg fizikailaig is veszélyezteti, vagy hogy csak fekszik, esetleg kívülről nézve funkcionál, csak mindig késve adja fel a csekket és akkor is fizikai fájdalmat/ nagy kihívást jelent neki.
    Lehet a depressziós is pszichotikus, de az már meglehetősen súlyos eset, mint pl a bipoláris depi.
    Attól még nem elmebeteg valaki, hogy gyógyszert szed.

  • 2009.11.16 14:16:06anyatájger

    H, bocs, a depresszió valóban az elme betegsége.

  • 2009.11.16 14:28:26csutkababa

    Ha a viselkedési probléma egyszeri, nem ismétlődő, rövid epizód, akkor asszem ezt hívják alkalmazkodási zavarnak.
    Pl. elhagyja a barátja, behúz kettőt, és berúg. egy hét múlva nincs baja.Ez nem depresszió, és nem is kell gondnokság alá venni, segítség kellhet, de rövid távú.
    Ha évekig-évtizedekig visszatérő tünetekről van szó, az már betegség.
    Gondnokság alá vétel pedig iü. elmszakértő véleménye alapján lehet. A tiszta depresszió ha jól tudom, nem gondnokolandó. Ha társul pl. szuicidiummal, pszichopátiával, akkor lehet, mert veszélyeztető állapot.

  • 2009.11.16 14:36:26anyatájger

    köszi, csutkababa

  • 2009.11.16 14:36:58csutkababa

    Mit?

  • 2009.11.16 14:46:02Vakmacska

    Mammina, le a kalappal.

    Amikor egyszer isten tudja miért végiggondoltam ezt, akkor arra jutottam, hogy sok mindent kibírok, hegyeket elhordok, de akikkel semmiképp nem élnék együtt (ha valamelyik gyerekem lenne bármelyik, valszeg felkötném magam az első fára, pedig amúgy a sarki jég alól kimászom), szóval a 3 dolog: a tartós depresszió, az imbecil és az agresszív pszichopátia.
    Kibírnám, ha nem lát, ha nem hall, ha kerekesszékben ül és zacskókat kell alatta cserélgetni. De a fenti hármat nem.

  • 2009.11.16 14:47:28csutkababa

    Vakmacska
    Függőt bírnál? Szerencsejáték, drog, gyógyszer, alkohol?

  • 2009.11.16 14:57:54baudolinA

    szövetszöcske,
    a spermáról olvastam régebb, hogy mennyi vitamint tartalmaz, és hogy ezért kellene lenyelni, vagy ha nem a szájba kerül, akkor magadra kenni, mert a legjobb testápoló a világon.

  • 2009.11.16 14:58:59Magenta

    És mennyi kéne belőle, hogy mindehová jusson? Beszívódik teljesen vagy csak odaragad?
    :D

  • 2009.11.16 15:01:15baudolinA

    Magenta,
    nem tudom. :)

  • 2009.11.16 15:14:25Silverveil

    Most belegondoltam milyen lehet csak leszaladni a boltba egy ilyen jó kis testápoló után, szaglászó emberek:))
    Reggelente a buszon egy csomó pasi kezén érzem a szagot, ha sajátkezűleg intézték a dolgot reggel, lehet, hogy ezért használ olyan kevés pasi kézkrémet?

  • 2009.11.16 15:28:48Heatherette

    azt lehet érezni a buszon?

  • 2009.11.16 15:34:10Temptation

    Silverveil: Te vadászkutya vagy?:-))

  • 2009.11.16 15:38:24baudolinA

    Temptation,
    nem vagyok a téma szakértője, de az az érzésem, hogy itt is van erősebb meg gyengébb szag, ami elég sok tényezőtől függhet. Ahogy az íze is. Én pl. érzem az illatát, pedig nem vagyok vadászkutya.

  • 2009.11.16 15:45:15Heatherette

    uh, akkor jobb lesz vigyázni ezentúl

  • 2009.11.16 15:54:48Temptation

    baudolinA:oké, de én még buszon nem éreztem.

  • 2009.11.16 16:14:08anyatájger

    csutkababa, hát szt, h leírtad :)

  • 2009.11.16 16:14:38anyatájger

    azt

  • 2009.11.16 16:53:11szövetszöcske

    baud, ebből is látszik, hogy a férfiak milyen önzetlenek zsigerileg, ezt a sok hasznos vitamint meg nyomelemet csakis a te kedvedért vonják el a saját szerevezetüktől.

  • 2009.11.16 17:00:17baudolinA

    Temptation,
    ott én sem.

    szövetszöcske,
    megható. :D

  • 2009.11.17 08:20:24Silverveil

    Én nagyon sokszor érzem, ha ülök a buszon és egy pasi a fejem közelében kapaszkodik, vagy mellettem áll. Azért nem arról van szó, hogy leghátul ülök és onnan kiszagolom az első ajtón felszállókat:)

    Én sajnos a fülszagot is érzem, az öblítőt is, a sampont is, a tegnapi alkoholt, a parfümös emberektől meg sokszor rosszul vagyok :(

  • 2009.11.17 08:29:14Temptation

    Silver: nem lehet könnyű Neked ilyen kifinomult szaglással.
    A parfüm mondjuk engem is nagyon tud zavarni, ha túl sok, vagy nem szeretem azt az illatot.

  • 2009.11.17 08:42:33Silverveil

    Temptation,

    Tényleg sok bajom van ezzel a szuperszaglással, viszont adódnak belőle jó helyzetek is néha. A múltkor hazamegyek, belépek az ajtón, kérdezem a pasimat: "itt voltak Attiláék?" Hát igen, kiszagoltam :))

  • 2009.11.17 08:47:40Temptation

    Silver: akkor a pasidnak esélye sincs rosszban sántikálni:-)

  • 2009.11.17 08:48:39Silverveil

    Haha, milyen igaz, erre még nem is gondoltam :))

  • 2009.11.17 08:54:58baudolinA

    Silverveil,
    ha mellettem áll, akkor bizony én is érzem. És vannak bizonyos parfümök, amiktől hányingert kapok. Nem büdösek, csak egyszerűen annyira émelyítőek és áthatóak, hogy nem tudom elviselni.

  • 2009.11.17 08:57:53Temptation

    Silverveil

    "Haha, milyen igaz, erre még nem is gondoltam :))"

    Akkor még viszonylag friss a szerelem:-)))

  • 2009.11.17 09:13:10mammina

    oh a parfum "illatok" engem a bulgari omniatol vitt el a mento, magamra fujas utan kb negyed oraval mert rosszul lettem, bedagadtam tole. viszont van egy sima masik verzioja nem barna uvegben, hanem atlatszoban, es attol kutya bajom. :-) de jo hogy ritkan jarok busszal :-) hogy ti miket ereztek?! :-) egyebkent en is hamar emelygek szagoktol.

  • 2009.11.17 09:16:49baudolinA

    mammina,
    tegnap reggel kilencre mentem az egyetemre. A parfüm még hagyján. De volt ott néhány aktatáskás úriember, akik ingujjra vetkőzve érkeztek meg. Látszott a tegnap óta megszáradt izzadságfolt az ingükön, és bűzlöttek a parfüm és a kicsit túl sok testszag keverékétől. Átmentem egy másik kocsiba.

  • 2009.11.17 09:21:29Silverveil

    Temptation,

    Nov 1-jén ünnepeltük a 10. évfordulót.
    Most még frissnek érezzük, de egyszer biztos jönnek majd a szürke hétköznapok és a nehezebb pillanatok is.

    BaudolinA,

    A kedvenceim azok a nők, akik nem tudják elfogadni, hogy többé már nem 20 évesek, lenőtt szőkére festett haj, csilivili rózsaszín smink, miniszoknyából elemi erővel előtörő úszógumi és kilométerekről érezhető édes parfüm. Kor: 50+

  • 2009.11.17 09:26:17Temptation

    Silver: grat! Jó hallani az ilyet.-)

  • 2009.11.17 09:27:28Temptation

    Busz: az egyik legborzasztóbb: étolaj szagú télikabát.

  • 2009.11.17 09:33:22Silverveil

    Temptation,

    Köszönjük:)

    A másik kedvencem a szekrényszagú dohos ruhák időseken!

    Legutóbbi buszélményem az volt egyébként, amikor egy nénitől elszabadultak a piacra szánt tyúkok, csakúgy repkedtek a tollak:)

  • 2009.11.17 09:47:12mammina

    jajj baud, az borzaszto!!
    amit en nem szeretek, amikor sokan nem varjak meg hogy tokeletesen megszaradjon a ruha es nedvesen teszik el. nem dohszaga lesz, az a regi szekrenyek specialistaja, hanem valami furcsan elviselhetetlen, talan fulzsirszaghoz hasonlatos borzalom. es hany gyereknek van ilyen szagu ruhaja a suliban! miert nem lehet megvarni mig csontra szarad?

  • 2009.11.17 09:59:01anyamadár

    2009.11.17 08:54:58baudolinA
    Nekem a fejem fájdul meg jópár illattól.

    Az egyik ilyen a marihuanás cigiszag, mikor Amsterdamban jártunk (kb. 8 éve), Mekibe, illetve az állomás közeli bevásárlókp. cukrászdájába tudtunk csak beülni inni/enni, pedig annyira ki akartam próbálni egy hangulatos kávézót de már az ajtónyitás után rosszul lettem.

  • 2009.11.17 10:13:55Silverveil

    Mammina,

    Igen, ez maradt le a listáról, a félszárazon eltett ruha szaga :(
    És mégegy: a húsbolt!

  • 2009.11.17 10:30:53mammina

    ez jo, hogy nem vagyok egyedul a szimatommal. en ajultam mar el halpiacon a szagoktol. azzal el lehetne tenni lab alol. :-)

  • 2009.11.17 12:02:55Silverveil

    Mammina,

    Nálam a legbiztosabb hatást májjal lehet elérni, tök jó tippeket adok itt az ellenségeimnek! :)

  • 2009.11.17 12:33:27Magenta

    Én az erős parfümöktől tüsszögni kezdek, viszont öklendezve etetem a macskát és boltban be se megyek az állateledel sorba.
    Csak az nem fér a fejembe, hogy a Fressnapf hogy oldja meg, hogy nincs veszett büdös az üzletben?

  • 2011.10.02 23:49:31undoritopatkányokvagytok

    Az a jó édes....
    Mi a faszt képzeltek magatokról... undorító alja szar kannibál gyökerel... egyétek meg a szarom.... teli van vitaminnal... a gorillák is ezt teszik. Hogy lehettek ennyire primitív okádék emberek. (EMBEREK??????) Vmi büdös fattyak max. Edd meg a méhlepényt. Meg kérd el anyádét is.

  • 2011.10.02 23:52:13undoritopatkányokvagytok

    Ezt a gané fertő oldalt meg töröltetném a gecibe. Azt a kretént amelyik meg csinálta ezt a blogot rabságba küldeném vmi Dél-Amerikai törzshöz... h egyék meg mindenét. Azok ott biztos nem depressziósak, de fincsi lesz. Ajánlom h a faszoddal kezdjék, vagy a retkes aszott pináddal.

  • 2011.10.02 23:53:18undoritopatkányokvagytok

    3 méteres husánggal amiből kiáll egy 100 as szög azzal kéne szétcsapkodni az összes ujjadat amivel begépelted ide ezt a fost.

  • 2011.10.02 23:56:51undoritopatkányokvagytok

    Ja és sehol nem láttam még ennyi beteg kurvát egy helyen. Ti komolyan elolvassátok ezt a szart meg megnézitek az összes videót és a házimunkátokról csevegtek? Ki a geci csinált fel titeket... Isten baszott meg az tuti.

  • 2011.10.03 13:48:51levibéjb

    Jééé, egy troll! :) Azt hittem a porontynak végleg leáldozott, de ahol a troll, ott az olvasottság is. :)

Blogok, amiket olvasunk

FOODY A világ 10 leggazdasabb séfje

A világ leghíresebb séfjei sokkal többek, mint szakácsok, ôk már márkák. Na de ki vezeti azt a listát, ahol Nigella csak az utolsó helyet tudta megcsípni?

ZEM 8 tanács kezdő futóknak, hogy ne hagyd abba a harmadik héten

Bárki elkezdheti, majdnem bárhol végezhető, és egy jó cipőn kívül semmi sem kell hozzá. Adunk néhány tippet, hogyan találhatod meg benne az örömödet, azaz hogyan nem fogod abbahagyni a futást pár hét után.

GADGETSHOP Így válassz okoskarkötőt

Az értékesítési adatok alapján az okoskarkötők az idei év slágercikkei lehetnek. Én is az okoskarkötők szerelmese vagyok, így elárulok néhány titkot, hogy tudj választani a több száz elérhető fajtából.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta