SZÜLŐSÉG

Ha a gyerek leég a napon

2008. július 1., kedd 09:35

Itt van, sőt javában tombol a nyár. Bőrgyógyászként ilyenkor mindenkinek fel kell hívnom a figyelmét a napsugárzás okozta károsodásokra. Az évek során „összegyűjtött” UV-sugárzás hatásairól most nem szeretnék hosszan beszélni. Ennek ellenére tudnunk kell, hogy a 18 éves kor előtt elszenvedett UV-sugárzás, illetve a napégés kiemelkedő szerepet játszik a bőrrákok kialakulásában. Felelősek vagyunk gyermekeink bőréért. Már piciként meg kell tanítanunk a nap elleni védekezésre.

Mit is jelent ez? Mit tegyünk, hogy ne égjünk le?

Mindenki tudja, hogy 11 óra és 15 óra között nem ajánlott napozni, strandolni. De kevesen tudják, hogy akkor is érdemes magunkat fényvédő krémmel bekenni, ha kiszaladunk a boltba, vagy a megjelölt időszakon kívül tartózkodunk a napon.

Milyen fényvédőket érdemes használni?

Alapvetően azt szoktuk javasolni, hogy gyógyszertárban kapható gyári készítményeket alkalmazzunk, minimum 30-as fényvédő faktorszámmal. A gyermekek számára készített fényvédő krémekben általában csak fizikai szűrő van, kémiai szűrővel nem ellátottak.

A fényvédő szerek mellett nem árt nagy karimájú kalapot, napszemüveget is viselni. A lenge, hosszú ujjú ruhákat részesítsük előnyben. Fontos tudni, hogy az UV-A sugárzás, mely a bőr korai öregedéséért felelős, átmegy az ablaküvegen.

Mi a napégés?

Latinul dermatitis solaris, tehát alapjában véve a bőr akut gyulladása, mely a rövidhullámú UV-B sugarak hatására alakul ki. Nem kell órákig a napon tartózkodnunk ahhoz, hogy leégjen a bőrünk. A fájdalmas bőrpír, gyulladás a napozás után kb 1 órával kezdődik, és 24 órán át erősödik. Mélységét illetően különbözik az egyéb típusú égésektől, általában I. vagy II. fokú.

Mit tehetünk, ha már leégtünk?

Ha csak enyhe napégésben szenvedünk, akkor kövessük a következő tanácsokat:

1. húzódjunk árnyékba
2. nedves borogatás, hűvös zuhany
3. bőrnyugtató testápolók, napozás utáni krémek használata, dexpanthenol

Ha erősebb napégésben szenvedünk:

1. a fentieken kívül vegyünk be fájdalomcsillapítót

Mikor forduljunk orvoshoz?

1. hólyagok megjelenése
2. láz
3. fejfájás
4. tarkókötöttség
5. hasmenés

Mindenkinek kellemes nyarat kívánok, remélve, ha betartja a megfelelő fényvédelmet, akkor nem lesz szüksége a fenti tanácsokra.



dr. Kondorosi Ildikó, a Poronty bőrgyógyásza

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2008.07.01 13:23:59Zsákos ember

    ruju : en direk kerdezgetem a gyereket, es nem viszik ki oket, csak reggeli utan, delutan bent vannak. most pedig, hogy csak nehanyan jarnak a nyariszunet miatt, kiraktak egy nagy felfujhato medencet direkt az epulet arnyekaba, es azzal tartjak ott a gyerekeket, hogy ne menjenek a napra.

  • 2008.07.01 13:26:09Békanőci

    Mi igazi ropogósrasülős család vagyunk: férjem alapjáraton fehérbőrű kopasz ezért a szabad ég alatt állandóan pampalínisapkában feszít, a leányka sapkaiszonnyal megáldott hófehér bőrű vörös hajjal mint jómagam, csak engem már összeszeplőzött az UVB. Még a térdemen is vannak pöttyök.

    Gyerek átalussza az ebédet, így most nem nehéz 11-15-ig tető alatt tartani. Általában 14 körül ébred, kis ocsúdás, kaja, és már el is múlt a 15. Mindíg kenem, akkor is, ha felhős az ég max. kétóránként. Ilyen időben nem tűr meg magán még ruhát sem, nemhogy sapkát, tépi le magáról még az ujjatlan pólókat is, a sapkák meg csak röpülnek... (Februártól nyitott ablaknál alszunk, lehet ezért, de soha nem fázik, most is egy pelenkában alszik, és felébred ha betakarom.)

    Ja, ha megyünk valahova babakocsival, akkor csak napernyővel.

  • 2008.07.01 13:26:46

    zsákos ember: hmm, én azt hittem, azóta a tudomány előrehaladt és már ezért vannak ezek a magas faktorszámok. az pedig tuti, hogy a gyártók ráharaptak a magas faktorszámra. vicces, hogy az ember azt gondolná: minél magasabb faktorszámmal keni magát, annál védettebb, aztán meg tessék, ezzel is baj van



    ruju: lehet, lehet, biztos csak a magyar gyanakvás beszél belőlem, igyekszem is optimistább lenni

  • 2008.07.01 13:32:29Zsákos ember

    Rio2003 : ha megnezed, szinte minden kajaban van d vitamin. ma mar direkt toljak bele a cegek, valahol allami tamogatassal. az igaz, hogy minden szervezet csak napfeny segitsegevel tud d vitamint eloallitani (igy az ember is), de az is teljesen jo, ha olyan kajat eszel, amiben van annyi, amennyi a szervezetednek szukseges.

    az angolkor is a szegenyeket sulytotta, akik nem jutottak megfelelo taplalekhoz es napfenyhez sem (a szmog miatt), szoval sem kivulrol, sem belulrol nem tudtak a d vitamin igenyuket kiszolgalni.



    a d vitamin egyebkent nem felszivodik, hanem az uv sugarzas segitsegevel a szervezet allitja elo.

  • 2008.07.01 13:38:49Zsákos ember

    eew: "én azt hittem, azóta a tudomány előrehaladt és már ezért vannak ezek a magas faktorszámok"



    ezt mondtam en is. te irtad, hogy regen csak 2-es 3-asok voltak (amugy emlekszem, 25 eve is volt mar 10-es is, sot 40-es is, a sielok is ilyet hasznaltak, lenyegeben a krem elfedte teljes egeszeben a bort, egy feher csik latszodott a szajon, orron, szem alatt). ma mar tudnak esztetikai szempontbol is megfelelo 50-est csinalni.

  • 2008.07.01 13:45:52Rio2003

    Zsakos ember, kerdes: es melyik a jobb a kajaban levo vagy a napsutes? illetve milyen kajaban van D vitamin? koszi

  • 2008.07.01 13:51:06wish73

    idei tapasztalat: a 30-as mellett-és télleg alaposan bekenve még simán megpirultak, 40-es mellett már nem. amúgy a níveának van olyan napteje, ami kék színű, amíg alaposan el nem kened, vagyis pontosan látod, hova nem jutott anyag.

  • 2008.07.01 13:55:46Rio2003

    wish73, a multkor niveat vettunk mi is es zold szine volt...... szornyen nezett ki :)

  • 2008.07.01 14:03:17B-

    Bocs, ha már volt róla szó: régen 2-3 faktorral szépen lebarnultunk, most meg 10-sel leégünk. A nap lett más, vagy a számozás? Akkoriban úgy emlékszem, 8-as faktorral esélyed se lett volna lebarnulni, ma meg...





    Békanőci: mi is így csináljuk: 11-ig játszótér (szerencsére árnyékban van), hazamenetel, fél 12-12 körül bealvás, ez tart kb 2-ig, utána ebéd, molyolás, 4-től a másik játszó (ami délután van árnyékban). Az utóbbi napokban még kalapot se kellett rá adnom, mert árnyékban voltunk végig. Mondjuk ez szerencse kérdése is, attól függ, vannak-e olyan épületek, fák a játszó körül, amelyek leárnyékolják a placcot.



    Én úgy tudom (asszem a Spock írta), hogy egy egészséges embernek D-vitaminügyben bőven elég annyi, hogy amikor naponta néhány órát levegőn tölt, a kézfeje-nyaka kint van (arcot kalap árnyékolja mondjuk). Tehát semmi szükség a nagy bőrfelületek (has, hát) szándékos napoztatására.



    Nem hiszem egyébként, hogy a D-vitamin-hiány valós fenyegetés lenne, amikor tényleg szerencsére a legtöbb ember hozzájut az alapvető élelmiszerekhez, plusz a felturbózott joghurtokhoz stb. Mindenképpen töltsön az ember sok időt a szabad levegőn, ha lehet, mozgással, de árnyékban-félárnyékban. Ott is szépen le lehet barnulni égés nélkül.



    Emlékszem, amikor dolgoztam és nagyon ritkán jutottam ki strandra stb, azt gondoltam, hülyeség ez a félárnyék-duma, kinek van annyi ideje/türelme kivárni, amíg ott lebarnul? De a gyerekkel minden nap órákat van az ember levegőn, nem érdemes kockáztatni, erőltetni. A tök árnyékos játszón kialakul egy egészséges szín, ami szerintem nem öregíti a bőrt. Mondjuk nem csokibarna, de nem is TBC-s.

  • 2008.07.01 14:05:34Zsákos ember

    Rio2003: termeszetes allapotaban a halakban van sok, de amugy a mindennapi kajakba belerakjak mestersegesen, mint pl tej, vaj, meg altalaban a mukajak, amit az emberek esznek (pl gyerekek csokigolyoja).



    en nem vagyok szakmabeli, ezert nem tudom, van e hatranya a kivulrol bevitt d vitaminnak (vagy elonye a tested altal eloallitottnak), de viszonylag egyszeru molekulakrol van szo, szoval szerintem tokmindegy, honnan kapod meg.



    osszefoglalva, egy fejlett orszagban nehez d-vitamin hianyban szenvedni, meg akkor is, ha amugy ez lenne a celod.

  • 2008.07.01 14:09:03Zsákos ember

    B- szerintem a napozasi szokasok masok.

  • 2008.07.01 14:15:31B-

    Zsákos ember: amennyire emlékszem, annak idején minket kitettek a vízpartra reggel 10-kor, aztán délután betereltek. Jó, közben ebédeltünk.



    Ma már sokkal inkább odafigyelünk, mégis súlyosbodni látszik a helyzet.

  • 2008.07.01 14:18:12babesz

    Nap mint nap látom itt a Balaton mellett, hogy alig valaki tartja be a "11 után ne legyünk napon" szabályt. Mi általában 9-kor megyünk le a strandra és 11-kor már jövünk is be. A legtöbb kisgyerekes szülő csak ilyenkor érkezik. A picik meg ott rohangálnak egy szál semmiben a hóka fehér bőrükkel. Ez vajon kinek jó?

  • 2008.07.01 14:32:49Subbantósdi

    babesz: hát igen, elég furcsa ez, azt hiszem, az alvási idővel lehet kapcsolatban.

    Nálunk is az van, hogy a lányom pont akkor alszik délelőtt, bár már lassan két éves, de nem tudom a délutáni alvást elérni Nála, cserébe korán kell és korán fekszik, hogy mikor kimehetnénk, akkor Ő már lassan elmenne aludni.

    Aztán mikor megint, az meg a legmelegebb időszak, délután egy óra után.

    Szóval elég nehéz ez.

  • 2008.07.01 14:43:57Subbantósdi

    Az a baj, hogy az emberek általában nem egészségtudatosak, nem vigyáznak magukra, legyintenek mindenre, hogy ugyan már, régen a nagyanyáink is kint kapáltak, nagyapáink is kint kaszáltak a földeken, aztán semmi bajuk sem lett és nem hajlandók tudomásúl venni az éghajlatváltozással kapcsolatos dolgokat.

    Sok a nemtörődöm, lusta ember, aki azt mondja, mi a gond, ha a nyolcvanas években még jó volt a bronzolaj, mert szépen és gyorsan lebarnultam tőle, most miért nem jó?

    Én is amúgy használtam, pedig éppen érzékeny és világos bőröm van, de azért akkoriban tényleg még nem volt gond annyira, ahogy milyenek a sugarak és ne felejtsük el, egy fiatalabb bőr is másképp reagál, meg egy idősebb is.

    Amúgy engem nagyanyám anno, még a hetvenes években és kicsit még a nyolcvanas évek elején is az un. kakaóvajjal kent, ezt lehetett gyógyszertárban kapni és esküdött rá, hogy ápol és jó minden ellen. Hát nem tudom, nekem mindenesetre nem okozott gondot akkor még a napsütés, szaladgálhattam a napon, de ezt ma már én sem érzem, hogy lehet csak úgy, a gyerekeknek és a felnőtteknek sem, egyaránt.

    Én is 15-20-as faktorszámú naptejet vagy olajat használok egész nyáron és így is inkább a napos-árnyékos helyeket szeretem, ahol azért van pl. árnyékot adó fa, ami alól átsejlik csak a napfény, nem direktbe kifeküdni.

  • 2008.07.01 14:44:52Zsákos ember

    B- en szemely szerint gyerekkoromban majusban mar kezdtem barnulni, most pedig itt ulok az irodaban, es az egesz testem az arcomat leszamitva olyan szinu, mint a valagam. most kifekudnek a napra akarhanyas naptejjel, biztos leegnek.

    azert emlekszem hogy neztek ki 30 eve a nemet turistak a balatonon. ha valaki lila volt, tuti nemetul beszelt.

  • 2008.07.01 14:52:35Subbantósdi

    Zsákos ember: tényleg, ha belegondolunk, mielőtt elkezdtünk volna dolgozni, több időnk volt napra járni, így a fokozatosság is jobban megvolt. Most meg kapunk pár hét szabit, jobb esetben, különben meg semmi napfény, max. hétvégén, ha olyan idő van, egy kicsi.

    Azért ez így nem igazságos a bőrre szemben.

  • 2008.07.01 14:56:03ruju

    Volt róla szó az elején, de megkérdezném, mert asszem egyértelmű válasz még nem érkezett rá: honnan tudom, hogy az a naptej, amit a gyerekemre kenek, nem beszívódós? Konkrétan 50-es, csak gyógyszertárban kapható és rá van írva, hogy gyerekeknek és allergiás (neurodermitiszes) bőrre is használható. Én laikus anya a többi szöveget nem értem rajta. Szóval mire kell figyelni krém vásárlásakor? (ja, és vasszerfeszt +.

  • 2008.07.01 15:29:56cantaloupe

    Kedves Ildiko!



    Engem az erdekelne, hogy barna boru, konkretan felver babaknal is ugyanezek-e a szabalyok...a barna borrel is lehet kapni napegest, meg ha nem is latszik? Vagy napszurast?

    Nekik is kell a magasa faktorszam, vagy a borszin miatt a kisebb is eleg?

  • 2008.07.01 15:44:56LeVilli

    Ildikó!



    A barátnőm anyukája most vett részt egy gyógyszerész-továbbképzésen, ahol többek között a naptejekről is szó esett.



    Azt mondták ott a résztvevőknek, hogy a 30 fölötti faktorszám kifejetezzen káros, mert olyan anyagok vannak benne, amik a bababőrt allergizálják.

    javaslatuk a 20 körüli faktorszám volt.

    Neked mi erről a véleményed? Vagy hallott-e esetleg vki erről vmit?

  • 2008.07.01 15:48:18Zsákos ember

    cantaloupe: meg a negerek is le tudnak egni. a napszuras pedig nem az uv sugarzastol van, hanem a tulmelegedestol. emiatt arra borszintol fuggetlenul mindenkinek van eselye.



    ruju: a fizikai vedelmen alapulo naptejek gyakran titan-dioxidot tartalmaznak, keresd ezt a dobozan.

  • 2008.07.01 16:57:44fecske

    Fülemüle,



    mi La Roche Posay-t használunk, az állítólag teljesen nem allergizáló.

  • 2008.07.01 17:40:47persona

    Babesz, mi most voltunk a Balatonnál és pont azt tapasztaltam, hogy gyerekkel 11-kor legkésőbb a legtöbben hazamentek és du. 3-4 óra körül érkeztek vissza a strandra. Mi is ezt csináltuk, sőt 6-7 óra körül is állati jó idő volt még a strandoláshoz.

    Ildikó az a tanács megállja-e a helyét,hogy a naptejjel érdemes elindulás előtt 15-20 perccel bekenni a gyerkőt, hogy biztosan védjen?

  • 2008.07.01 18:26:21wish73

    gondolom, az ózonlyukkal lehet összefüggésben, hogy ma már nem elég a 10-es faktor. na, meg gyerekkoromban nem emléxem ilyen napokig, hetekig tartó 30 fok feletti hőmérsékletre, nem volt klíma sem lakásban, sem kocsiban, mégsem kínlódtunk ennyit.

    én úgy tudom, h a káros sugarak a kreol bőrűeket is ugyanúgy veszélyeztetik.

  • 2008.07.01 18:33:24baud

    Na, akkor én is mesélek. :)

    Nekem valami olyasmim van, hogy egyrészt hófehér a bőröm, másrészt pedig akármilyen faktorszámú krémmel kenem, úgyis leégek. Persze kijön az összes szeplőm az első tavaszi napsugárra. Kísérleteztek rajtam kb. két hónapon keresztül, hogy "hátha ez beválik", aztán mindig az lett a vége, hogy félóra után vörös voltam, mint a rák, és felhólyagzott. Napallergiát emlegettek. Nem tudom, hogy az van-e, de a lényeg, hogy én kerülöm a napot. Olyannyira, hogy a teljes testemet eltakarom, amikor a nap érné. De leginkább teljesen fedett helyen szeretek lenni.

  • 2008.07.01 18:38:18baud

    Ja, takarás: ez nálam úgy megy, hogy általában hosszú szoknyában/ruhában járok, úgyhogy a lábam megoldva. A felsőtestem pedig egy hatalmas kendővel (én a szarungokat kedvelem nagyon) van beburkolva, alatta pedig ott lapul a spagettipántos felső. :)

    Mivel napszúrásom is volt néhányszor, ezért ha napon vagyok (akár 10 percig is), a fejemre is felteszem a kendőt. Néztek már muszlimnak néhányszor. Ehhez jár még az elengedhetetlen legyező plusz az utcán sétálók irigysége, hogy nekik miért is nincs. ;)

  • 2008.07.01 21:30:06Ildiko

    persona: igen, sokszor rá is van írva a naptejekre, hogy 20 perccel napozás előtt kenjük be magunkat



    LeVilli: én még nem olvastam, de nem is hallottam, hogy ez igaz lenne. Van egy cég, melynek idén jelent mega piacon egy terméke, mely kifejezetten babaknak van. Gyógyszertárban lehet beszerezni.



    Zsakos ember válaszol szinte minden kérdésre. :)

  • 2008.07.02 15:09:35arwena

    Hahó, mindenki, tudtok olyan napkrémet, ami nem színezi össze a gyerek ruháját? Most vettem észre, hogy a drága kékeszöld níveás napkence barna foltokat hagyott a kisfiam kedvenc bodyjának karkivágásán és a nyakán :-(((

  • 2008.07.02 16:03:26cseresznye

    Én úgy tudom, hogy a kémiai szűrősnek kell a 20 perc hatóidő, mielőtt napra mész vele, a fizikai szűrősnek nem.



    Úgy vettem észre, hogy a legtöbb krém kevert szűrésű,

    leginkább a biotermékek és kifejezetten csecsemőknek készült termékek alkalmaznak csak fizikai szűrőt.

    Mi most Daylong Mikrosunt használunk, ami egy éve skor alattiaknak van, 30 faktoros. Meg nagy karimájú kalapot. Eddig bejött.

  • 2008.07.02 16:07:56cseresznye

    Azt hiszem, a látható égés csak az egyik hatása a sugaraknak. Az UV A,B,C mind másféle kárt okoz.

    Ildikó javíts ki, ha nem így van!



    Az A-ról és a B-ről olvastam, a C-t még nem sikerült megfejtenem, hogy mi az ördög. Tudja valaki?

  • 2008.07.02 23:01:44Ildiko

    cseresznye: az altalad emlitett termekre is ra van irva, hogy 20 perccel a napozas elott kenjuk be vele a gyereket.



    UVC: 40-280 nm. Az ozonreteg elnyeli. Rendkivul citotoxikus, azaz a sejtek halalat okozza

  • 2008.07.03 05:01:04cseresznye

    Kösz, Ildikó!

  • 2008.07.03 11:16:43ARic

    basszus, én teljesen összezavarodtam:

    jelen pillanatban a kémiai szűrős, vagy a fizikai szűrős a károsabb???



    neten ezt olvasom egy bőrgyógyásztól:

    "A titán-dioxid azért válik rákkeltővé, mert nanoszomizált molekulákat tudnak csak jól elegyíteni belőle a naptejekben, babakozmetikumokban, fehérítős fogkrémekben, gyógyszerekben. Az, hogy egy megváltozott molekulaszerkezet, kristályrács mit módosít egy anyag viselkedésében, középiskolai tétel: ugyanazon szénatom rendezettségétől függ, hogy belőle grafit vagy gyémánt jön létre. Egyébként a nanoanyagok egy fajtája, a fullerének a legveszélyesebbek. Hazánkban a tudósok és az engedélyező hivatalok egyelőre nem foglalkoznak a nanizált anyagok káros hatásaival. Így fizikai szűrővel ellátott napozót én két éve nem ajánlok a betegeimnek. A kémiai (biológiai) szűrők egyetlen bűne, hogy jóval bátrabb, néha mértéktelen napozásra késztetik az embereket. A fizikai szűrők hátránya a bőrben felszívódó, és így biztosan hatásos kémiai szűrőkkel szemben az, hogy hosszú napozási idő alatt lemossa a víz, leizzadja a használó a naptejek zömét, és tulajdonképpen nem védenek annyi ideig, mint ahogy a gyártók ígérik."



    Itt följebb pedig a kémiai elven működő naptejekről olvasom,hogy növelik a rák kockázatát.



    Hm.

  • 2008.07.04 08:28:31saffron

    Most hallottam a rádióban, hogy 953 márkás kencét teszteltek, és ebből mindössze 15% tartalmazza a dobozon feltűntetett mennyiségű és minőségű szűrőt. A legtöbb termékben lévő hatóanyagok a napon kábé negyed óra alatt lebomlanak. Termékneveket nem mondtak, de állítólag egyik drága iszonyat-márka cucc sem került bele a 15%-ba, sőt, olcsóbbak kerültek ki győztesként... Ez is hm.

  • 2008.07.04 09:33:05oreille

    953 terméket teszteltek? ki? és ki finanszírozta? mert gondolom ez nem két fillér...

  • 2008.07.04 09:43:59háromnegyed

    saffron

    kérek szépen forrást, nagyon utánanéznék, hogy a kencénk kívül, vagy belül van a 15%-ban

  • 2008.07.07 18:14:17Turboanyu

    Persona, mi múlt héten voltunk a Balatonnál, és bizony elég sok kicsi totyogóst láttam sapka, kalap nélkül a napon játszadozni. Amikor mi fél 12-kor eljöttünk a strandról és kb fél 3-kor visszamentünk, akkor is sok volt a napon heverésző szülő (pirospecsenye színben) és a kisgyerekek ugyanúgy rohangásztak. A strandon az én gyerekeimen kívül talán 2-3 család adott pólót a gyerekekre a kalapon kívül. Pedig szerintem kellett volna, mert már 10-kor erősen tűzött a nap, és még 4-kor is volt ereje.



    Cantalupe: az én férjem félig indián, barnabőrű, kente magát ő is a 40-es faktorszámú krémmel, de azért neki is megpirult a háta és egy kicsit fájtatta. Ezután már mi is pólóban voltunk. A gyerekek az első nap szépen barnultak, de azért adtam rájuk pólót, mert érezhetően égetett a nap.

  • 2008.07.07 19:57:55míramira

    Én samponból is meg fürdetőből is a La Roche Posay-t használom a kislánynál.



    Amúgy bekenem a gyereket meg néha magunkat is,aztán futás a vízbe.

    Fehér kalap a fején az ok.

    De hogy még pólót is....

    Nem vagyunk kint egész nap,de attól a pár órától semmi baja nem lesz.

  • 2008.07.07 21:00:36másutt

    a mienk 3 eves korig nem mehet napra, bekenve sem.



    egyebkent meg 60-assal bekenve arnyekban velunk van, 5 honapos kora ota ily modon strandol es medenceben lubickol.

  • 2008.07.07 21:53:53Talise

    www.nlcafe.hu/eletmod/20080707/napozzunk_a_melanoma_ellen/

  • 2008.07.07 22:07:40míramira

    másutt!



    A 4.nyár miben lesz másabb???

  • 2008.07.08 01:14:04másutt

    Mira :)

    semmiben. a gyerek lesz nagyobb.

    ahol en lakom ott azt tanacsoljak, hogy gyerek 3 ev alatt ne menjen napra.



    ezenkivul ez egy szoke, tejfeher boru peldany.

    engem anno kiloktek a napra, 10-es Niveaval vagy mifenevel bekenve a 70-es evekben. jol leegtem minden nyaron... ami aztan atment barnasagba. de tiszta szeplo vagyok, amik a gyerekkori kepeimen meg nem voltak. nem tetszik.



    es EZ a nap mar nem AZ a nap.

    szoval az enyem picim nem megy napra.

  • 2008.07.08 07:15:36bohar

    Okoska:

    En is szeretem, konnyu megetetni minket, akarmivel. itt van ez a napozas-borvedelem dolog, es az nlc.s cikk, es dobbenek magamon, eddig el sem gondolkoztam a dolgon, meg sem kerdojeleztem, elfogadtam, ahogy olvastam. Nem art egy dolgot tobb oldalrol, mas iranybol is atgondolni, en is szeretem ezt a fajta gondolkozast barmilyen temarol.

    (A konyvet meg nem olvastam, de a honlapja, es egyeb cikkei is nagyon jok)

  • 2008.07.08 08:35:25saffron

    bocsánat, hogy csak most válaszolok, de nem néztem ide vissza.

    Sajnos nem volt forrásmegjelölés a rádióban, utánanéztem a neten is, a Magyar Narancs lapján írnak a tesztről, ezek szerint egy független amerikai kutatócsoport tesztelte a termékeket, de se a terméknevek, se eredmény nincsen nevesítve. :-( (Mindenesetre már itt sem azok a számadatok szerepelnek, mint amiket hallottam.)

    A link: www.mancs.hu/index.php?gcPage=/public/hirek/hir.php&id=15009

  • 2008.07.08 12:09:31Ildiko

    Elolvastam a fenti cikket.



    Azért én továbbra sem javasolnám a napozást. A melanomát illetően más forrásokat is meg kellene nézni. Az UV sugárzás a DNS reprodukciója során okoz kavart, így idézi elő a daganatos megbetegedést. Tény, hogy az antioxidánsok adnak valamilyen védelmet.

    A napozás öregíti a bőrt, foltos lesz és a nem-melanoma tipusú bőrrákok kialakulását is nagymértékben elősegíti.



    Nem éri meg napozni. Elég annyi, ha megnézel egy földmunkást vagy hajóst öregen meg egy olyan embert, aki vigyázott a bőrére. Zongorázni lehet a különbséget, melyik a szebb.



    A skandinávok pedig azért lesznek melanomások, mert elhúznak 2-3 hétre nyaralni, akkor kifekszenek mindenféle védelem nélkül a napra, hogy szép barnák legyenek. Ősszel meg érdekes módon megugrik náluk a melanomás esetek száma.

  • 2008.07.08 19:46:17Turboanyu

    míramira, azért kell a póló (még nekem is), mert tavaly ugyanezzel a 40 faktoros naptejjel szarrá égett a hátam úgy, hogy aludni is alig tudtam és utána cafatokban hámlott rólam a bőr. Idén nem, csak az arcom pirult meg egy kicsit. Pedig tavaly is ugyanannyit, ugyanakkor és ugyanazon a strandon voltunk mint idén, a déli órákban pedig pihentünk. Asszem megérte, hogy páran hülyének néztek.

    A férjem meg a tengerpartról származik, azt hitte hogy ő nem fog megégni. Eleinte rajta sem volt póló, meg is pirult a háta, fájt is egy kicsit. És bizony a nap még 4-kor is égetett....



    A gyerekekre meg idén különösen kellett a póló, mert nemrég gyógyultak meg a bárányhimlőből, és az első nap szépen barnultak - kivéve pár pöttyöt, ami hófehéren virított a hátukon. De az idei tapasztalatok alapján tuti hogy jövőre is így fogunk strandolni.

  • 2008.07.08 19:51:33miramira

    Hát akkor aki akar az öltözzön be.

    Mi eddig sem húztunk semmit,de a kislánnyal körültekintőbb leszek.

    Én imádom a napot,állandóan fekete vagyok.

    Még soha nem égtem meg.

Blogok, amiket olvasunk

KAPCSOLATSULI 6 szokás, amivel villámgyorsan kinyírhatod a kapcsolatodat

Vannak szokásaink, amelyekről nem is tudjuk, hogy észrevétlenül, ám annál hatékonyabban rombolják a párkapcsolatunkat. Amikor pedig a párunk a válást, szakítást fontolgatja, nem értjük, hogy mi történt.

TÖRI MÁSKÉPP Szőrös hableány, tudós ló - mulatságok a Monarchiában

A kiegyezést követően gyors tempóban újabb és újabb létesítmények emelkedtek a Ligetben, amit a milleniumi ünnepségek még inkább felgyorsítottak. És ott aztán volt mulatság!

DICE&SORCERY A látszat sohasem csalt még ekkorát!

A Mario + Rabbids Kingdom Battle amennyire valószínűtlen, annyira zseniális. Játékosok figyelem!
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta