Eddzen hatékonyan szabadtéri kondiparkban!

Zanza!

Egyre népszerűbbek a szabadtéri kondiparkok, ezt jelzi, hogy évről évre növekszik a számuk Budapesten és vidéken egyaránt. Legnagyobb előnyük, hogy a szabadban vannak és ingyenesen használhatóak, akár éjszaka is, ha pedig jól csináljuk, egészen hatékonyan is edzhetünk velük. Hámori Barbara, a Move it, Blondie! blog szerzője ezúttal szabadtéri kondigépeket próbált ki, a gyakorlatokban Szívós Zoltán személyi edző segített neki.

Videó: Láposi Dávid

Hámori Barbara

A Move it, Blondie! sportblog főszerkesztőjének a mozgás csupán pár éve lett az élete szerves része. Olyannyira, hogy úgy döntött, hétről hétre újabb sportokat próbál ki, amelyekből szubjektív beszámolókat ír, ezzel rálátást adva az olvasóknak az óratípusokra és azok részleteire. Az általa készített sztárinterjúkból pedig kiderül, melyik híresség hogyan tartja formában magát és a sportedzők is mesélnek a saját óráik részleteiről. Hámori Barbara fő célja és mozgatórugója, hogy motiváljon mindenkit, aki még nem találta meg a saját sportját.

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Blogmustra