Sokszor a legegyszerűbb, hétköznapi tevékenységek is segíthetnek, hogy kiegyensúlyozottabb, boldogabb és motiváltabb legyél.
Ha jólesik hallgatni a suttogást, és közben még a fejtetődön is elindul a bizsergés, akkor te minden porcikáddal átéled az ASMR-t.