Több, időskorban általános betegségre jelenthet megoldást, és még a stresszt is csökkenti.
Bizonyos betegségektől az idő előrehaladtával szabadulunk meg, és egyes képességeink a korral javulnak.
Elképesztő módon növelhetik ezek a szabályok a hosszú élet esélyét. Nézd meg, te hogy állsz a lista alapján!
A magány nemcsak szomorú állapot lehet, de káros is az egészségre. Így kerülhető el időskorban az egyedüllét ellenére is.