Ezt olvastad már?
egy idős nő az asztalnál ülve számolja a kezében tartott papírpénzt
Mindennapi

Mától jön a változás a nyugdíjakban: tömegeket érint

Édes otthon

Gigabírságot kaphatnak a kertes házban lakók: így engedheted le a medence vízét

Egy ázsiai nő, aki egy meleg nyári napon törölgeti az izzadságot
Életem

Pár napunk lesz fellélegezni: ekkor tér vissza a kegyetlen forróság júliusban

Balatoni strand a parton paddal a vízben vízibicklivel
Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon


Életem

Máskor érkezik a nyugdíj júliusban, így indokolta az államkincstár

A képen egy kézben tartott pénztárca látható, benne néhány magyar forintos bankjegy. Három tízezer forintos bankjegy és egy húszezer forintos bankjegy. Összesen 50 000 HUF. A háttér fekete. A kép színtelítettségét javították.

Ebben a hónapban a szokásosnál némiképp korábban érkezik a nyugdíj. Már július 10-én megkapják azok, akiknek átutalással érkezik a pénz.

Szaniszló Hajnalka

2026. 07. 02. 10:05

Édes otthon

Ennyibe kerül egy klíma beszerelése 2026-ban – magasabb lehet a végösszeg, mint gondolnád

klíma

A nyári hőség hatására egyre többen döntenek a klímavásárlás mellett, azonban sokan elkövetik azt a hibát, hogy csak a készülék webáruházakban látható árát veszik számításba. Pedig a teljes összeghez a telepítési díjjal, az esetleges felárakkal és a későbbi fenntartási költségekkel is számolni kell.

Pásztor Liliána

2026. 07. 01. 18:30

Egy viszonylag edzett és egy viszonylag edzetlen munkatárs végigtornázta a vasárnap délutánt a FittArénában: tornáztunk celebbel, próbáltunk táncolni, homokzsákot emelgettünk és labdával egyensúlyoztunk az egészséges életmód jegyében. Izomlázunk nem nagyon van, de csúnyán kikészültünk mindketten a negyedik óra végére.

A Kangoo Hungaricum óráról pont lekéstünk.
Fotó: Szécsi István / divany
Nem, a kangoo nem hungarikum. De ha majdnem-népviseletben csinálják, akkor annak hívják.
Fotó: Szécsi István / divany
A Princess élőben hegedült, míg mindenki csárdásra nyomta a kangoo cipőkben.
Fotó: Szécsi István / divany
Aztán volt szirtaki is, bár az sem hungarikum, ugye. De megszoktuk már, hogy a tömegsportban mindig van valami bizarr...
Fotó: Szécsi István / divany
A Schobert házaspár órájára is sokan voltak kíváncsiak.
Fotó: Szécsi István / divany
Rubint Réka (az év prezentere) erősítő gyakorlatokkal készült.
Fotó: Szécsi István / divany
Na, ez kemény volt.
Fotó: Szécsi István / divany
Schobert aerobic elemekkel sokkolta a népet.
Fotó: Szécsi István / divany
És tánc!
Fotó: Szécsi István / divany
És most Réka!
Fotó: Szécsi István / divany
A tánc majdnem összejött.
Fotó: Szécsi István / divany
Hú de jó a zene!
Fotó: Szécsi István / divany
Kis zavar: Rubint erősít, Schobert táncol.
Fotó: Szécsi István / divany
A közönség is erősít.
Fotó: Szécsi István / divany
Aztán táncol.
Fotó: Szécsi István / divany
A levezetés mindenkinek ment: toporogj egy helyben egy percig!
Fotó: Szécsi István / divany
"Óra után mínusz 50 százalékkal csökkentett szénhidráttartalmú fánkkal várunk benneteket!"- mondta Schobert. A közönség örült...
Fotó: Szécsi István / divany
... majd elrohant fánkért az Update pulthoz.
Fotó: Szécsi István / divany
Katus Attila szénhidrátcsökkentett termékei körül is nagy volt a tömeg.
Fotó: Szécsi István / divany
Az órákon kívül is ki lehetett próbálni pár mozgásformát és fitnesz-eszközt.
Fotó: Szécsi István / divany
A sztripper-rúd is fitnesz-eszköz, mint tudjuk.
Fotó: Szécsi István / divany
Ez már Zumba. Nagy a lelkesedés, nagy a tömeg.
Fotó: Szécsi István / divany
Úristen, de jó!
Fotó: Szécsi István / divany
Mindenki érezte a ritmust.
Fotó: Szécsi István / divany
Vagy legalább úgy tett.
Fotó: Szécsi István / divany
Ha tudsz röhögni magadon, szuper mozgásforma.
Fotó: Szécsi István / divany
És egy kis nyugi: Body balls move, azaz labdás lassulás.
Fotó: Szécsi István / divany
Nyújtó, erősítő gyakorlatok, egyensúlyozás.
Fotó: Szécsi István / divany
Itt végre nem ordít az edző. És nem technó szól, főnyeremény.
Fotó: Szécsi István / divany
Hajlonganak...
Fotó: Szécsi István / divany
Fekszenek...
Fotó: Szécsi István / divany
Közben a Sparrowbicon meg vért izzad mindenki.
Fotó: Szécsi István / divany
Homokzsákkal felülni nehéz.
Fotó: Szécsi István / divany
Liszteszsák a nyakban, megfeszülünk, lassan végelgyengülünk...
Fotó: Szécsi István / divany