Ezt olvastad már?
Közelkép egy személyről, aki az autó ablakán kinyújtja a kezét, és a jogosítványát mutatja a rendőrnek ellenőrzés céljából
Életem

Egységes eltiltás jön a jogosítványoknál: több ponton módosul a vezetői engedély az EU döntése értelmében

Saint Germain grófjának fekete-fehér portréja
Offline

Több száz évig élt, minden nyelven beszélt és magyarnak hitték: ő volt a rejtélyes Saint-Germain gróf

Mindennapi

8 vármegye riasztás alatt: erre vonul ma a zivatarrendszer

Világom

Saját udvarán mart meg egy nőt a Magyarországon honos kárpáti vipera: nagyot hibázott az áldozat


Testem

A zsírmáj minden 3. magyart érinti, a legtöbben nem is tudnak állapotukról

Szomorú nő

Szakértői tanácsok a máj egészségének megőrzéséért a Semmelweis Egyetem orvosaitól – hálás lesz a szervezeted, ha betartod ezt a néhány javaslatot.

Szaniszló Hajnalka

2026. 06. 11. 07:00

Offline

Bud Spencer-kvíz: ki tudod egészíteni ezeket a filmcímeket?

Bud Spencer Piedone szerepében

Bud Spencer filmjei magyarok generációi számára jelentettek egyet az önfeledt szórakozással. Te is kedveled őket? És a filmek címére mennyire emlékszel? Kvízünkből kiderül.

Kálmán Gábor

2026. 06. 10. 06:45

Fotó: Szécsi István / divany
Egy viszonylag edzett és egy viszonylag edzetlen munkatárs végigtornázta a vasárnap délutánt a FittArénában: tornáztunk celebbel, próbáltunk táncolni, homokzsákot emelgettünk és labdával egyensúlyoztunk az egészséges életmód jegyében. Izomlázunk nem nagyon van, de csúnyán kikészültünk mindketten a negyedik óra végére.

A Kangoo Hungaricum óráról pont lekéstünk.
Nem, a kangoo nem hungarikum. De ha majdnem-népviseletben csinálják, akkor annak hívják.
A Princess élőben hegedült, míg mindenki csárdásra nyomta a kangoo cipőkben.
Aztán volt szirtaki is, bár az sem hungarikum, ugye. De megszoktuk már, hogy a tömegsportban mindig van valami bizarr...
A Schobert házaspár órájára is sokan voltak kíváncsiak.
Rubint Réka (az év prezentere) erősítő gyakorlatokkal készült.
Na, ez kemény volt.
Schobert aerobic elemekkel sokkolta a népet.
És tánc!
És most Réka!
A tánc majdnem összejött.
Hú de jó a zene!
Kis zavar: Rubint erősít, Schobert táncol.
A közönség is erősít.
Aztán táncol.
A levezetés mindenkinek ment: toporogj egy helyben egy percig!
"Óra után mínusz 50 százalékkal csökkentett szénhidráttartalmú fánkkal várunk benneteket!"- mondta Schobert. A közönség örült...
... majd elrohant fánkért az Update pulthoz.
Katus Attila szénhidrátcsökkentett termékei körül is nagy volt a tömeg.
Az órákon kívül is ki lehetett próbálni pár mozgásformát és fitnesz-eszközt.
A sztripper-rúd is fitnesz-eszköz, mint tudjuk.
Ez már Zumba. Nagy a lelkesedés, nagy a tömeg.
Úristen, de jó!
Mindenki érezte a ritmust.
Vagy legalább úgy tett.
Ha tudsz röhögni magadon, szuper mozgásforma.
És egy kis nyugi: Body balls move, azaz labdás lassulás.
Nyújtó, erősítő gyakorlatok, egyensúlyozás.
Itt végre nem ordít az edző. És nem technó szól, főnyeremény.
Hajlonganak...
Fekszenek...
Közben a Sparrowbicon meg vért izzad mindenki.
Homokzsákkal felülni nehéz.
Liszteszsák a nyakban, megfeszülünk, lassan végelgyengülünk...