Túl sok otthon a kacat, állandóan kinövöd a lakást? Így oldhatod meg

GettyImages-638574464
Olvasási idő kb. 4 perc

Kiterjedt pszichológiai szakirodalma van a tárgyakhoz való kötődéseink biológiai, fejlődési, érzelmi, kognitív, viselkedési vagy kulturális okainak. Ilyen kötődés lehet például, amikor a gyerek plüssmacit ölel elalváskor az anyja helyett, amely támaszt és biztonságérzetet ad neki. Hogyan is várható aztán el, hogy ettől, az egykor a szülőt helyettesítő plüsstől, akár a felcseperedett gyermek, akár az emlékeiből élő szülő, egyszerűen csak megváljon? A pszichés okok mentén történő vásárlási és felhalmozási zavarokra van racionális megoldás.

A tárgyak tehát gyakran többek puszta funkcionális eszközöknél, pszichológiai szerepük is van. Egy pár cipő nemcsak a lábat védő alkalmatosság vagy a megjelenést kiegészítő funkcionális tárgy, de gyakorlati hasznán túlmutatva lehet státuszszimbólum, azaz társadalmi hovatartozásunk jelképe vagy akár egy szívet melengető emlék arról, amikor és akitől ajándékba kaptuk, netán az utazásról, ahol megvásároltuk.

Az persze jó dolog, hogy léteznek ezek a külső segítségek is önmagunk definiálására és minél hitelesebb kifejezésére, egyedi jellegünk megvédésére és emlékeink megőrzésére, de mégis tudatosan kell a tárgyakhoz való ragaszkodásunkra és a vásárlási szokásainkra tekinteni. A fogyasztói társadalom amúgy is a (szükségtelen) javak (mértéktelen) felhalmozását sulykolja belénk, nekünk kell tehát józannak maradva mérlegelni, nehogy a felhalmozás és a vásárlás függőséggé fajuljon.

Mind tudjuk, milyen, ha túl sok a cucc
Mind tudjuk, milyen, ha túl sok a cuccChristine_Kohler / Getty Images Hungary

Történelmi okok

Nem csak a fogyasztói társadalom és az egyén a „hibás”. Vannak egyéb, talán történelminek nevezhető okai is a felhalmozásnak: a hiánygazdaságban szocializálódott nagyszülők, dédszülők évtizedeken át a kevés meglévő választék megbecsülésére, a javak végtelen őrizgetésére, a biztonsági tartalék képzésére voltak trenírozva kényszerű okokból. Ezeket az évtizedes rutinokat nem könnyű levetkőzni még akkor sem, ha ma a holnap biztosítottabbnak tűnik.

Tényleg kell ennyi?
Tényleg kell ennyi?hoozone / Getty Images Hungary

Környezetvédelmi okok

Ugyanakkor mára megjelentek olyan környezettudatos szempontok is, amelyeket szintén figyelembe kell venni a vásárláskor és a kidobáskor is. Nagyanyáink őrizgetős technikái, újrahasznosító modelljei új értelmet nyerhetnek, de a felhalmozással, főleg a beszerzéssel továbbra is csínján kell(ene) bánnunk.

A Berlinben élő barátnőm a konyhámban mosolyogva tette hozzá ír párjának az ismerd meg Magyarországot gyorstalpalóhoz: ez az az ország, ahol minden otthonban van egy nejlonzacskó, amiben a nejlonzacskókat tartják. Milyen igaz! Ezt láttam otthon is. Akkor ugyan még azért, mert örülni kellett, hogy tegnap épp volt. Ma már azért, hogy holnap is legyen. Ne csak zacskó, holnap is!

Ha egy háztartás egy éven át csak 10%-kal csökkentené beszerzéseit, annyi szén-dioxid-kibocsátást spórolna, amennyi nagyjából 14 000 otthoni szemeteszsák megtöltésére lenne elegendő.

Ez nem csak nekünk, a bolygónak is fáj
Ez nem csak nekünk, a bolygónak is fájstevecoleimages / Getty Images Hungary

A változás nehéz, de nem lehetetlen

Sok év kutatás és tapasztalat alapján a szakemberek összegyűjtöttek, ha tetszik, felhalmoztak, néhány jó tanácsot arra vonatkozóan, hogyan lehet megszabadulni rossz szokásainktól és felesleges vásárlásainktól, elraktározási mániánktól:

  • Szerződést írhatunk magunkkal, amiben pontos ígéreteket teszünk például bizonyos összegek megspórolására a vásárlási hóbortjaink csökkentésével, konkrét dolgoktól való időre történő megszabadulásra, amit az írott szó erejével betartatunk magunkkal.
  • Megpróbálni feltárni magunkban, mik a kiváltó okai a felesleges vásárlásainknak vagy felhalmozásoknak, miért tesszük. Ha megvan az ok, próbáljuk a következményt kiváltani valami mással. Például: azért vásárolgatok, mert jó a plázában a barátokkal lógni? Akkor legközelebb egy parkban találkozzunk, és töltsünk ott értékes időt együtt.
  • A felhalmozás helyett megpróbálni örömünket lelni például az adományozásban.
A tudatosság az egyik kulcs
A tudatosság az egyik kulcsGraphicaArtis / Getty Images Hungary
  • Szabályokat, kritériumokat létrehozni a szelektálás megkönnyítésére: megválok attól, amit X ideje nem használtam már, aminek nincs konkrét helye, vagy már nem fér el.
  • A vásárlás és szelektálás pillanataikor ne hagyjunk magunknak többet egy percnél a döntésre. A szakértők szerint ha ennyi idő nem elég eldönteni, hogy kell-e az adott tárgy, valószínűleg okokat keresünk magunkban arra, hogy megtarthassuk.
  • Sok más ügyes praktika mellett azt is fontosnak tartják, hogy ha sikerül így változtatnunk apró lépésekben rossz szokásainkon, akkor jutalmazzuk meg magunkat valamivel. Csak vigyázzunk, nehogy egy újabb kacat legyen az!
Ha ezt teszed, a gyerek is az újrahasznosítás híve leszHa ezt teszed, a gyerek is az újrahasznosítás híve lesz

A 3R szabály és ZeroWaste szemlélet megtanítása mellett tedd játékossá az újrahasznosítást gyerekeknek.

Tovább olvasom

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
Már a 19. században is volt házhoz szállítás: pizzát rendelt a király
Már a 19. században is volt házhoz szállítás: pizzát rendelt a király

A kényelmünk minden pénzt megér: ilyen volt anno a házhoz szállítás.

március 26., 15:10

  • életem
Rendeletben döntöttek: akár 150 ezres bírságot is fizethetnek ezért a közlekedési kihágásért
Rendeletben döntöttek: akár 150 ezres bírságot is fizethetnek ezért a közlekedési kihágásért

A közlekedési bírság összege akár 150 ezer forintos is lehet, mostantól nagyobb figyelem irányul az ilyen típusú balesetet okozókra.

március 26., 12:44

  • Testem
Megvédhet a vastagbélráktól, ha mindennap eszel ebből a gyümölcsből
Megvédhet a vastagbélráktól, ha mindennap eszel ebből a gyümölcsből

Az élelmiszereknek különösen jelentős szerepük lehet abban, hogy megelőzzük a vastagbélrák kialakulását.

március 26., 14:00

  • Mindennapi
Nagyszabású ellenőrzés indult országszerte, erre csap le a hatóság
Nagyszabású ellenőrzés indult országszerte, erre csap le a hatóság

Április 18-ig járnak majd az ellenőrök.

március 26., 12:10

  • Offline
„Nincsen apám, se anyám” – tudod folytatni a legismertebb magyar verseket?
„Nincsen apám, se anyám” – tudod folytatni a legismertebb magyar verseket?

Kvízünkben megmutathatod, mennyire ismered a leghíresebb magyar verseket.

4 perce

  • Offline
Ezek a legnépszerűbb kutyafajták Magyarországon, új kedvenc került az első helyre
Ezek a legnépszerűbb kutyafajták Magyarországon, új kedvenc került az első helyre

Íme a 2024-es rangsor, végre egy magyar kutyafajta lett a legnépszerűbb!

március 26., 13:36

  • Önidő
Így vásároltak otthonról a 60-as években
Így vásároltak otthonról a 60-as években

Már az 1960-as években is lehetett "online" vásárolni, nézd meg hogyan.

március 26., 16:00

  • világom
Ez az unió vészterve, ha továbbterjed a háború
Ez az unió vészterve, ha továbbterjed a háború

Új nukleáris fegyverkezési verseny kezdődött a világban, és elég borúsak a kilátások.

március 26., 14:38

  • életem
Benézett az Arena plázába az autós: szépséghiba, hogy a falat is kiütötte (fotó)
Benézett az Arena plázába az autós: szépséghiba, hogy a falat is kiütötte (fotó)

Furcsa baleset az Arena plázában. Képen mutatjuk, mi történt.

március 26., 12:24

  • világom
Az ország legnagyobb nyomornegyede lett a hírhedt milliárdos palotájából Sussexben
Az ország legnagyobb nyomornegyede lett a hírhedt milliárdos palotájából Sussexben

Befejezetlenül áll a milliárdos palotája, mint egyfajta modern kori kísértetkastély.

március 26., 16:46

  • Offline
Ritka természeti kincsünk esett áldozatul a politikai véleménynyilvánításnak
Ritka természeti kincsünk esett áldozatul a politikai véleménynyilvánításnak

Megszólalt a természeti kincs tönkretétele ügyében a nemzeti park igazgatósága is.

március 26., 11:40

  • Mindennapi
Határzár jön a járvány miatt
Határzár jön a járvány miatt

A kisebb határátkelőket zárják le.

március 26., 17:30

  • Offline
Igaz vagy hamis? Ez a kvíz rajtad is kifoghat
Igaz vagy hamis? Ez a kvíz rajtad is kifoghat

Furfangos kérdéseinkkel kapcsolatban egy feladatod van csak ebben a kvízben: eldönteni, hogy igazak vagy hamisak.

március 26., 06:45

  • világom
Elszámolták a Föld népességét: jóval többen lehetünk, mint eddig hittük
Elszámolták a Föld népességét: jóval többen lehetünk, mint eddig hittük

Jócskán alábecsülték a vidéki lakosság létszámát a Földön, ezért a hivatalos 8,2 milliárdnál sokkal többen élhetnek a bolygón.

március 26., 06:30

  • Offline
Olyan büdös volt a Budát átszelő patak, hogy inkább a föld alá rejtették
Olyan büdös volt a Budát átszelő patak, hogy inkább a föld alá rejtették

Nemcsak büdös volt, olykor megáradt, és hatalmas pusztítást vitt végbe.

március 26., 19:00

  • világom
Harry herceg 20 év után otthagyta a Diana hercegnő tiszteletére alapított szervezetet
Harry herceg 20 év után otthagyta a Diana hercegnő tiszteletére alapított szervezetet

Nehéz szívvel hagyta ott Harry herceg az alapítványt, amelyet néhai édesanyja, Diana hercegnő emlékére hozott létre.

március 26., 10:36

  • Testem
Egy évszázaddal előzte meg a genetikát az orvos, a nevét te is ismered
Egy évszázaddal előzte meg a genetikát az orvos, a nevét te is ismered

Tűpontosan írta le az orvos a kórt.

március 26., 18:30

  • Testem
A testalkatod előre jelezheti nálad a kognitív hanyatlás esélyét
A testalkatod előre jelezheti nálad a kognitív hanyatlás esélyét

Egy új kutatás szerint egy otthon elvégezhető mérés sokat elárul agyunk későbbi egészségéről és a kognitív hanyatlás kockázatáról.

március 26., 06:00

  • világom
Újabb emlős fertőződött meg: a kutatók félnek, hogy emberekre is átterjed a madárinfluenza
Újabb emlős fertőződött meg: a kutatók félnek, hogy emberekre is átterjed a madárinfluenza

Emlősökre is átterjedhet a madárinfluenza: egy juh tejéből mutatták ki a vírust.

március 26., 11:10

  • világom
Nem tudta megóvni feleségét a deportálástól a paktumról elhíresült Molotov
Nem tudta megóvni feleségét a deportálástól a paktumról elhíresült Molotov

Polina Zsemcsuzsina, Molotov felesége gyakran jelent meg a nyilvánosság előtt elegáns szőrmebundában, Krasznaja Moszkva-illatfelhőbe burkolózva.

március 26., 19:30

  • életem
Az inflációnak ez a típusa észrevétlenül eszi meg minden pénzed
Az inflációnak ez a típusa észrevétlenül eszi meg minden pénzed

Úgy szedi el a keresetedet, hogy azt sem fogod tudni, hova tűnt ennyi pénz.

március 26., 07:26

  • világom
Korlátozást vezettek be a magyarok kedvelt nyaralóhelyén, már idén nyáron életbe lép a tilalom
Korlátozást vezettek be a magyarok kedvelt nyaralóhelyén, már idén nyáron életbe lép a tilalom

A magyarok körében is népszerű nyaralóhelynek elege lett a bulizó turistákból, ezért nyárra sem oldják fel a szigorú korlátozást.

március 26., 09:36

  • Testem
Ha ezt érzed a válladban, az a tüdőrák jele is lehet
Ha ezt érzed a válladban, az a tüdőrák jele is lehet

Nemcsak a köhögés jelezheti a tüdőrákot.

március 26., 08:06

  • életem
Megvan az időpont, innentől nem frissít a Windows
Megvan az időpont, innentől nem frissít a Windows

A Windows levélben értesíti felhasználóit a megszűnésről.

március 26., 10:06

  • Önidő
Egy ország nézte ezt a sorozatot a szocializmusban: hazánk szépségét mutatta be
Egy ország nézte ezt a sorozatot a szocializmusban: hazánk szépségét mutatta be

Több generáció számára is meghatározó volt az országról szóló híres sorozat.

március 26., 08:50

  • életem
Minden magyar jogosítványára hatással van az Európai Unió döntése: ez változik
Minden magyar jogosítványára hatással van az Európai Unió döntése: ez változik

Az európai uniós tagállamok állampolgárainak jogosítványairól döntöttek tegnap. Van, ami változik.

március 26., 07:00

  • Önidő
Elmaradhat idén ez a hazai látványosság, szomorú az oka
Elmaradhat idén ez a hazai látványosság, szomorú az oka

Veszélyben a Tisza legnagyobb látványossága, ami rengeteg látogatót vonz.

március 26., 08:20

  • Testem
Nagy változás jöhet a patikákban, gyógyszerészek adnák be az oltásokat
Nagy változás jöhet a patikákban, gyógyszerészek adnák be az oltásokat

Magyarországon is bevezethetik a patikai oltást, de a kísérleti program elindulása előtt még tisztázni kell a részleteket.

március 26., 08:36

  • életem
Kiderült, mikor emelhetik meg a nyugdíjkorhatárt Magyarországon
Kiderült, mikor emelhetik meg a nyugdíjkorhatárt Magyarországon

Nyugdíjszakértő összegezte, mire számíthatnak a magyar nyugdíjasok a nyugdíjkorhatár emelését illetően.

március 26., 09:06

  • életem
Most már tényleg itt a tavasz, ez a biztos jele
Most már tényleg itt a tavasz, ez a biztos jele

Ezek a madarak jelzik nekünk.

március 26., 07:46

Érdekességek