SZÜLŐSÉG

Erősítsd a gyerek immunrendszerét

2011. december 6., kedd 13:53

Beindult a megfázós, orrfolyós, köhögős, vírusos-bacilusos időszak, és még mindig nem késő nekiállni az immunerősítésnek.

"Peti beteg. Negyedszer október eleje óta, és mindig az ugyanazok a tünetek: orrfolyás, aztán hurutos köhögés, némi láz, és aztán hosszú-hosszú napokig nem tud meggyógyulni. A legutóbb két hétig tartott mire felépült, aztán egy hét, és kezdjük az egészet elölről. Az orvosunk homeopátiás bogyókkal kezdte, és persze javasolta, hogy ne menjünk közösségbe, ne utazzunk bkv-n, ne menjünk boltba, és főleg olyan helyekre ne, ahol gyerekekkel találkozhatunk. Na persze. Sajnos már nem szoptatom, pedig az megvédené a hasonló betegségek nagyjától. Mit tegyek?"

Kétségbeesett a kérdés, és egészen biztos, hogy sokan járunk hasonló cipőben. Mit lehet tenni?

Zöldek, sárgák, pirosak

Persze alap, hogy ilyenkor adj a gyereknek minél több zöldség- és gyümölcsfélét. Minél nyersebben adod, annál jobb, de persze a hatfogú másféléves nem fog megbirkózni egy nyers sárgarépával – próbáld úgy adni, hogy egy kicsit megfőzöd/-párolod előtte. Az alma megőrzi erejét kompótként is, és ha azt főzöl, nem csak a karácsonyi illatoktól lesz jobb kedved, de attól is, hogy nem rohad rád a nagy csomag ehetetlen zacskós alma, hanem finom kompótként él tovább.

A hagyományok szerint az ellenállóképesség fokozására használhatsz szegfűszeget, ánizst, sőt most szinte bárhol kapsz gránátalmát is, amelyet ha turmixgépben összekeversz némi narancslével finom italt nyersz. Egy pici fahéj szintén segíthet az immunrendszer felturbózásában –ez a recept például kitűnő a fahéj bevezetéséhez.

Le a tehenekkel!

Aztán érdemes elhagyni kb. két hétig a gyerek étrendjéből a tejet és a tejféleségeket. Ezek letapadásokat okoznak, ezzel gátolják a légutak tisztulását, és mivel könnyen helyettesíthetőek, a gyerek feltehetőleg észre sem fogja venni, hogy nem (tehén)tejet iszik. (Mint minden diétára, erre is vonatkozik, hogy először persze a gyerekorvossal kell megbeszélni, hiszen pl. a gyereknek szüksége lehet kalciumpótlásra a tejtermékek elhagyása miatt.)

A tejmegvonás sajnos a tápszert is érinti, helyette Sinlacot, azaz szentjánoskenyérmag-őrleményt szoktak felírni a gyerekorvosok (érdemes is feliratni, úgy sokkal olcsóbb!), vagy hipoallegén tápszert.

Multivitamin

A legtöbb boltban kapható multivitamin 4 éves kor alatt nem ajánlott, érdemes jól átböngészni a feliratokat (vagy megkérdezni a patikust).

Sóbarlang és terápiák

Körül lehet nézni a sós-párás terápiák háza táján is. A különféle sóbarlangok más-más módon segítenek a megelőzésben és a légúti bajok kezelésében, és vannak orvosi beutalóval ingyenesen látogatható helyek is – az egyik ilyen például Budapesten a Szemlő-hegyi barlang.

Ne hagyd ki a D-vitamint

Az a Vigantol olaj, amit az első évben minden nap kell adni a babának, most sem megvetendő dolog: a D-vitamin többek között az immunerősítésre is jó, de persze vigyázz, túl ne adagold, mert az a sz. Vigyázz, túl ne ervezet meszesedéséhez vezethet. Beszélj az orvossal az alkalmazása előtt, nem véletlen, hogy csak receptre adják.

Reszelj, facsarj!

A legjobb módja a közvetlen vitaminbevitelnek ha az ember lefacsarja a gyümölcsöt/zöldséget. De mivel a facsarás nem könnyű meló, annak jó, akinek van otthon facsarógépe, amelybe nem csak a gyümölcsöket, de a répától a brokkolin át a zellerszárig mindenféle zöldséget bele lehet tenni. Ha szerzel otthonra szívószálakat a gyerekek tuti nem fognak tudni ellenállni a Hangosan Működő Dzsúzoló által adott élményeknek. Sem az italoknak, amelyekből ráadásul sokkal többet képesek meginni mint mondjuk a teájukból.

Homeopátiás szerek immunerősítésre

Oscillococcinum heti 1x 1 adag. Ha éppen kialakulófélben a betegség, az első 3 napban adhatsz a gyereknek 2x1 adagot is.

Echinacea és Engystol felvátlva: egyik héten Echinacea 2x5 golyó minden nap, a másik héten naponta 2x1 tabletta Engystol

A Lymphomyosot cseppek a letapadásokat segítenek megszüntetni, így elejét veszik a fülgyulladásoknak vagy akár a mandulaműtétnek.

Vannak még az ún. alkati szerek, amelyek megtalálásához viszont tapasztalt homeopátiás szakorvos szükséges, ez a szer segíthet a viszatérő betegségek megszüntetésében.

Lebutított bacilusok

Létezik két olyan (vényköteles) szer is, amelyik lebutított bacilusokat tartalmaz. Ezek célja, hogy a gyerek szervezete ellenanyagot termeljen. A Ribomunyl és a Broncho-vaxom egyaránt a leggyakoribb téli kórokozókat tartalmazza, viszont pontos adagolási metódus nélkül el se kezdd a dolgot! Csak a gyerekorvos utasításai szerint és ellenőrzésével adható.

Ha későn jött az írásunk, olvasd el a legjobb tippeket és házi praktikákat betegség esetére!

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2011.12.06 17:08:47ViktoriaF

    Ezt a blogot nagyon-nagyon sokan olvassak. Kivancsi vagyok mit szol az fenti ajanlasokhoz a magyar gyerekgyogyasz szovetseg...Tudom nem az o feleloseguk, de megis...

  • 2011.12.06 20:16:15Ezres Klub

    Szerintem a tejben annyi vitamin van, hogy kár lenne megvonni a gyerektől.

  • 2011.12.06 21:18:06pfeilmayer

    Hát, ViktoriaF, most ez mellément, mert igen is igaza van. Mindegyik pontban, kivéve a homeot. A homeo reklámozásával nem értek egyet. Van ismerősöm, akinek a gyerekorvos nyomatja, ő be is adja, múltkor jó kicseszte a máját, arca tiszta kiütés lett tőle.

  • 2011.12.06 21:21:05pfeilmayer

    tejet ne, kérlek, ááá ezt tényleg így van ahogy leírják. amúgy meg abszolút tejtermék párti vagyok, de ilyenkor spec ne már... ez tök alap, nem is hiszem el hogy nem közismert dolog.

  • 2011.12.07 00:01:34Almandin

    A homeopátia ajánlgatásától én is kiakadtam. A 10 nem tudom, hanyadik hatványára hígított hatóanyag és az emlékező víz nagyon "hatásos" terápia lehet. A Szkeptikus blogon jó írások vannak erről az áltudományos módszerről.

  • 2011.12.07 06:55:21kvegh17

    pfeilmayer! Nem jutott eszedbe, hogy talán a homeós bogyó a szervezet öngyógyító képességeit erősítve segített a májnak, aminek a feladata a méregtelenítés. Ezért lett kiütés a bőrön, mert ott jött ki a méreganyag, főleg igaz ez, ha nem iszik eleget az illető, nem tud máshova méregteleníteni a szervezet.
    A tej nem egészséges, mert a szervezet nem tudja megemészteni, ezért kalciumot von el, hogy megemésztődjön. Ezzel pont az ellenkező hatása van, mint szeretnénk. Sokéves butaság ami benne van az emberek tudatában sajnos, hogy a tej szükséges.
    Gondolom amit leírtam, azzal többen nem értenek egyet, de utána lehet olvasni, vannak ilyen kutatási eredmények, nem én találtam ki. És nem kell hinni benne akkor is működik.

  • 2011.12.07 11:08:39Figyel Castro

    A homeo kb annyira hasznos, mint a bacikat szedni. A férjem öccsei szedték, főleg a kisebb folyton beteg volt. De működött!!! :(

    kvegh17: mivel a kalciumnak az emésztésben semmi szerepe, ezért nettó baromság, amit írtál. Aki ezeket elhiszi, az a szűznemzésben is hisz kb..

  • 2011.12.07 14:14:12Ezres Klub

    Az én szervezetem és a gyereké is meg tudja emészteni a tejet, nekem azóta nincs problémám a fogaimmal, amióta naponta 4 dl 3,5%-os tejet megiszom. Ez így megy kb 15 éve, tehát olyan nagy gond nem lehet belőle. A nagyanyám is naponta ivott tejet, 87évesen halt meg, előtte egészségügyben dolgozott, akkor még nem találtak ki ennyi hülyeséget, mint most.
    A gyerek most lesz két éves, reggel -este anyatejet kap, és ha mellé még szeretne tehéntejet, akkor azt is adok neki. Eltekintve 2 náthától, amiből 3 nap alatt kigyógyult, még semmi baja nem volt, pedig már 3 hónapja bölcsödébe jár.
    Pár éve még a margarin volt a legegészségesebb étel a világon, és lám, mostanra kiderült, hogy a vaj mégiscsak sokkal jobb.
    Ami régen jól működött, az ma is megállja a helyét.

  • 2011.12.07 14:55:24pfeilmayer

    az enyém is kiválóan megemészti a tejet, rosszul is lennék nélküle, az tuti. akkor veszem észre, mennyire beépült a mindennapokba, amikor anyósom erre jár a tejérzékenységével. De az tény, minden élelmiszernek van hatása szervezetünkre. Nem kell feltétlenül nagy dolgokra gondolni. Spec a letapadásokat tényleg fokozza. nem csak azért kell elhagyni, nélkülözni ilyenkor, mert kevésbé lesz váladékos a gyerek (ami ugye meg kiváló fincsi bacitáptalaj), hanem ha legyengül a gyerek, fogékonyabb vagy egy jó kis fosós vírusra, vagy antibiótól kikészül: néha velejár. ekkor is eléggé jól jön hogy már nincs tej a beleiben. kijövünk belőle, és újra jöhet a fincsi kakaó.

  • 2011.12.07 14:58:38DRAK

    Jo latni, hogy ennyien felhordultek a homeopatiat olvasva!
    A tej es a hurut kapcsolata is tevhit. Itt egy tudomanyos cikk egy ezt alatamaszto kiserletrol:
    [link]

  • 2011.12.07 18:13:10Rabyn

    Szerintem meg azt kell enni ilyenkor is, amit a szervezet megkíván. Ugyanis az nem hülye és tudja mi kell neki. Ha tejet kíván akkor azt kell inni, ha céklát, akkor azt kell enni.

    Nomeg persze sok-sok folyadékot inni és pótolni a vitaminokat gyümölccsel, zöldséggel.

Blogok, amiket olvasunk

MENŐ LAKÁS Hangulatos nappalik fehér téglákkal

A fehérre festett téglafal olyan visszafogott dizájnelem, ami egyből érdekesebbé tesz bármilyen lakást. Mutatjuk a jó példákat: modern, szellős, világos.

KETTŐS MÉRCE Kinek járjanak a segélyek?

Aki megérdemli? Aki rászorul? Aki balszerencsés? Az igazságos újraelosztás rendszere nem is olyan egyszerű.

GADGET Menő mobil 26 ezer alatt

A Xiaomi Redmi 4A az egyik legkedveltebb telefon hazánkban a gyártó kínálatából. Nem is csoda, mert ilyen tudást ilyen áron kevesen adnak!
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta