#ÉLETEM

Top gyógynövények tavaszra

2009. április 29., szerda 20:55

herbsADívány csokorba szedte a gyakori tél végi–tavasz eleji nyavalyák természetes ellenszereit. Ne a tablettát erőltesd, van kímélőbb módszer is!






MENTA Természetes mentolforrás. Forró teának elkészítve hatásos orrdugulás ellen, és segít felszakítani a torokban letapadt váladékokat. Nagyobb mennyiségben azonban szárít, ilyenkor érdemes csökkenteni az adagot, és vizet is bevinni a szervezetbe. Pozitív hatással bír gyomorbántalmak, görcsök, fájdalmak ellen, láz esetén hűsítő hatású. Ha már unod a teát, szórj hozzá pár friss mentalevelet!

KAMILLA Ez az apró virág csodákra képes: nyugtatja a testet és az elmét. Ellazítja az izmokat, elősegíti az alvást, megszünteti a gyomorproblémákat. Ha altatókat szedsz, és netán ettől a gyomrod sem túl jó, a legjobb megoldás a kamilla. Két legyet egy csapásra…

FOKHAGYMA Ha valamelyik gyógynövényről elmondható, hogy kihajtja a parazitákat a szervezetből, az a fokhagyma. Tudományos kutatások sora bizonyította baktérium- és vírusölő képességét, illetve a belekben élő és számos, gyulladást okozó egysejtű elleni hatásosságát. A fokhagyma – ellenzői szerint – nem teszi kellemessé a leheletet. Éppen ezért fontos, mivel esszük. Kolbásszal gyilkos kombináció legalább fél napra. Pirítósra dörzsölve, szójaszósszal kevert olívaolajba mártogatva viszont egy alapos fogmosás és egy-két óra otthon ülés után nyoma sem marad. Ha neked így nem jó, készíts egy jó nagy adag tyúkhúslevest, és a végén főzz bele tekintélyes mennyiségű fokhagymát. Operációk előt, vagy gyógyszeres kezelések időtartama alatt kérd ki orvosod véleményét, mielőtt fokhagymakúrába kezdenél!

GYÖMBÉR Édeskés, kellemes, jellegzetes aromájú fűszernövényünk, a világ szinte minden táján fogyasztják. Azt már kevesebben tudják róla – még ha számtalan kutatás meg erősíti meg –, hogy rendkívül hatékony émelygés, hányinger ellen. C-vitaminban gazdag, aromája frissít. Fogyasztása: vágj vékony karikákat a teádba, vagy használd teakeverékek készítéséhez.

CSILI Megvan az az érzés, amikor a szemet ellepik a könnyek, az orrot millió mikroszkopikus tű szúrja belülről, és a torkot egy gigászi lángnyelv tisztogatja? Igen, ez a csili. Amilyen a hatása kívül, ugyanazt oltja ki belül. Vagyis gyulladások ellen kiváló. Általában is, és torok környékére különösen. Fogyasztani egyszerű: karikázz keveset egy jó levesbe.

Ne maradj le semmiről!

Blogok, amiket olvasunk

MAI MANÓ 6 híres első kép a természettudomány világából

A tornádóról egészen odáig a legtöbben azt hitték, csak valami babonás mendemonda, ami nem is létezik. Híres első képek.

SCHRÖDINGER Közeli vagy távoli jövő a fejátültetés?

A sajtóban néha elő-előbukkan egy hangzatos főcím, néha olyan is, amely 2017 végére már komplett fejátültetést is sugall. Mennyi igazság lehet ezekben? Hol tart a tudomány jelenleg?

HEALTH A legjobb módszer, ha leszoknál a dohányzásra

A leszokás sikerrátája "natúrban" csak 5-7 százalék. Ha viszont felkészülten állsz neki, ezt 50-70 százalékra növelheted. Leszokás lépésről, lépésre.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta