SZÜLŐSÉG

Megfelelően táplálod a kisgyereked?

2010. július 13., kedd 14:49 |


A Magyar Gyermekorvosok Társasága kutatásai szerint Magyarországon minden harmadik gyerek vashiányos, aminek az oka a táplálásban keresendő. A kisgyerek nem felnőtt, 3 éves korig speciális táplálási igényei vannak, hiszen fejlődő szervezetről van szó, nem eheti pontosan azt, amit a szülők, mert ez visszafordíthatatlan egészségügyi következményekkel járhat. Kíváncsiak vagyunk, hogy a Porontyot olvasók hogyan etetik az 1-3 év közötti gyermekeiket, ezért az első tíz, kommentben jelentkező anyuka három napig vezetett táplálási naplóját ingyen kielemzi a kutatásban részt vevő dietetikus. Így megtudható, milyen fontos tápanyagokból mennyit kap a gyerek, miből eszik a kelleténél többet és a táplálékában összesen mennyi vas található.


A kutatás szerint a vashiány mellett a gyerekek a maximálisan ajánlott sómennyiség négyszeresét eszik meg egy nap, ez a későbbiekben magas vérnyomást és szív- és érrendszeri megbetegedéseket okozhat. Hozzáadott cukorból is sokat kapnak a kicsik. Megdöbbentő adat, hogy szinte nincs olyan 1-3 éves gyerek, aki a vizsgált 3 nap alatt ne evett volna édességet, sőt közel 70 százalékuk naponta legalább 2 alkalommal kap valamilyen cukrozott élelmiszert.


Akinek tehát 1-3 év közötti gyermeke van és szeretné tudni, megfelelően táplálja-e a kicsit, további részletekért jelentkezzen a poszt alatt egy hozzászólásban. Az eredményekről beszámolunk a Porontyon is.

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2010.07.13 15:16:47Jávorka

    loreal

    Arra én csúnyán ráfaragnék. :D
    Két napig csípős halászlét ebédelt a kétéves.

  • 2010.07.13 15:17:47Jávorka

    És ezek után ki hinné el, hogy rengeteg zöldséget eszik?? Pedig tényleg.

  • 2010.07.13 15:20:08loreal

    nyina, azért írtam oda,hogy tudat allatt.(az allatta 3 nap allatt amelyiket leíros alemzés céljából).Mert simán befolyásolhat a tudat,hogy ezt msotle kell írni..stb. Pl mikor eldönti az ember mit főz..stb.

  • 2010.07.13 15:21:22nyina&mika

    loreal, könyörgöm: alatt. egy l-lel.

  • 2010.07.13 15:24:36loreal

    azért írtam,hogy igazad van , mert egy erős középmezőnynél sz@rt sem ér a 3 nap. De mondjuk ahol a vajas kenyér és üres tésztán kívül max az édességet eszi meg, ott ez egyből lejön.

    És az is ahol kiló szám nyomja a gyerek a gyümölcsöt naponta:DDDD

  • 2010.07.13 15:27:08loreal

    nyina könyörüghetsz amennyit akarsz, már többször bevallottam,hogy pocsék a helyesírásom. És ezen nem tudok változtatni.
    és ha ezért még egyszer valaki beszól, akkor szimoplán nem fogok rá reagálni.

  • 2010.07.13 15:30:16loreal

    ja és ha alapvetően figyelmeztetni akar valaki, és leírja szimplán,hogy ez így rossz, és így meg így van helyesen azzal nincs semmi gond, De a bunkózással van. Azt odaírni,hogy b@zd meg ezt én így nem értem, hát az szerintem undorító.

    nem tudok jobbat felhozni példának, csak ,hogy igen sokan állnak hadilábon az alap matematikával, én mégsem szoktam beszólni senkinek mert egy szipla szorzás,osztás..stb nem megy. Pedig nekem meg ez nem okoz problémát.

  • 2010.07.13 15:34:44annima

    Helló,

    ha még nincs meg az első 10, szívesen jelentkeznék 1 darab egyévessel!

    a.

  • 2010.07.13 15:37:48LILIOM

    Én is jelentkeznék, ha még beleférünk, októberben lesz 3 a fiam.

  • 2010.07.13 15:38:58Pakanya

    Van már 10? Én is jelentkeznék!

  • 2010.07.13 15:39:50trónkövetelő

    a mi babánk még pucorban van, de ha megszületik, hihetetlen mennyiségű macskaszőrt fog enni amit a benti cicáinkból fog kitépni (csak benti cicák, értelemszerűen az első x hónapban vagy évben nem fognak találkozni).

    A cicaszőrnek mi a tápanyagtartalma és összetétele? Csak nem annyi hogy made in hungary, tartalma 100% macska... :D

  • 2010.07.13 15:41:02nyina&mika

    nem gondoltam, hogy fejben kell tartanom mindenki gyengeségeit és porcelánon tipegve kell figyelni rájuk.
    hamár viszont én vagyok ezért a paraszt, akkor nem tűnt még fel, hogy általában előszeretettel használom a bazdmeg szókapcsolatot, emellett kedvencem még a(z): ostoba, botrány, lófasz, pina, faszság, orbitális, stb?
    sőt, kifejezetten vörös posztó, amikor @-el próbálják elvenni a szó élét, annál már csak a kipontozás jobb. mit jelenthet a betzdmeg?

    Tünde, mondd ki kérlek, hogy megnyertem ezt a remek lehetőséget és mi a dolgom, had mehessek vissza melózni anélkül, hogy frissítgessem az oldalt és belekerüljek az eddig oly szépen kihevert poronty-spirálba.

  • 2010.07.13 15:46:00saphena

    Könyörgöm írjátok már le helyesen: HADD (mehessek dolgozni stb). Ezt állandóan elrontja valaki, nemcsk itt - mindenhol.

  • 2010.07.13 15:47:06Magenta

    Mivel már megvan a tíz jelentkező, nem lehetne lezárni ezt a posztot? Többek kérésére. :D

    A témához: az én kölyköm ebben az agyament melegben gyakorlatilag joghurtitalon él, semmilyen ételt nem lehet beletölteni.

  • 2010.07.13 15:48:10Alil

    az enyém meg fényevő volt fél éves korától négy éves koráig... az orvos azt mondta, h éhen fog halni, ha nem eszik többet (!) úgy kb. egy fél éve kezdett el "enni" : 5-6 dolgot eszik meg... én vitaminozom erősen, nem tudok mit tenni vele. voltunk gasztroenterológián, pszichológusnál, de sehol nem tudtak segíteni. tömni nem lehet, mert akkor öklendezik és hány.
    a vérképe tökéletes. reménykedem, h kinövi egyszer a nemevést...

  • 2010.07.13 15:49:06nyina&mika

    na, saphenának milyen igaza van, a hagyni ige minden formájával komoly problémáim vannak. a kíváncsit is állandóan elrontom.
    vagy várjunk, rosszul mondtam:
    jaajsaphena, mostméért kell belekötnííí?! :D

  • 2010.07.13 15:53:11saphena

    na ja a "lófasz" nem akkora kihívás helyesírásilag :DD vagy inkább lóf@sz:D

  • 2010.07.13 15:53:52Magenta

    Na, pont ez a poszt, ahol HADDELHADD lesz? :)

    (jól írtam?)

  • 2010.07.13 15:55:59saphena

    de még milyen jól :)

  • 2010.07.13 15:56:51nyina&mika

    én mindent megtettem, hogy a másikon legyen, de senki nem vette a lapot, el is szomorodtam, muszáj volt belekötnöm vki másba.

  • 2010.07.13 15:59:27Lapis Lazuli

    Magenta: :))
    Nekem már kellett ilyet írni, még a Naggyal, mikor szart enni. Rémes volt.

  • 2010.07.13 16:00:49donna

    "sőt közel 70 százalékuk naponta legalább 2 alkalommal kap valamilyen cukrozott élelmiszert"

    na ezek után nem jelentkeztem, én egy szaranya vagyok, a napi kakaó mellé, ebben a dög melegben már a fagyi is befigyel mindennap, egy kis virsli vacsira, meg a bolti kifli és máris a sor végén kullogok...

    (mellesleg azzal is teljesen tisztába vagyok, hogy ha nem az általam nyersen (esetleg lábon) megvásárolt húsféléből készítem saját magam a dolgokat, nem otthon készítem a tésztaféléket egy ilyen felmérésen úgy elhasalok mint a huzat)

  • 2010.07.13 16:05:19donna

    én tavaly írtam (volna) kiváncsiságból, hogy mit eszik, de a fél kefír, 2 harapás sajtospogi, 4 kocka pörkölt, 8 szem zöldborsó után feladtam,

    Lapis nem irigyellek, illetve igen, azért mert volt hozzá képességed..:-)

  • 2010.07.13 16:08:10labidiga

    Azt persze csak halkan jegyzem meg, hogy pl. joghurt és joghurt között is óriási a különbség... Mondjuk egy Activiát én nem vennék egy kalap alá egy Napocskával/Szivecskével... Bár az utóbbiakat nem is nevezném joghurtnak...

  • 2010.07.13 16:16:09Lapis Lazuli

    Öhöm, olyan lehetőség nem volt felajánlva, h nekem ehhez nincs képességem. Grammos mérlegen kellett méregetni, ilyenek voltak benne, h 5gr kenyér (teljeskőrlésű, rozsos) 3gr sajt (edámi), a rákent vajat nagyvonalúan megsaccolhattam...rémálmomban ne jöjjön elő.

  • 2010.07.13 16:16:33gelor tikin

    az én gyerekem a reggeli kakaón kívül szinte egész nap nem eszik semmit(nemcsak most, hogy ilyen nagy a meleg...)
    pedig szívesen etetném zöldséggel, gyümölccsel...:))

  • 2010.07.13 16:16:45loreal

    arról nemis beszélve,hogy az a joghurt natúr vagy ízesített(cukrozott).

  • 2010.07.13 16:25:31donna

    LL én nem értek hozzá, ezt így minek kellett?
    felszívódás vagy anyagcsere-zavar, vagy ilyenekre lehet következtetni 3-5 grammokból ?

  • 2010.07.13 16:28:24Tünde

    Na, akkor az első tíz (aki otthon táplálja a gyereket és nem bölcsibe jár):

    - vendicari
    - nyina&mika
    - labidiga
    - oreille
    - Hűbele
    - generator
    - E888
    - annima
    - LILIOM
    - Pakanya

    Kérlek, dobjatok mailt és küldöm a részleteket. Köszi!

  • 2010.07.13 16:28:41Tejbajusz

    Protekció van a nevezéshez????

  • 2010.07.13 16:31:19youdit

    Tünde, legyen pluszegy.

    Mert ha valakire a második napon rájön a fosós-hányós, vagy megérkezik nagynéni kalap csokival, akkor mindjárt esik a mintaszám...

  • 2010.07.13 16:39:07Tünde

    pont 10 jelentkező volt eddig, ha jól láttam.

  • 2010.07.13 16:46:34Tejbajusz

    youdit-youdit :-)

  • 2010.07.13 16:55:30youdit

    :))

  • 2010.07.13 16:59:182csajszi

    Már nem lehet jelentkezni? 1,5 éves, tej-tojás és szójaérzékeny, nem mondhatnám, hogy azt esszük, amit a nagy többség.

  • 2010.07.13 17:07:572csajszi

    Én olyan szívesen lennék szaranya, és etetném a gyerekeimet az utcán vett fagyival, néha 1-1 csoki, nem a 800Ft-os ínyenc ét, amiben nincs (számunkra) allergén. :(( De az is igaz, mivel nincs nasi napi szinten, esznek is rendesen a gyerekeim.

  • 2010.07.13 17:13:31madz

    nyinabazmeg, hát már megint beszóltál valakinek? :D

    egyébként én elrettentő példaként funkcionálhattam volna legfeljebb. mai termés: kakaó (esküszöm, a vas miatt kezdtem adni...), banán (egy fél), citromos nápolyi (döbbenet) és hát némi anyatej, ami végképp kiveri a biztosítékot :D

  • 2010.07.13 17:26:40nyina&mika

    akinek sleppje van, az velem csak ne kacsintgasson össze, még a végén engem is oda sorolnának. brr.

  • 2010.07.13 18:03:08bea-balázs

    3 napja marhahúsból bodrácsgulyás, majd rántott patiszon rizzsel, majd rántott hal rizzsel, ma még egy kis spenótos fetasajtos mártogatós krémpüré nasinak! És paprika, alma, dinnye!:)

  • 2010.07.13 18:46:09Edinbogyo

    Az en 2 evesem tejbegrizen, felvagottas kenyeren, virslin, gyumolcson es huslevesen sok zoldseggel el mostanaban.Edesseget egyaltalan nem eszik.Nem is szereti.A tejbegrizt is mezzel eszi, kakaosan annyira nem szereti.
    De szerintem ez a korosztaly pont a valogatos korszakaban van, adni kell nekik vitamint, ha nem esznek gyumit, zoldseget.

  • 2010.07.13 20:49:35Lapis Lazuli

    Donna: nagyon ment a hasa + én azt állítottam a doktornőnek, h nincs étvágya. Szkeptikus, sokatlátott dokinénink meg megkért, ugyan mérjem már, h mit/mennyit eszik. Nekem is csak 3 napig kellett. Aztán kaptunk beutalót gasztroenterológiára.

  • 2010.07.14 10:34:49Hancsa

    Szeretném én is tudni a kutatás eredményét, 1 éves a kislányom

  • 2010.07.14 10:39:15Tünde

    Az első tíz jelentkezőből aki még nem írt nekem mailt, legyen kedves tegye meg. Köszi.

  • 2010.07.14 11:31:06sylblog

    2010.07.13 16:08:10labidiga:
    Ugyan mitől jobb az Danone Activia a Zott Szívecskés joghurttól vagy más Danone joghurt terméktől? Ha nagyon bíznék a gyártóban, a csomagolások alapján inkább a Zott Szívecskéset adnám/adom a gyereknek.Danone-ban több stabilizátor és E betűs cucc, másik leírása alapján gyümölcs koncentrátum, glükóz-fruktóz szirup és joghurt. De a legjobb az, ha idény gyümit keverek össze natúr joghurttal,ha nincs szezonja, amíg kisebb volt a gyerek,akkor bébiételes gyümit kevertem össze natúr joghurttal.Édesítésre kevés banán, sütőtök is megfelel, nádcukor határeset.

  • 2010.07.14 13:08:11labidiga

    sylblog: Nem vagyok szakértő, nem tudom pontosan, hogy mi kerül bele (mellesleg szerintem ők sem...). Én általában natúr joghurtot veszek nekik, és abba teszek ittthon gyümölcsöt. Frisset vagy fagyasztottat, szezontól függ. Ha mégis gyümölcsös joghurtot kap, akkor az vagy Zott vagy Cserpes. Egyszer kaptunk valahol Szívecskét vagy Napocskát (már nem tudom, melyik volt), rettenetes volt. Egyik gyerek sem ette meg, pedig rajonganak a joghurtért.

  • 2010.07.15 23:57:31gun_withthewind

    Tünde! jelentkezem! Misó fiam össze-vissza eszik. ha kedve szottyan, reggel, este lecsúszik egy gyümölcsjoghurt, ha nem, csak a hiszti megy. néha egy kis főzelék, esetleg felkockázott pulykamell sonka. de csak akkor, ha úri kedve így diktálja. ha nem, visít, csapkod. anya meg szív éjjel, amikor a kispurdé rájön, hogy bizony éhen maradt. ha, 20 hónapos. az etetés a legneuralgikusabb pontja a kapcsolatunknak. Tünde! SZERETNÉK JELENTKEZNI!

  • 2010.07.17 08:19:33voroske

    Ha meg nem keso es egy Kanadaban elo delikvens is jelentkezhet, akkor en szivesen beszallnek. A kisfiam 19 honapos es komoly csatakat vivunk zoldsegeves teren. Mondhatni nyersen semmmifele zoldseget nem hajlando megenni. Fove, fozelekbe mehet, de nyersen eddig meg az egvilagon semmilyen zoldseg nem csuszott le a torkan . Ha rajta mulna csak almat , joghurtot es muffin-t enne

  • 2010.07.21 13:18:14csöppöm

    Nagyon érdekelnek engem is a táplálási tanácsok. 8 hónapos kislány anyukája vagyok. Nemrég kezdtük a hozzátáplálást, szeretném már az elején jól csinálni. Az eddigi ismereteim alapján a legfontosabb: cukor, só, glutén nélkül mind az otthon készült ételt, mind az üveges bébiételt. Főzésnél erre nagyon ügyelek, üvegesnél pedig az Univer ami az összes kritériumnak megfelel.

  • 2010.07.26 10:56:55Tünde

    Hahó, aki nem küldte még el a naplót, legyen olyan kedves és tegye meg, hogy el tudjam küldeni a dietetikusnak.
    Köszi!

Blogok, amiket olvasunk

FOODY A világ 10 leggazdasabb séfje

A világ leghíresebb séfjei sokkal többek, mint szakácsok, ôk már márkák. Na de ki vezeti azt a listát, ahol Nigella csak az utolsó helyet tudta megcsípni?

ZEM 8 tanács kezdő futóknak, hogy ne hagyd abba a harmadik héten

Bárki elkezdheti, majdnem bárhol végezhető, és egy jó cipőn kívül semmi sem kell hozzá. Adunk néhány tippet, hogyan találhatod meg benne az örömödet, azaz hogyan nem fogod abbahagyni a futást pár hét után.

GADGETSHOP Így válassz okoskarkötőt

Az értékesítési adatok alapján az okoskarkötők az idei év slágercikkei lehetnek. Én is az okoskarkötők szerelmese vagyok, így elárulok néhány titkot, hogy tudj választani a több száz elérhető fajtából.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta