Veszélyes hibát követsz el, ha így veszed be a tablettákat

GettyImages-1413631862
Olvasási idő kb. 3 perc

Van valami, ami sokan elrontanak a tabletták bevételekor, ami veszélyes helyzetet teremthet.

Nehezen tudod lenyelni a tablettákat? Ha úgy próbálod leküldeni őket, hogy közben hátradöntöd a fejedet, ne is csodálkozz rajta! A szakemberek azt mondják, az elterjedt gyakorlat kockázatokat rejt magában, és van jobb módja is annak, hogy a nyelőcsövedbe juttass egy tablettát.

Ezért rossz ötlet hátradőlni a tabletták bevételekor

A tabletták lenyelésekor valószínűleg te is ösztönösen hátradöntöd a fejed, hogy a gravitáció erejével is rásegíts, hogy lemenjenek a torkodon. Ez a megközelítés azonban hibás.

A tabletták bevételekor inkább előre kell döntened a fejed
A tabletták bevételekor inkább előre kell döntened a fejedTom Merton / Getty Images Hungary

A mozdulat nemcsak kevésbé hatékony, de veszélyes is. Csak annyit érsz el vele, hogy egy jól irányzott lökettel a légutakba küldöd a tablettát.

Ha előfordult már, hogy fulladozni kezdtél, most már tudod az okát.

A Harvard Health ezért azt ajánlja, hogy a tabletták biztonságos bevételéhez ne hátra, hanem előre dőlj. Itt a javasolt technika lépésről lépésre:

  • Tedd a tablettát a nyelvedre,
  • igyál egy korty vizet, de ne nyeld le,
  • döntsd meg az állad a mellkasod felé,
  • lehajtott fejjel nyeld le a tablettát a vízzel együtt.

Étellel is beveheted, de ne szedd szét

Ha gondot okoz a tabletták lenyelése, segíthet, ha előtte ellazítod az izmaidat, és iszol egy korty vizet. A másik lehetőség, hogy a pirulákat könnyen lenyelhető ételekbe, például almaszószba, pudingba vagy más pépesített élelmiszerbe teszed.

Segíthet, ha előtte iszol egy korty vizet
Segíthet, ha előtte iszol egy korty vizetVertigo3d / Getty Images Hungary

Bár megfordulhat a fejedben, hogy a tablettákat felvágva, a kapszulákat pedig szétszedve vedd be, előtte mindenképp kérdezd meg róla orvosodat.

Az időzített, elnyújtott hatóanyag-leadású vagy a bélben oldódó bevonatú gyógyszereket nem szabad szétszedni.

Az orvossal vagy a gyógyszerésszel folytatott konzultáció azért is hasznos lehet, mert számos gyógyszer por, krém vagy folyadék formában is elérhető, ami megkönnyíti bevitelüket.

DOGZ Fesztivál a Városligetben!

Szeptember 7-én kutyás bemutatókkal, falkasétával, izgalmas előadásokkal, tanácsadással és gyerekprogramokkal vár mindenkit az év legnagyobb kutyás rendezvénye.

Regisztrálj az ingyenes rendezvényre!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!
Érdekességek