18

Csak felnőtteknek

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet. Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését a gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartozik.

Tízévesen lehet, hogy már késő… Ezért ne halogasd a felvilágosítást

GettyImages-485211353
Clerget-Tasi Barbara

Szülőként kellemetlen lehet még a gondolata is annak, hogy a szexről beszéljünk a gyerekünkkel. Mégis elengedhetetlen annak érdekében, hogy a későbbiekben egészséges és biztonságos szexuális szokások alakuljanak ki nála. Akár az 5 évesünk lep meg minket a gólya vagy méhecske dilemmájával, akár a kiskamaszunkért aggódunk, hogy vajon mi mindenről tud már, fontos, hogy a korának megfelelően kezeljük a témát, és lehetőleg ne várjuk meg, amíg a tinédzser magától felvilágosodik. Segítünk, hogy ne érjen túl váratlanul a „hogyan születik a kisbaba?” kérdés.

Ha gyerekként soha nem beszéltél a szüleiddel a szexről, akkor most talán azon gondolkodsz, miért is kellene felvilágosítani a sajátodat. Csakhogy azóta eltelt jó pár év, megváltozott az információáramlás. Ma már elég felmenni a netre, ha valamire kíváncsiak vagyunk. Ne várjuk meg, hogy a gyerekünk a netről vagy – ami még rosszabb – netes videókból szerezze meg a szexuális élethez szükséges „tudást”, hiszen egyáltalán nem biztos, hogy ott az ő fejlettségi, érzelmi szintjének megfelelő információkkal találkozik. A másik nagy veszélyforrás, hogy az interneten fellelhető (gyakran pornográf) tartalmak nem fedik a valós életben átélhető szexuális élményt.

Törekedjünk a fokozatosságra

A gyerekek hallanak a szexről a barátaiktól, láthatják a tévében, arról nem is beszélve, mi mindent találnak az interneten. Csakhogy ezeken a felületeken rengeteg a téves információ. Inna Khazan klinikai pszichológus szerint az idősebb gyerekeknél a szexszel kapcsolatos félretájékoztatás tragikus és veszélyes lehet. A megfelelő információk birtoklása hihetetlenül fontos a testi és lelki egészség szempontjából.

Segíthet a szakirodalom a tini szexuális felvilágosításakor
Segíthet a szakirodalom a tini szexuális felvilágosításakorfizkes / Getty Images Hungary

Dr. Khazan szerint a szexuális felvilágosítás során nem csupán a tényleges közösülést kell elmagyarázni a gyereknek. Beszélni kell a szaporítószervek működéséről, a születésszabályozásról, a nemi úton terjedő betegségekről, pornográfiáról, maszturbációról, milyen típusú érintés helyes, illetve helytelen, valamint a szex lehetséges érzelmi következményeiről is. Mivel a téma sok mindent felölel, a beszélgetés akkor működik a legjobban, ha fokozatosan vezetjük be gyermekünket a téma részleteibe, mindig a koruknak megfelelően. A beszélgetés kínos lehet mind a gyereknek, mind a szülőknek, ugyanakkor képes erősíteni a szülő-gyerek kapcsolatot, hiszen bizalmat teremt.

Erről beszélj a kisgyerekkel

Kisgyermekkorban a gyermek megtanulja a különböző testrészek nevét, beleértve a nemi szerveket is. Ez a későbbiekben azért is fontos, hogy nyíltan merjen beszélni a saját testével kapcsolatos érzéseiről, és feltehesse a kérdéseit. Egyes óvodáskorú gyerekek szeretnek meztelenül szaladgálni, ami nagyszerű lehetőséget kínál arra, hogy beszéljünk a meztelenségről – tanácsolja Muhammad Zeshan pszichiáter, a newarki Rutgers New Jersey Medical School pszichiátriai adjunktusa. Az óvodától az alsó tagozatos iskoláig megfelelő kor, hogy megtanítsuk a gyerekeknek a különbséget a megfelelő érintés és a nem megfelelő érintés között, kommunikálva, hogy a nemi szerveket (és a lányoknál a mellkas felső részét) nem érinthetik mások, kivéve az orvost, ha engedélyt adnak rá. 

Bodnár Csilla klinikai szakpszichológus szerint már óvodáskorban is hallanak egymástól a gyerekek ezt-azt a szexualitásról, ezért ha az óvodás- vagy kisiskolás korú gyerekünk kérdésekkel fordul hozzánk, akkor elmondhatjuk, hogy a felnőttek valóban csinálnak ilyesmit, de ők sem mindig, csak amikor kedvük van hozzá, és csak azzal, akivel valóban szeretnék. „Tudatosítsuk a gyermekünkben, hogy ez nem gyerekeknek való játék, ettől sokkal klasszabb módon játszhatnak egymással. Ne keltsünk benne szégyenérzetet! Beszéljünk a bugyiszabályról, azazhogy azokat a testrészeket, amelyeket fehérnemű fed, csak az ő engedélyével érinthet meg bárki is. Bátorítsuk őt, hogy mondjon nemet, ha valaki olyan dolgot szeretne tenni a testével, ami számára kellemetlen, félelmetes, esetleg fájdalmas. Hangsúlyozzuk, hogy felnőttnek is mondjon ilyen esetben határozottan nemet. Nem a szexualitásra kell kihegyezni a mondandónkat, hanem például a higiéniára, az egészségre, mert ezt a részét már egy óvodás is érti: azért nem nyúlhat senki más a nemi szervéhez, mert az pisilésre, kakilásra való.” 

Amikor a kisiskolás rákérdez

Általában a 6-8 éves kor az, amikor a gyerekek megkérdezik, hogyan születik a baba. A szakértők egyetértenek abban, hogy az igazat kell mondani, egyszerűen, érthetően fogalmazva. „Azt mondhatjuk, hogy két ember teste összeér, és találkozik egymással” – javasolja dr. Khazan. „A spermiumok bejutása a petesejtbe még bonyolult egy kisgyermek számára. Érdemes várni ezzel, amíg egy kicsit idősebb lesz.” 

Elmondhatjuk azt is, hogy a baba az anya pocakjában nő; megmutathatjuk, melyik részen. Bátorítsuk nyugodtan, hogy kérdezzen, ha nem ért valamit – még akkor is, ha nagy az esélye annak, hogy kényelmetlen kérdést szegez nekünk a gyerekünk.

Ne a tini barátaitól halljon a gyerek először a szexről
Ne a tini barátaitól halljon a gyerek először a szexrőlMaskot / Getty Images Hungary

A pubertás korábban kezdődik, mint gondolnánk

Az amerikai szakértők szerint a lányok 8 és 13 éves kor között, a fiúk pedig 9 és 14 éves kor között kezdik a pubertáskort. Fontos, hogy beszéljünk a kiskamaszunkkal a változásokról, hogy tudják, teljesen normális, ami velük történik; ne szégyelljék magukat a szokatlan érzéseik és testük fejlődése miatt. Készítsük fel a kislányunkat időben az első menstruációra, hogy ne érje váratlanul, ne ijedjen meg tőle, ha esetleg már 10 évesen bekövetkezik. A fiúkkal beszélgethetünk a reggeli merevedésről és a magömlésről. Éreztessük a gyermekünkkel, hogy nyugodtan kérdezhet tőlünk, valós válaszokat fog kapni. 

Hívjuk segítségül a szakirodalmat

„Kiskamaszkorban már beszélhetünk konkrétumokról, elmagyarázhatjuk, mi is az a szex. Ennek egy része a »honnan származnak a babák« beszélgetésre épít, elmagyarázva a petesejt és a spermium szerepét. A szex természetesen nem csak a babák születését jelenti. Ez az az életkor, amikor meg kell tanítani a gyermeket arra, hogyan vezethet a közösülés terhességhez, hogyan kerülhető el a terhesség, valamint beszélnünk kell a beleegyezés fontosságáról. A kiskamasznak is lehetnek kérdései az önkielégítéssel kapcsolatban, itt is a (jó esetben) már kisgyermekkorban tanítottak érvényesek: a felfedezés normális, de elvonulva kell végezni” – tanácsolja Inna Khazan, majd szakértő társa, dr. Zeshan kiegészíti azzal, hogyan érdemes belekezdeni a témába: „Mivel ezek a beszélgetések kellemetlenek lehetnek, hagyjuk, hogy a gyermek határozza meg az időpontot. Ha nyugodtnak látjuk, kérdezzük meg, hogy szeretne-e beszélgetni. Ha nemet mond, kérdezzük meg, mikor lenne jó. Tudassuk vele, hogy akkor beszélgetünk, amikor jól érzi magát és készen áll rá.” Ha nem érezzük elég felkészültnek magunkat, számos nagyszerű könyv kapható, ami jól jöhet, ha szorult helyzetbe kerülünk. Akár a kamasszal együtt is átnézhetjük, és együtt megbeszélhetjük az olvasottakat, látottakat.

Mikor áll készen egy tini az első együttlétre?
Mikor áll készen egy tini az első együttlétre?Maryna Terletska / Getty Images Hungary

Mit mondjunk, ha megkérdezi, szabad-e szexelnie?

Egy tanulmány szerint a tizenéveseknek nincs elégséges és megfelelő információjuk a szexuális életről és a védekezés lehetőségeiről. Nagyon fontos ezen változtatni, még azelőtt, hogy valódi tapasztalatokat szereznének. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) felmérése szerint a tinik 55 százaléka él szexuális életet 18 éves kora előtt. Ha úgy gondoljuk, hogy gyermekünk szexuálisan még nem aktív, akkor is fontos, hogy tinédzserkorában még egyszer megvitassuk vele a beleegyezés fontosságát. Ezúttal teljesen nyíltan kell beszélni arról, mit is jelent a kölcsönös beleegyezés; ki kell térni azokra a helyzetekre, amikor valaki alkoholt fogyasztott; valamint beszéljük át, mit tehet kamasz gyerekünk, ha nyomást gyakorolnak rá. Nincs egységes jó tanács, ami beválna, akkor, ha a kamasz bejelenti, ő már készen áll a szexre. Ugyanakkor, ha ez megtörténik, az azt jelenti, hogy a gyermekünk megbízik bennünk. Elmondhatjuk neki, hogy ha belevág, akkor az milyen változásokat hozhat az életébe. Kérdezzük meg, készen áll-e ezekre. Beszéljünk a szex következményeiről (beleértve a szexuális úton terjedő betegségeket és a terhességet is) anélkül, hogy „rossznak” minősítenénk a szexet.

Tinédzserek a pornóoldalakon

A pornográfia egy másik téma, amellyel foglalkozni kell a tinédzserkorban. Itt is lényeges, hogy ítélkezésmentesen közelítsük meg a témát; ne utasítsuk el és ne zárjuk rövidre a beszélgetést. Hatékony megoldás, ha elmondjuk a tinédzsernek, hogy amit pornófilmben lát, az nem feltétlenül tükrözi a valóságot, ráadásul a jelenetek egy része megalázó és veszélyes.

Nem lehet egy bizonyos kort megjelölni, ami ideális a felvilágosításhoz. A legfontosabb, hogy olyan biztonságos kapcsolatot alakítsunk ki a gyermekünkkel már kicsi korától fogva, amiben bátran mer kérdezni; mi pedig a korának megfelelően, mégis őszintén válaszolhatunk anélkül, hogy említést tennénk a gólyákról vagy a méhecskékről.

Szakácskönyv egy kis extrával!

 

Mentes Anyu legújabb könyvét azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.

Most AJÁNDÉK üvegpalack és vászontáska is jár a könyv mellé!

Tekintsd meg ajánlatunkat,  kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!
Mustra