-
Adjunk szabályokat magunknak, vagy majd csak lesz valahogy? – Beszélgetések a filozófussalCikksorozatunk harmadik részében életünk szabályairól beszélgetünk Török-Szabó Balázs filozófussal.
-
Edzés otthon: 6 remek gyakorlat a core-izmok erősítéséhez, ha unod a planketVadászkutya, döglött bogár, bölcsőtartás térdhúzással – ha már unod a planket, ezeket a gyakorlatokat építsd be az edzéseidbe.
-
Mit jelent neked a kedvenc pólód? És a vállfa, amire felakasztod?Mindent, amink van, a természettől kaptunk – te meg szoktad neki köszönni?