-
Elég akkor inni, amikor szomjasak vagyunk?Különösen sportolás közben kell odafigyelni a folyadékbevitelre.
-
Ez a gyakorlat igazi nagyágyú az erősítésbenSok mindenre oda kell figyelni benne, de nagyon megéri.
-
Szabad-e terhesen hasizmozni?Erős hasizmokra nagy szükség van ilyenkor, de azért ne állj neki ész nélkül a felüléseknek.