Készülj az újévre: egyszerű, kolbászos lencseleves

Szabó Eszter

2021. december 27.

ezeket szerettétek

Kutatók szerint ennek a gyógyszernek a rendszeres szedése komoly hajlamosító tényező lehet a demencia szempontjából.

Te is szedsz ilyen gyógyszert? 50 százalékkal növelheti a demencia kockázatát

A korábbi tévhitekkel ellentétben kiderült, hogy a tojás milyen sok hasznos tápanyagban gazdag, és mennyire egészséges tud lenni, ha odafigyelünk.

Megdöntötték a tévhitet a tojásevéssel kapcsolatban: ennyit ehetsz belőle valójában

A házasságok jó része a megcsalások miatt bomlik fel. El sem tudjuk képzelni, milyen leleményesek egyesek, ha meg kell szervezniük egy pásztorórát.

Így csalják meg a magyarok a házastársukat

A szúnyog egy trópusi betegség leghalálosabb formájával fertőzte meg a 35 éves nőt, amitől szepszise alakult ki.

Megcsípte egy szúnyog a táncosnőt, végtagok nélkül tért magához a kórházban

Vélemény

Kálmán Szonja Amikor a legjobb sem elég – így él egy teljesítményszorongó
Fenyvesi Zsófia Bátor, gyönyörű, punk: a legnagyobb sztárokról mesél a legendás Blondie énekesnője
Clerget-Tasi Barbara „Végigsírtam a látogatási időt… másnap mégis bementem újra” – Ezért látogasd a haldokló hozzátartozódat
Jakab Viktória Miért ne lehetne rendetlen a lakás?
Szabó Jennifer FaceApp – a tökéletes alteregónk megteremtése a közösségi médiában

Egy egyszerű recept, ami a kolbásztól még tartalmasabb, és naná, hogy sokkal finomabb lesz.

Egy kis paprika is mehet a tejfölbe.OksanaKiian

Hozzávalók 4 személyre

30 dkg beáztatott lencse
1.2 liter alaplé
1 szál fehérrépa apróra vágva
1 szál sárgarépa apróra vágva
4 gerezd fokhagyma
ízlés szerint só, bors, babérlevél
1 kis pohár tejföl
25 dkg füstölt kolbász nagyobb darabokra vágva
1 tk. liszt

Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő: 45 perc

Elkészítés:

1. A lencsét a fűszerekkel és a zöldségekkel főzd fél órán át az alaplében.

2. A kolbászt 5 perc alatt pirítsd le egy kicsit.

3. Ha megfőtt a lencse, add hozzá a kolbászt.

4. Öt perc után a liszttel elkevert tejföllel sűrítsd be, és ízesítsd, ha még szükséges. Ha magyarosra szeretnéd, egy kis pirospaprika is kerülhet bele.

kapcsolódó

Receptválogatás: különleges, tízperces levesek rohanós hétköznapokra

Tökéletesek a nehezebb fogások előtt.

Tovább olvasom

Oszd meg másokkal is!

#címkék
Offline
recept

Bookline

Tracy Wolff Vívódás

5950 Ft

Náray Tamás Barbara - A végzet (1. kötet)

5525 Ft

Még több recept

Mai kedvencünk: magyaros kenyérpizza jó sok, olvadós sajttal

Ha zero waste-ben gondolkodsz, akkor maradékmentő fogásként is bevetheted, mert az összes sajtfélével, sonkával és szalámival is finom.

2022. február23., 10:08

Gofri mandulaliszttel és cukor nélkül – egy kevés tejszínhabbal és eperlekvárral a legfinomabb

Ha egy kicsit egészségesebben készítenéd kedvenced, ezt a receptet ajánljuk, ha pedig igazán finomra szeretnéd, a (cukormentes) eperlekvár se maradjon le a tetejéről.

2022. február11., 06:32

Íme az egyik legfinomabb téli saláta: ananászos-mogyorós csirkesaláta

Ha valami különlegeset ennél, ami ráadásul nagyon finom is, ezt az isteni fogást próbáld ki!

2022. február21., 10:08

Vacsoratipp Valentin-napra: parmezános tészta prosciuttóval és articsókával, krémes sajtszószban

Valentin-nap idén éppen hétköznapra esik, de ha te sem mennél el mellette, és meglepnéd a szerelmed valami finomsággal, ezt a remek tésztát akár kezdőként is összedobod alig 20 perc alatt!

2022. február14., 07:32

Mutatjuk a legújabb kedvenced: csirkés wrap mogyorószósszal

Annyira finom és olyan egyszerű ez a fogás, hogy legszívesebben egész nap ezt falnánk!

2022. február12., 06:24

Mikrós, mini csokitorta 3 perc alatt – egy nagy kanál mogyorókrémmel a tetején a legfinomabb!

Ha egyszemélyes desszertre vágysz, éppen elég egy mikrós bögresüti. Ha pedig igazán finomra szeretnéd készíteni, a Nutella mellé egy kevés tejszínhab is kerüljön a tetejére.

2022. február10., 06:24