Egy isteni recept, amivel a diétádat sem teszed tönkre: mézes-csilis garnéla

Hidegen salátában is finom, melegen párolt zöldségek mellett szolgáld fel, ha pedig gazdaságosabb változatban készítenéd, vágj csíkokra bármilyen halfilét, és azt fűszerezd be!

Párolt fehérrépával és édesburgonyával is finom.
Párolt fehérrépával és édesburgonyával is finom.Anna_Shepulova

Hozzávalók 2 személyre

  • 40 dkg tisztított garnélafarok
  • 1 ek. puha vaj
  • 2 ek. olaj
  • 1 nagy ek. méz
  • 1 késhegynyi csili
  • 1 nagyobb mk. pirospaprika
  • só és bors ízlés szerint
  • 2 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1 mk. lime leve
  • 2 ek. szójaszósz
Recept idők

Elkészítés:

1. A garnélát melegítsd fel szobahőmérsékletűre, és törölgesd meg egy kicsit. 

2. Forrósítsd össze a zsiradékokat, és abban süsd készre 5 perc alatt a garnélát.

3. Ha elkészült, add hozzá az összes kimaradt ízesítőt, azokkal is melegítsd össze, és már tálalhatod is!

Receptválogatás: különleges, tízperces levesek rohanós hétköznapokra Receptválogatás: különleges, tízperces levesek rohanós hétköznapokra

Tökéletesek a nehezebb fogások előtt.

Tovább olvasom
Oszd meg másokkal is!
Címkék

Még több recept

Valentin-napi desszertet keresel? Készíts epres-mandulalikőrös tiramisut pohárban!

Amilyen egyszerű, olyan finom, ráadásul kora reggel, munka előtt 10 perc alatt is összedobhatod, így este már csak a hűtőből kell kivenned.

2022. február14., 06:24

Mikrós, mini csokitorta 3 perc alatt – egy nagy kanál mogyorókrémmel a tetején a legfinomabb!

Ha egyszemélyes desszertre vágysz, éppen elég egy mikrós bögresüti. Ha pedig igazán finomra szeretnéd készíteni, a Nutella mellé egy kevés tejszínhab is kerüljön a tetejére.

2022. február10., 06:24

Napi nosztalgia: süss néhány finom, meleg perecet az eredeti, retró recept alapján!

Tejeskávéval vagy gyümölcsteával reggelire a legfinomabb ez a perec, amiből ha túl sok készült, akár le is fagyaszthatsz néhány darabot.

2022. február20., 12:56

Vacsoratipp Valentin-napra: parmezános tészta prosciuttóval és articsókával, krémes sajtszószban

Valentin-nap idén éppen hétköznapra esik, de ha te sem mennél el mellette, és meglepnéd a szerelmed valami finomsággal, ezt a remek tésztát akár kezdőként is összedobod alig 20 perc alatt!

2022. február14., 07:32

Íme az egyik legfinomabb téli saláta: ananászos-mogyorós csirkesaláta

Ha valami különlegeset ennél, ami ráadásul nagyon finom is, ezt az isteni fogást próbáld ki!

2022. február21., 10:08

Te hogy készíted a palóclevest? Mi ilyenkor is bográcsban, nagymamánk receptje szerint

Ha egy jó adag magyaros fogást ennél, ez a remek leves szinte magától elkészül a bográcsban. Nem is kell mellé semmi más, csak néhány túrós palacsinta, és esetleg még egypár lekváros.

2022. február19., 12:56

Az oldalról ajánljuk

Érdekességek