Egy isteni recept, amivel a diétádat sem teszed tönkre: mézes-csilis garnéla

Hidegen salátában is finom, melegen párolt zöldségek mellett szolgáld fel, ha pedig gazdaságosabb változatban készítenéd, vágj csíkokra bármilyen halfilét, és azt fűszerezd be!

Párolt fehérrépával és édesburgonyával is finom.
Párolt fehérrépával és édesburgonyával is finom.Anna_Shepulova

Hozzávalók 2 személyre:

  • 40 dkg tisztított garnélafarok
  • 1 ek. puha vaj
  • 2 ek. olaj
  • 1 nagy ek. méz
  • 1 késhegynyi csili
  • 1 nagyobb mk. pirospaprika
  • só és bors ízlés szerint
  • 2 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1 mk. lime leve
  • 2 ek. szójaszósz
Recept idők

Elkészítés:

1. A garnélát melegítsd fel szobahőmérsékletűre, és törölgesd meg egy kicsit. 

2. Forrósítsd össze a zsiradékokat, és abban süsd készre 5 perc alatt a garnélát.

3. Ha elkészült, add hozzá az összes kimaradt ízesítőt, azokkal is melegítsd össze, és már tálalhatod is!

kapcsolódó Receptválogatás: különleges, tízperces levesek rohanós hétköznapokra
Oszd meg másokkal is!

Még több recept

Év eleji könnyű kedvencünk: isteni, fűszeres gombafasírt

Saláták tetején, szendvicsekben egy adag fokhagymás majonézzel, na és persze főzelékek kísérőjeként is tökéletes ez a húsmentes fogás!

január20., 07:24

Emlékszel rá? Így készítsd el gyermekkorod kedvencét, a csokiszalámit!

A kekszszaláminak is nevezett finomság összeállítása olcsó, nagyon egyszerű és akár variálhatod is egy kis rummal, kávéval, vagy épp narancshéjjal.

január20., 06:32

Felrobbantotta az internetet: eddig 25 millióan nézték meg a TikTok legnépszerűbb, halas receptjét

Vajon tényleg ilyen finom ez az egyszerű fogás? Utánajártunk.

január13., 07:20

A világ legegyszerűbb reggelije egyben a legfinomabb is: pestós tojás

Ha szereted az olasz konyhát, és egy különleges és nagyon ízletes reggelit készítenél, legyen a kezed ügyében néhány kanál pesto és egypár tojás. Más nem is kell ehhez a finomsághoz.

január13., 06:24

Heti kedvenc receptünk: palacsinta aszalt szilvás raguval és fahéjas tejföllel

A szilvás gombóc hangulatú palacsinta az egyik kedvencünk.

január24., 06:24

Csak ez a két dolog kell a tésztára a tökéletesen elegáns fogáshoz

Ha te is szereted a minimálfogásokat, amelyek úgy egyszerűek, hogy közben elegánsak és finomak, van egy jó hírünk!

január26., 06:32

Mustra