Szuper finom és egészséges: csalános-ananászos reggeli smoothie kókusztejjel

Akár melegen, akár jégkockákkal finom lesz ez a reggeli ital, ami egy kevés mézzel és zabbal elkeverve órákra elég energiát ad a naphoz. Ha ennél is különlegesebbre szeretnéd, egy kis kanál reszelt gyömbért is adj hozzá.

A csalán ízét nem lehet majd érezni benne.
A csalán ízét nem lehet majd érezni benne.Pinkybird

Hozzávalók 1 személyre

  • 2.5 deci 100 százalékos ananászlé
  • 1 deci zsíros kókusztej
  • 1 kisebb csokor csalánlevél
  • 1 nagy ek. méz
  • lime héja és néhány csepp leve
Recept idők

Elkészítés:

Egyszerűen dolgozd össze a hozzávalókat egy smoothie-készítőben, és már tálalhatod is. Ha zabbal készítenéd, egy evőkanállal adj hozzá, és turmixolás előtt törd össze egy kicsit a gépben, hogy simább legyen a végeredmény. 

Oszd meg másokkal is!
Ezt olvastad már?
Érdekességek