Új avokádós receptet keresel? Dobd össze ezt a gyors kuszkuszsalátát!

Szabó Eszter

2021. március 29.

Ezeket szerettétek

Frissített nyári előrejelzés: semmi jóra ne számíts idén sem

Megkérdezték a magyarokat, mennyi pénzre van szükségük a mindennapi élethez.

Ennyi pénzre van szüksége havonta egy átlagos magyarnak a megélhetéshez

Vírussal fertőzött paradicsomok lepték el a boltokat

A demenciának meglepő tünetei is lehetnek, vannak olyanok, amelyek az étkezéssel kapcsolatosak.

Ha így étkezel, az a demencia jele lehet

Vélemény

Kálmán Szonja

Virág, csoki, kettős mérce: a nőnapnak így nincs értelme
Bálint Lilla

A Facebook 20 éve, avagy a társadalom kiélhetetlen indulatai
Bálint Lilla

„Értem, hogy más, de így akkor sem lehet viselkedni” – az autista gyerekekre ez vár az oktatásban
Kálmán Szonja

„Kipróbáltam: mindenkire mosolyogtam az utcán, döbbenetes volt az eredmény”
Kálmán Szonja

Ezért akar ma egyre több nő otthon szülni: nem tájékozatlan ősanyák

Avokádóval és egy kevés mangóval készül ez a gyors saláta, ami azért is remek, mert húsevők grillezett csirkefalatokkal, vegák sült halloumival fogyaszthatják, és mindkettővel remek lesz. A mangót ananászra, barackra és akár aszalt gyümölcsökre is cserélheted.

Csirke és grillezett sajt mellett is finom.Angelafoto

Hozzávalók 2 személyre

1 bögre kuszkusz
1.5 bögre forró alaplé
1 darab mangó felkockázva
1 marék aranymazsola
1 szál zellerszár apróra vágva
1 darab avokádó felkockázva
ízlés szerint só és frissen tört zöld bors
1 ek. méz
néhány csepp citromlé
2 nagy ek. olívaolaj

Előkészítési idő: 5 perc
Elkészítési idő: 20 perc

Elkészítés:

Forrázd le a kuszkuszt, majd lefedve tedd félre negyedórára. Ha langyosra hűlt, egyszerűen forgasd össze a többi alapanyaggal, majd fűszerezd és hidegen tálald.

Így derítheted ki, hogy érett-e az avokádó

Meg itt van még egy rakás receptötlet és számos hasznos infó!

Tovább olvasom

Oszd meg másokkal is!

Címkék

Bookline

Cosima Bellersen Quirini
Befőzés és tartósítás

2975 Ft

Rhiannon Lamber
A táplálkozás tudománya

7650 Ft

Még több recept

Kímélő hétvégi fogás: sült karaj őszi, kecskesajtos-diós salátában

Ha valami könnyűt ennél annak érdekében, hogy elkerüld az őszi pluszkilókat, keverd kedvenc húsaid egy-egy remek, gazdag salátába. Így az ismerős ízekről sem kell lemondanod, miközben jóval kevesebb kalóriát viszel a szervezetedbe.

2021. október17., 10:24