Ez a meggyes-belga csokis smoothie-tál az egyik kedvenc reggelink

Egészséges, finom és különleges, a mandulától ráadásul nagyon tartalmas reggeli lesz, amivel biztosan kihúzod délig.

Nálunk egy kis mandulalikőr is kerül ebbe a meggyes tálba olykor, de egy kevés mandulaaroma is különleges ízekkel dobja fel, ha épp van otthon belőle.

Cseresznyéből és meggyből is finom.
Cseresznyéből és meggyből is finom.Fotó: Anna Pustynnikova

Hozzávalók 2 személyre:

  • 2 bögre friss meggy lefagyasztva
  • 1 marék aszalt meggy
  • 0.5 mokkáskanál mandulaaroma
  • 6 kocka csokoládé kicsit összevágva
  • 1 késhegynyi fahéj
  • 1 nagy evőkanál méz
  • 1 darab banán
  • 2 nagy evőkanál málna- vagy erdeigyümölcs-szörp
  • 1 marék pirított mandula
  • 1 marék almacsipsz
Recept idők

Elkészítés:

Keverd simára a banánt a meggyel egy turmixban vagy aprítógépben, ízesítsd, majd keverd hozzá a csokoládé és aszaltmeggy-darabokat. A tetejét forró, pirított, enyhén sós mandulával és egy kevés almacsipsszel szórd meg. 

Így nem fog lesüllyedni a meggy a kevert sütiben
Így nem fog lesüllyedni a meggy a kevert sütiben

Ha tudod a titkot, akár az összes gyümölcs a tetejére kerülhet.

Tovább »

Még több recept

Ünnepnap: meggyes sajttorta sütés nélkül, máklikőrrel

Nálunk Oreo-alapra került ez a szuper meggyes desszert, azért, hogy megmutassuk: nem kell ragaszkodnod a hagyományos ízesítésű kekszekhez. Nyugodtan próbáld ki kókuszossal, csokissal és akár két-három kanál darált mákkal is.

június26., 06:04

Pavlova hideg barackos-vaníliás raguval és pisztáciával

A csonthéjasok bőven kaptak szerepet ebben a desszertben, a pisztácia mellett egy kevés diólikőr is került a barackok mellé, így lett igazán finom a végeredmény.

augusztus9., 06:04

Finomságok a deszkán: padlizsánkrém (glutén-, tej-, tojásmentes, vegán recept)

Keleties deszka: mesésen ízletes, pazar keleti előételek színes kavalkádja. Melengető, fűszeres, 1001-szer is elvarázsol.

augusztus11., 06:04

Banánszusi – olcsó siker a gyerekbulin, de mi ennek inkább örülünk

Nincs is nagyobb csalás egy klassz banánszusinál, ami a bulik sztárja lehet úgy, hogy azért jóval egészségesebb, mint a csipsz vagy a csokitorta.

augusztus9., 06:04

Szereted a tiramisut? Szezonja van, meggyel is próbáld ki!

Nincs is jobb ilyenkor egy adag hidegen készülő desszertnél, amihez mi ezúttal egy nagy adag meggyet és feketecseresznye-lekvárt is használtunk.

június25., 06:04

Nyári barackos-avokádós saláta csirkével és baconnel

Nektarinnal, hámozott őszibarackkal, de akár sárgabarackkal is készíthető ez a szuper saláta, amiben a gyümölcsök édességét egy kevés sós feta és a baconockák egészítik ki.

augusztus8., 08:11

Mustra

Kérjük, támogasd munkánkat te is azzal, hogy engedélyezed a hirdetések megjelenítését az oldalon. Lapunk bevételi forrását ezek a hirdetések jelentik, így elengedhetetlenek ahhoz, hogy cikkeinket ingyenesen olvashassátok.

A hirdetések megjelenését engedélyezheted külön a Dívány.hu oldalra is, vagy a kiegészítő program teljes kikapcsolásával az összes általad látogatott site-ra.