Finom és egyszerű diétás reggeli nyugis vasárnapokra

Finom, tápláló és egyszerű reggeli összeállítás, csak hogy a karácsonyi hangulat is meglegyen!

Hozzávalók 1 személyre:

  • 1 db alma (1 közepes és egy negyed)
  • 1 evőkanál méz
  • 100 ml apró szemű zabpehely
  • fahéj ízlés szerint
  • mazsola ízlés szerint
Recept idők

Elkészítés:

A közepes almát felkockázzuk, majd a vízzel, a mézzel és a fahéjjal felrakjuk forrni egy kisebb fazékba fedővel letakarva. Ha összepépesedett, elkeverjük a zabpehellyel, szeletelünk rá almát, teszünk rá egy kis fahéjat és pár szem mazsolát.

Mustra