Fókuszban az egészséges életmód

Tovább élhetsz, ha neked is megvan ez a nyolc szokásod

Csupán néhány egészséges életmódbeli szokás lenne a hosszú élet titka? Egy kutatás szerint könnyen lehetséges.

Kitalálod, melyik gyümölcsben van több ebből a vitaminból?

Minden gyümölcsben van vitamin, de azt vajon ki tudod találni, hogy egy-egy vitaminból melyik tartalmaz többet? Nem egyszerű, de segítünk!

Ez a 7 leghatékonyabb gyógynövény téli betegségekre

A hidegben legyengült immunrendszert könnyebben megtámadják a vírusok, betegség esetén vagy akár már megelőzésre is érdemes a gyógynövények erejét is bevetni.

Rosszul szedted eddig a vitaminokat – mutatjuk, hogyan kéne

Még hiányzik az a kis extra a vitaminok terén, amit az egészségért tehetnénk.

Ez a nép nem ismeri a rákot, a cukorbetegséget, és elképesztő hosszú életű – mi a titkuk?

A hunzákról azt tartják, hogy nem ismerik a rák- és cukorbetegséget, de egyedülállóan hosszú életet élnek, részben egy gyümölcs miatt.

Bárhol lepottyanthatnak a világban, helyt fogok állni – interjú Tomán Szabinával

Tomán Szabina két lábbal áll a földön, és tudja, milyen értékek fontosak neki: mindezekről most könyvet is írt.

Ha ezt napi 3 percig csinálod, hosszabb ideig élhetsz

Már napi 3 perc elég lehet ebből a hosszabb és egészségesebb élethez.

Ezért érzed magad még rosszabbul, ha az interneten keresel rá tüneteidre, de van megoldás

Az egészségszorongás a Covid hatására még elterjedtebb, mint valaha volt: mutatjuk, mit tehetsz ellene!

Ekkor van értelme multivitamint szedned az orvos szerint

Kiderült, mire nem jók a multivitaminok.

„Az étkezés lealacsonyító, de sajnos szükséges szégyen” – Gasztronómia és egészségtudatosság régen és most

A Dívány podcastsorozatának legújabb epizódjában a gasztronómia és egészség témáját járjuk körül.