A Journal of Applied Psychology folyóiratban megjelent tanulmány szerint az önérvényesítés kulcsfontosságú a karrierépítésben. Jackson Lu, a tanulmány egyik vezető kutatója és az MIT munkaszervezési tanulmányokkal foglalkozó docense kifejtette, hogy hogyan juthat előrébb valaki a munkahelyén.
Hogyan lehetsz sikeresebb a munkahelyeden?
1. Vegyél részt vitatréningen, workshopon
A vitatréning – akár egy többhetes kurzus, akár egy gyors workshop – növelheti az önérvényesítő képességedet. Ez megtanítja, hogyan fejezd ki a véleményed magabiztosan és diplomatikusan. Kiléptet a komfortzónádból, így könnyebben kiállsz magadért, amikor mások nem értenek egyet veled. Ezek a készségek rendkívül hasznosak lehetnek, akár egy fizetésemelésről tárgyalsz, akár egy nagyszabású projektet mutatsz be.
2. Dolgozz a kommunikációs stílusodon
Akár van időd, akár nincs a vitatréningre, más módon is gyakorolhatod az önérvényesítést. Figyelj a beszédtempódra, és gyakorold az intonációt. Kerüld a töltelékszavakat, mint az „ööö”, „hát”, „izé”.
3. Állj ki a munkádért, és mutasd meg az eredményeidet
A kemény munka fontos, de az is, hogy mások tudjanak róla. Fontos, hogy kiállj magadért, és megmutasd a sikereidet. A rendszeres felszólalás növeli a munkahelyi láthatóságodat. Ha egy értekezleten jelzed, hogy szívesen vállalsz új feladatokat, az szenvedélyt és elhivatottságot tükröz, így kitűnhetsz a tömegből.
Az alábbi cikkünkben összeszedtünk 9 állást, amelyre még biztosan szükség lesz 10 év múlva is.
Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!
A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.
Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!
hirdetés
