Kávéfogyasztás: hasznos vagy káros? Egy képen a kávézás előnyei és hátrányai

Sokan vannak, akik el sem tudják képzelni a reggelüket kávé nélkül, míg mások nem győzik hangsúlyozni a rendszeres, nagy mennyiségű kávéfogyasztás káros hatásait. Volt, amikor azt mondták, hogy impotenciát okoz, máskor pedig attól féltek, hogy egyenesen megőrül, aki kávézik. De kikiáltották már lustaság elleni gyógyszernek és a mennyország ajándékának is.

Az utóbbi évszázadokban a kávé a világ egyik legnépszerűbb italává nőtte ki magát. Szeretjük, mert a benne található koffein hatására nemcsak frissebbnek érezzük magunkat, de jobban összpontosítunk és javul a fizikai teljesítményünk is. Érdemes azonban vigyázni, a túlzott koffeinfogyasztás álmatlanságot, emésztési problémákat vagy akár szorongást is okozhat. Terhesség alatt ajánlott csökkenteni a kávébevitelt, mert bár a méhlepény rengeteg mindentől megvédi a magzatot, a koffein könnyedén átjut rajta. Teljesen lemondani a kávéról viszont nemcsak a terhesség idejére, de szoptatás alatt sem kell, elég, ha figyelünk a bevitt mennyiségre. Infografikán mutatjuk, hogy mi mindenben válhat a hasznodra a kávé, és mi történhet, ha túl sokat iszol.

hosszu-kave.png
Mustra

Kérjük, támogasd munkánkat te is azzal, hogy engedélyezed a hirdetések megjelenítését az oldalon. Lapunk bevételi forrását ezek a hirdetések jelentik, így elengedhetetlenek ahhoz, hogy cikkeinket ingyenesen olvashassátok.

A hirdetések megjelenését engedélyezheted külön a Dívány.hu oldalra is, vagy a kiegészítő program teljes kikapcsolásával az összes általad látogatott site-ra.