Lehet boldog valaki egy anyagiakra épülő kapcsolatban? Egy érintett, egy igazi sugar daddy mesél.
Önmagában szuper köret egyszerű húsok és halak mellett, de egy adag fűszeres darált hússal már laktató egytálétel készülhet belőle.
Tíz deka marhanyelvben 224 kalória van, és csak 3,7 gramm szénhidrát, így a diétás étrendbe is belefér.
Paprikás lisztbe forgatjuk a hekktörzseket, és forró olajban szép pirosra sütjük. Ezzel a munka nagy része el is készült.
Levelek a magyar irodalomból, amiket sosem felejtünk el.
Sem a csirke, sem a cukkini nem tartozik a nehéz, tartalmas alapanyagok közé, együtt pedig szuper alapot adnak minden könnyű fogáshoz.
Vajon egy atomháború vagy a földönkívüliek végeznek majd az emberiséggel? Esetleg felfedezzük az örök élet elixírjét?
Ha majonéz helyett egy kevés joghurttal ízesíted az almát és a zellert, akkor ez a saláta könnyen beilleszthető akár egy diétás menübe is.
Tudtad, hogy 10 deka marhabélszínben csak 149 kalória van?
Tíz deka szárnyasmájban alig több mint 100 kalória van – ha grillezett gyümölcsökkel tálalod, segíthet átbillenni a már néhány hete tartott és már nagyon kifulladni látszó újévi fogadalmak holtpontjain.
Nem valami tündöklően szép alapanyag, de tojással tökéletes.
Minden, amit tudni akartál a rostokról.
Néhány perc alatt egyszerűen grillezhető sajtféle a halloumi, amit akár gomolyával, vagy ha nem akarod sütni, akkor fetával is helyettesíthetsz.
Pizzát enni eléggé bűnös élvezet, amiről illik időnként lemondani. Vannak persze erős, jellemes emberek, akik kibírják nélküle, és vagyunk mi, a szánalmas halandók, akik inkább alkudoznának a sorsukkal. Nekünk lesz tökéletes ez az olaszos leves.
Elsőre talán furán nézel, de nincs itt semmi látnivaló: az édes almacsíkok mellett szuper kísérő egy adag savanykás cékla és egy jó adag sós feta.
A cukkiniből készült tészta percek alatt elkészül, és segít abban, hogy ne kelljen lemondanod a kedvenc tésztaételeid ízéről.
Tudod, hogy a magyar irodalom alakjai közül kik értek meg szép kort, és kiket ragadott el fiatalon a halál?
Reggeli-, ebéd- és vacsoratippjeink is vannak, mind lassú felszívódású szénhidrátokkal.
A siker sokszor nem csak a tehetségen és a szorgalmon múlik. Hét dolog, ami akadályokat gördíthet eléd.
Gyönyörű mecsetek, ókori műemlékek, pazar katedrálisok – az iráni kultúra gyöngyszemei.
Azért szuper ez a leves, mert sokféleképpen feldobhatod – jól áll neki a sütőtök, a répa, a tejszín, a magvak, az aszalt gyümölcsök, a habgaluska és akár egy adag natúr csirkehús is.
Nem kizárólag reggelire jó ez az egyszerű sült avokádó – egy kis parmezánnal, pirított, fűszeres dióval és rozskenyérrel akár egy egészséges, könnyű vacsora is összeállítható belőle.
Illik ehhez minden az almaszeletektől a parmezáncsipszig, és ha az új évben csak nagyon könnyű vacsorákat ennél, ez a húsmentes leves lehet majd az egyik kedvenced.
Melyik században is járunk? Tuti létezett akkor esernyő? Hát bomba? Vagy napszemüveg?
Ha szereted a karfiolt, egy nagy adag tejszínes levesben akár laktató fogást is készíthetsz belőle.
Tudósok már negyedszázada azonosították a „harcos gént”. De vajon a bíróságon is megállja a helyét az örökletes erőszakos hajlam magyarázata?
Sültek és zöldséges, húsos raguk mellett tökéletes, de rakottan, darált hússal és egy nagy adag füstölt sajttal is nagyon finom.
Megmondjuk, miről ismered meg a boltban a jó balzsamecetet.
Eheted almaszeletekkel, pirítóssal vagy friss zöldségcsipsszel, az olvadt sajt mellé majdnem mindegy, mit kínálsz, nem fogja elrontani.
Egy jó kis gazdag leves nemcsak a könnyű főételek előtt remek, de a vacsorát is átalakíthatja egy viszonylag könnyű étkezéssé.
Még a legdurvább, leghizlalóbb gombaféle 10 dekájában is csak 40 kalória van, de ha a csiperkét választod ehhez a fogáshoz, akkor akár 22-ből is megúszhatod.
Vannak, akik azt mondják, hogy bizonyos ételeket nyáron illik enni, mások szerint még jobb télen, amikor ezek a nyári klasszikusok egy kicsit megidézik a meleg hónapokat. Nekik hoztuk ezt a csípős lecsót. Igen, januárban. :)
Hogy legyen valami különleges is ebben a fogásban, egy kis narancslekváros-fehérborecetes szósszal dobtuk fel az egészet.
Akár fagyasztott gyümölcsből is elkészítheted, így egyszerűen megidézheted a nyarat mondjuk egy januári ebéd első fogásában.
Egy amerikai kutatás összeszedte a leggyakoribb párkapcsolati problémákat, amelyek veszekedésre adnak okot.
Ha egy kicsit elég volt már a húsból az ünnepek után, készítsd el ezt a jó kis pikáns, spenótos fogást vacsorára vagy ebédre.
Nem elég, hogy vega és egészséges, de karfiol és tojás van benne, amik mind garantálják, hogy ez a fogás nem nagyon hintáztatja majd a vércukorszinted.
Pikánsabb változatban az almához adott fahéjat borsra, csilire, vaníliára és levendulára is lecserélheted.
Hiba lenne a lencsefogyasztásunkat január első napjára korlátozni, mert rengeteg finom ragu, curry és leves készülhet belőle.
Ahelyett, hogy lemondanánk a legfinomabb ételeinkről, inkább alakítsuk őket olyanná, hogy beleférjen a diétánkba – állítják a hedonisták, élükön velünk.
Tíz deka bulgurban 69 gramm szénhidrát van, glikémiás indexe 46, szemben a fehér rizzsel, amié 87.
Télen a forró csoki mellett indokolt, nyáron pedig menő fagyiszendvics készülhet belőle egy gombóc vaníliafagyival.
Ecettel, kovászolt káposzta levével, de akár ciberével is savanyítják, így lesz belőle különleges fogás, amiből a legjobb, ha a saját receptedet alkotod meg, kedvenc zöldségeiddel és fűszereiddel.
Lábas Vikivel, a Margaret Island énekesnőjével, Krúdy Gyula Ady Endre éjszakái című könyvének nagykövetével beszélgettünk.
Tekinthetjük úgy is, hogy bio-kártevőirtás történik felsőfokon.
A húspótlós hamburger nagyon trendi, de nem biztos, hogy egészséges is.
Nem véletlenül népszerű az F-faktor-diéta, hiszen könnyű követni. De vajon tényleg használ?
Ha kirántod, nem is kell más mellé, csak egy kis tartár- vagy csíki mártás.
Lássuk, hogyan lesz a tacóból a háziorvos előtt is vállalható fogás!
Vegetáriánus változatban is ugyanolyan finomat eszel, mintha Dimitra néni személyesen rétegezte volna neked valahol Görögországban.
Ez történt a bloggerrel, aki megpróbálta legyőzni a pornófüggőségét.
Az ABBA, a menő bútoráruházak és a mandulatortájuk óta gyanús, hogy a svédek tudnak valamit, amitől az egyszerű dolgok náluk világszenzációvá válnak.
Mi az az imposztor szindróma és hogyan segít, hogy elérd a céljaidat? Erről beszélt Mike Cannon-Brookes ausztrál vállalkozó.
Megvan rá a tudományos magyarázat, de azért csak óvatosan a benzinkúti szagolgatással!
Fehér pénteken zúdult le a legnagyobb hólavina a világon.
Főzés helyett grillezd és tálald főzelék mellett, salátában vagy kínai szósszal, tésztabundában!
Meglepően finom a végeredmény.
Érdemes egy esélyt adnod ennek a fogásnak, ha újévtől egy kicsit könnyebb ételeket ennél.