Te is küszködsz a kilóiddal? Ez a néhány egyszerű, de annál hasznosabb trükk segíthet.
Jobb akarsz lenni az ágyban? Naná, hogy! Mutatjuk, mire érdemes figyelned, hogy jó szeretőként tartsanak számon.
Mindannyiunk felelőssége, hogy leszámoljunk végre a mentális problémákat övező tabukkal.
Sok múlik a főnökön, de te is tehetsz azért, hogy jobb legyen a légkör.
A függőség felismerése nem minden esetben jelent egyet a kapcsolat végével.
Szeretnél egészséges maradni, megőrizni az alakodat, optimális testsúlyodat, és kiegyensúlyozott életet élni? Tedd magadévá ezeket a szokásokat!
Mindenki olyan életet szeretne, amiben nem fél semmitől. Lehetséges? Hogyan győzzük le a félelmeinket? Pszichológusok válaszolnak.
Még egy dolog, amit megtehetsz az egészséged megőrzése érdekében!
Érdemes megfogadnod ezeket a tanácsokat, mielőtt beleragadsz egy mérgező kapcsolatba.
Nem a méret, nem az időtartam, de még csak nem is a gyakoriság teszi.
Tényleg impotens lehet egy férfi a koronavírustól? És miért nem szabad óvszer nélkül szexelni Favipiravir-kezelés alatt?
Ne zárd ki a reményt, tanuld meg jobban kezelni a rossz híreket.
Miért állítunk olyan elvárásokat egymás elé, amiknek nem lehet megfelelni?
Az öngondoskodás, azaz saját magunk kényeztetése nem önzés, hanem a mindennapi boldogságunk egyik kulcsa.
Egy óra nem a világ, de mennyire sokat számít, ha a reggeli felkelésről van szó! És nem, nem arról van szó, hogy aludj egy órával tovább...
A filozófia egyik nagy kérdésére a pszichológia szempontjai szerint válaszolunk.
Összetevőire bontani a szerelmet nem is olyan elrugaszkodott gondolat, mint amilyennek elsőre hangzik.
Idősebb korban gyakrabban jelentkeznek szemproblémák, mint korábban. Elmondjuk, melyek ezek, és mit tehetünk ellenük.
A férfiak szexualitásával kapcsolatos legismertebb sztereotípiákat cáfoljuk.
A tej élet, erő, egészség – vagy mégsem? A kortárs kutatások cáfolni látszanak a klasszikus nézetet, miszerint a tej az egyik legegészségesebb ital.
A kutatók 17 korábbi tanulmány eredményeit összesítették.
A tolerancia nem a jófejség csúcsa, hanem az emberi minimum.
Több kutatás is vizsgálja, hogy a vitaminszedésnek van-e pozitív hatása Covid-fertőzés esetén vagy a megelőzésben.
A pszichiáterrel narcizmusról, a közélet selymességéről és egymás történeteinek megértéséről beszélgettünk.
Nem csoda, ha kivagy a negatív hírektől, amik körülvesznek minket. Hogyan lehetne mégis elkerülni a pánikot és az érzelmi megrázkódtatást?
Ezért olyan fontos az önismeret, amit annyit mantrázunk mostanában.
A depressziónak több különböző megjelenési formája van, és épp emiatt sokszor nehezen felismerhető az állapot.
Te mindent megteszel, mégsem működik a kapcsolat? Lehet, hogy ez áll a háttérben.
Azt hitted, mindent tudsz a női orgazmusról? Valószínűleg tévedsz.
A megfelelő öngondoskodás sokat segíthet a nehéz helyzetekben is.
Minden. Egyes. Kakilás. Után.
Nem használnak internetet, sok szerettük meghalt. Segíts az időseknek.
Ne menekülj a nehéz beszélgetések elől: a háromalkalmas szabály segít, hogy megbántódás nélkül meg tudd beszélni, ami fontos neked.
Kiderült, hogy mi akadályozza a felnőtteket a barátkozásban.
Egy zöldség, egy szuperélelmiszer és egy kiváló zsírforrás: ha ezeket eszed, biztos lehetsz benne, hogy tettél valamit az egészségedért.
Pszichológus szakértőinket kérdeztük.
El sem tudod képzelni kávé nélkül a reggeleidet? Akkor ez a cikk pont neked szól!
Hiába a habfürdő, a sport, a pihenés, ha más típusú problémáid vannak. Mutatjuk, hogy ismerheted fel őket.
A szerelem szuper, de ennél többre van szükség.
Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagynád a rossz érzéseidet, inkább fordítsd a javadra őket!
De nyugalom, azt is megmutatjuk, mit lehet tenni ellenük.
Pszichológus tippjei járványhelyzetre, és attól függetlenül.
A narcisztikus főnök pokollá teheti beosztottjai életét – de hogyan ismerheted fel időben az intő jeleket?
A tanácsaid rólad szólnak, nem a másikról. Hagyd, hogy ő oldja meg a problémáit, de támogasd.
Gyakran reaktív működésben telnek a napjaink. De létezik út a kreativitásba.
Unalmas a szex? Általában nem a partneren múlik. Minél több infótok van, annál többet tehettek a kielégítő kapcsolatért.
Így találd meg a saját utadat a szülésben. Interjú Joós Andrea élménybiológussal, Bakonyi Márta és Entz Sarolta perinatális szaktanácsadókkal.
A vér alvadási zavara következtében abnormális vérrögképződés indulhat be, mely súlyos problémákhoz vezethet. De mi okozza a vérrögösödést?
Pszichológus szakértőink gondolkodtak el a kérdésen, és segítenek neked is, ha ez jár a fejedben.
A binge-watching jelenségét vizsgálták ausztrál tudósok. Mutatjuk az eredményeket.
Vannak a piálásnak olyan hatásai, amikre nem elég a gyógysör.
A kiegyensúlyozott párkapcsolat veled kezdődik. A titok, hogy egyedül is boldognak érezd magad. De tényleg ennyire egyszerű lenne?
A női öröm másodlagosságától a játékszerek elfogadásáig jutottunk, és messze még a vége.
Az emberek kétharmada gyógyszert vesz be, ha dehidratáltnak érzi magát, ahelyett, hogy vizet inna – derül ki egy friss kutatásból.
Pszichológus mondja el, miért nem teszel vele jót magadnak.
Ha az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontossága megvan, miért épp az agyad egészségét hagynád figyelmen kívül?
Dietetikusok segítenek, hogy hogyan ne terheld túl a szervezeted a böjt után.
Pszichológus szakértőink járják körül a kérdést, ami komoly erkölcsi dilemmát tud okozni.
Hogyan függ össze a túlsúly és az anyagcsere-betegségek kialakulása? Szakértő válaszol.