Egy egyszerű technika azoknak, akik félnek feladatokat kiadni a kezükből.
A kiút sokszor kacskaringós és macskaköves, de létezik.
Sok mindent meg kell tenni a sikerért, és vannak dolgok, amiket pedig el kell kerülni.
Tudósok megállapították, mely ételekből egyél többet, melyekből kevesebbet, ha szeretnéd megőrizni a szíved egészségét.
Gyerekkorunkból magunkkal hozott terheinket sokszor egy életen át cipeljük.
Nem lesz könnyű, de megéri.
Testi és lelki jóllétedre is negatívan hat, ha nem töltesz elég időt a szabadban.
A rákoknak a héten problémájuk lehet egy barátjukkal vagy hozzátartozójukkal. Ákos két hónapja befektetett 10 ezer forintot, ma Balin él, és nem kell dolgoznia.
8-szor gyakrabban esik szó a videójátékok negatív hatásairól, ha az elkövető fehér. Mutatjuk, miért.
Bizony nemcsak az arcon látszik meg, ha valaki már nem húszéves, de az olyan, kevesebbek számára látható testrészeken is, mint, mondjuk, a pénisz.
Pre- és probiotikumok, bélflórát támogató étrend, megelőzés. Minden, amit az antibiotikumkúrákról tudni akartál.
Az idő vasfoga van, hogy a libidót sem kíméli. Mutatjuk, mit tehetsz mégis.
Anélkül is meg lehet vitatni dolgokat, hogy egymás torkának esnétek.
A konzervatív értékrend elég fontos tényező.
Tudtad, mi az összefüggés a diabétesz és a szív- és érrendszeri megbetegedések között?
Tény, hogy a dohányzás elhagyása jóval nehezebb, de azért ehhez is kell akaraterő. Cserébe egy csomó jó dolog történik.
Le tudnál mondani a cuki videók nézegetéséről három órával több szabadidőért cserébe?
Érdemes csökkenteni a bevitt kalóriákat, mert hosszú távon sok előnnyel jár az egészségedre nézve.
Tudtad, hogy gyógyszert is érdemes szedni rá?
Jöhet egy adag grillezett máj vörösboros, aszalt szilvás raguval?
A pikkelysömör annyira gyakori, mint a cukorbetegség, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róla.
Hogyan lassítható az öregedés? Genetikai háttér és jó tanácsok.
Egzakt fokérője nincs az alkoholizmusnak, de vannak viszonylag egyértelmű tünetek: ezekre figyelj, ha tudni akarod, veszélyben vagy-e.
Már megint szexeltél álmodban? Nyugi, ez teljesen normális. És nem is biztos, hogy azt jelenti, amit gondolsz.
Ha olykor megterhelőnek érzed, hogy mások panaszáradatát hallgasd, de nem akarod elutasítani sem őket, akkor ezekre figyelj.
Átalakul a bélflórád, és minél gyakrabban eszel vörös húst, annál rosszabb lesz.
Ha rögtön a heavy metálra tippelnél, nagyot tévedsz!
És ha nem, melyik a jobb: a téli vagy a nyári időszámítás?
Leküzdése komoly önismereti munkát igényel, de szükséges ahhoz, hogy egészséges érzelemvilágú felnőtt tudj lenni.
A lipödéma főként nőknél jelentkező betegség, mely súlyos zsírpárnákkal vastagítja a végtagokat, főként a lábat.
Nem véletlen, hogy a párkereső oldalakon a férfiak pár centivel magasabbak, a nők pár kilóval könnyebbek a valóságos adatoknál.
Megvakulni nem fogsz tőle, viszont az egészségedre jó hatással van. Akkor miért kezeljük még mindig tabuként?
Sokaknak kényelmesebb különféle csodaszereket vásárolni, mint a szokásaikon változtatni. Helytelen.
Egy pár percig tartó fájdalmat te se vennél komolyan, ugye? Pedig jobban tennéd.
Mi mindentől függ, hogy fejet hajtva éljük-e a mindennapjainkat, vagy megtagadjuk a társadalmi rendszerrel való együttműködést?
Donald Trumpnál tökéletesen megfigyelhetők azok a trükkök, amikkel milliókat lehet megvezetni. Eddig bejött neki, pedig lehetne ellene védekezni.
Ha gyerekkorodban azt tanultad meg, hogy nem a munka eredménye, hanem a mennyisége számít, akkor beleeshetsz ebbe a hibába. De van kiút.
Svéd kutatók kutyák és gazdáik hormonszintjét vizsgálták.
Nem mindegy, hogy milyen módszerrel adjuk le a túlsúlyt. Most orvos segít, hogy megtaláld a neked legmegfelelőbbet.
Több ezer választ összesítve három tulajdonságot azonosítottak, amik mindenkiben megvannak, akiket általában jónak tartunk.
Soroljuk a lehetséges okokat, amik miatt nem, vagy csak nagyon nehezen érsz fel a csúcsra.
Bemutatjuk a négyféle boldogsághormont, és azokat a tevékenységeket, amelyekkel feltuningolhatod a szintjüket.
Minden éjjel meghalunk kicsit. Legalábbis tudat alatt félhetünk tőle.
Vannak olyan témák, amikkel kapcsolatban nemcsak a párunknak, de saját magunknak is nehezen nyílunk meg. Talán meglepően hangzik, de ilyen a szex is.
Elhízáshoz, szívproblémákhoz, depresszióhpz és szorongáshoz is vezethet az alváshiány.
Tojásevés, fejenállás, pucérkodás. Mit mond róluk a tudomány?
A mágikus gondolkodás természetes, de mentális nehézségeket is jelezhet.
A paradicsomban található likopin gyorsítja a hímivarsejtek úszási sebességét.
Az időről és az időhöz fűződő viszonyok szerepéről beszélgettünk a világhírű szociálpszichológussal.
Vannak jelek, amikből tudni lehet, hogy már nem a fájdalmas múlt irányítja az életed.
Ne várd meg, amíg az egész családnak álmatlan éjszakákat okoz a horkolásod. Szakértő segít, hogy megelőzd a komoly problémát.
Krízisről, változásról és a társas kapcsolatok természetéről beszélgettünk Bolla Anita önismereti mentorral.
A legtöbb férfi viszolyog attól, hogy pszichológushoz forduljon, pedig nekik is legalább akkora szükségük lenne rá, mint a nőknek.
A sikertelen párkapcsolat nem azt jelenti, hogy nem vagy méltó a boldogságra, hanem azt, hogy még rengeteg mindent kell tanulnod.
Nemcsak a viszketést mulasztja el (ami már eleve egyfajta kielégülés), hanem a kötődést is segíti, ha megvakarjuk egymás hátát.
A kézi munka nem csak az előjáték része lehet. Ha ismersz bizonyos trükköket és alapelveket, izgalmas főfogást is csinálhatsz belőle.
Sok mindent veszítene az emberiség, ha végleg eltűnne a kézírás.
Azzal, hogy meghozunk egy döntést, még nem vágjuk el magunkat a többi lehetőségtől.
Nyerd vissza a kontrollt az életed felett. Interjú Vida Katalin pszichológussal.
Lehet, hogy még sose gondoltál rá, de a halál is igényel bizonyos előkészületeket.