Pilates - hírek, cikkek a Díványon

Keresés

	-tól
	-ig

Ezeket szerettétek

Ezek a hívások hatalmas összegtől szabadíthatnak meg, ha telefonálásba kezdesz.

Ha ilyen telefonszámról keresnek, azonnal nyomd ki a hívást

Még Stanley Tucci is rajong ezért a magyar ételért. Bizarr kotyvalék, vagy maga az egészség?

Szüleink ízületei ettől voltak jó formában, mi meg sem bírjuk enni

Ha még élénken él benned ezeknek a retró színészeknek az emléke, a kvíz is menni fog!

Retró színészek kvíze: ismered legendás szerepeiket?

Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.

Kéthavi rezsiszámlád állja a szolgáltató, ha ezt megteszed

Vélemény

Kálmán Szonja

Bűnös lehet az áldozat? Erre mutat rá Sallai Nóra autóbalesete
Kálmán Szonja

„Örülj, hogy elmehetsz egyedül a János kórházba” – ezért vesztik el barátaikat az anyák
Kálmán Szonja

Karsai Dániel mindannyiunknak fontos üzenetet hagyott maga után
Kálmán Szonja

A „vissza a suliba”-mémek hazudnak: a szülők sem bontanak pezsgőt iskolakezdéskor
Dr. Hujber Szabolcs

A telefonokat korlátozó rendelettel nincs baj, azzal már inkább, ki hogyan viszonyult hozzá

7 találat

Keresés

	-tól
	-ig

Önidő • 2022. december 28., 10:06

Várandósan is szükséged van arra, hogy mozogj: ezt tedd és ezt kerüld

A kismamajóga mellett sokféle lehetőséged van erre: szakértő segít abban, mit tegyél – és mit ne!
életem • 2022. május 23., 16:36

Jóga, pilates, alakformáló, online vagy élőben? Szakértő segít a legjobb döntést meghoznod

Ha már a műfajt kitalálta az ember, még mindig kérdés, hogy online vagy személyesen jobb-e edzeni? Szakértő segít a döntésben.
Testem • 2021. április 12., 10:00

Vegán étrend és sport: mit együnk a különböző típusú edzések előtt és után?

Vegán életmódra váltanál? Adunk néhány tippet, hogy mit egyél köredzés, futás, magas intenzitású intervallumedzés, súlyzózás vagy jógázás, pilateszezés előtt és után.
Testem • 2020. december 2., 08:40

Sokoldalú hasizomgyakorlat, ami kíméli a gerincet? Ilyen is van, mutatjuk

Kezdőknek is tökéletes, de a haladók is találnak benne kihívást, és nagyon fontos, hogy kíméli a gerincet. Videóban mutatjuk.
Testem • 2020. november 3., 10:13

A pilates sokkal többet tud, mint amennyit gondolsz róla

Pár dolgot azért mindenki kapásból sorol, ha a pilatesről van szó – de az alapvető előnyöknél sokkal többet tud ez a mozgásforma.
Testem • 2020. július 29., 09:20

Ezzel a gyakorlattal a hasizmaidat és az egyensúlyodat is fejlesztheted

Amikor direkt gurulunk hátra lebegőülésből – videóban mutatjuk a helyes kivitelezést.
Testem • 2020. április 29., 08:40

A pilates klasszikusa az összes hasizmot megdolgoztatja

Videóban mutatjuk, hogy végezd a klasszikus pilates százast!