Keresés
Ezeket szerettétek
Vélemény
10 találat
Keresés
-
Testem • 2021. március 19., 12:10Ezeket a hibákat kerüld el, ha otthon edzel
Szuper, ha a pandémia idején rendszeresítetted az otthoni edzéseket, de van pár dolog, amire oda kell figyelned, ha hatékony akarsz lenni!
-
Testem • 2020. október 27., 08:00Égess több kalóriát, kíméld az ízületeid, eddz felsőtestre is: túrázz bottal
A túrabot használatának előnyei túlmutatnak a támaszkodáson.
-
Testem • 2020. szeptember 18., 19:13Minden, amit a kardioedzésről tudni akartál
Mitől aerob, mit csinál a testeddel, melyek legjobb kardiogépek? Otthon vagy teremben? – és más fontos kérdések.
-
Testem • 2020. július 23., 11:30Ezért olyan jó SUP-ozni
Ha nem érted, miért olyan jó egy vízen ringó deszkán állva evezni, akkor ez a cikk neked szól! Meg fogsz lepődni, mennyi előnye van a SUP-ozásnak.
-
Testem • 2020. április 24., 19:19Nem is gondolnád, mennyi mindenre jó az ugrókötelezés
Minden edzést felturbóz, és nem csak a vádlit erősíti.
-
Testem • 2020. február 28., 10:00Igaz, hogy ha rendszeresen edzek, nem leszek beteg?
Tény, hogy akik rendszeresen edzenek, feleannyi időt vannak betegszabadságon, mint azok, akik nem mozognak.
-
Testem • 2020. február 21., 10:00Erre figyelj, ha az evezőpadot használod
Egyszerűnek tűnik csak úgy beleülni és húzni, pedig van pár dolog, amire oda kéne figyelned. Mutatjuk, mik ezek.
-
Testem • 2020. február 4., 08:40Mire jó az elliptikus tréner, és hogyan válasszunk helyesen?
Valamint azt is elmondjuk, hogyan kell helyesen használni, hogy tényleg annyira hatékony legyen, amennyire szeretnéd.
-
Testem • 2020. január 12., 19:38Ez lesz az idei év 17 legmeghatározóbb fitnesztrendje
Mire érdemes odafigyelni edzésfronton a következő néhány évben?
-
Testem • 2019. november 29., 08:00Így maxold ki az állóképességedet
Mutatjuk, mi mindenen múlik, hogy mennyire bírod szusszal.
Tizenkét vármegyére adtak ki riasztást, berobban az országba a hó
A Dunakanyarban nincs áram, hókotrók akadtak el: letarolt minket a havazás
Az űrből is látszik ez a hatalmas lyuk: sokak szerint halálos veszélyt rejt
Megváltozik a SZÉP-kártyás rendszer, egy új zsebbel a keretösszeg is módosul
Ezt sokan elrontják: ilyen hőmérsékletre kellene felfűtened az otthonod
Mutatjuk, hogy az ajánlások szerint hány fok lenne valójában az ideális.
Molnár-Zolnay Fruzsina
2024. november 22.
Milliós büntetést fizethetsz, ha a napokban elmulasztod ezt
Nagy összeget kell kifizetned, ha hanyagságod miatt baj történik.
Kálmán Szonja
2024. november 22.
Érdekességek
