SZÜLŐSÉG

Öngyilkos gondolatok a kisbaba mellett

2010. július 27., kedd 19:50

A napokban beszélgettem az anyukámmal, és kiderült, hogy annak idején, rögtön a születésem után, szülés utáni depresszión esett át. Ő nem ezt a kifejezést használta, mert nem ismerte magát a fogalmat, csak azt tudta, hogy maga alatt volt néhány hónapig. Mindez a hetvenes évek derekán történt, valószínűleg fel sem merült benne, hogy más anyákat is érint a probléma. Ma valamennyivel többet beszélünk a jelenségről: az összes baba-mama magazinban vagy egészségportálon olvashatunk róla. Összességében mindegyik válfaját nehéz felismerni a kimerültség, szorongás mögött, ami egy újszülöttet gondozó családban normális állapot.

Egy barátnőm a szülés utáni 2-3. hónaptól kb. 1-2 hónapig szenvedett szülés utáni depresszióban. Az egyébként energiától duzzadó, optimista, harsány barátnőm levert volt, öngyilkossági gondolatok foglalkoztatták, a baba iránt közönyt mutatott. Sikerült meggyőzni, hogy jól teszi, ha elmegy egy helyi pszichológushoz, akit máshol már ajánlottak neki. A szakember egy rövid vizsgálat után közölte vele, hogy igazából semmi baja nincs, csak az, hogy túl sok ideje van gondolkodni, gyógyszert pedig nem tud felírni, mert a barátnőm szoptat. Így aztán megvárta, míg magától elmúlik az állapota – de addig, nyugodtan mondhatjuk, pokol volt az élete.

Engem a szülés utáni 6. hónapban ért utol a szülés utáni depresszió. Addig boldogan tettem-vettem a baba körül, szoptatások közben még fejvédőt is varrtam, holott nem vagyok erős a kézimunkában. Egyik napról a másikra azonban elkapott az az állapot, amikor az ember úgy érzi, egy mély, sötét gödör fenekén ül és legfeljebb csak vágyakozva tud nézni felfelé, a fény irányába, de semmit nem tud tenni azért, hogy kimásszon. Amikor tudom, hogy az a boldogság, ha az ember egyszerűen csak él, és nem fáj élni, nem kerül erőfeszítésbe minden hétköznapi cselekvés: amikor szépnek látja az eget a lassan úszkáló habfehér felhőkkel, amikor nem kínozzák sötét gondolatok, egyszerűen csak van. Ez az állapot onnan lentről nézve elérhetetlennek tűnik.

Szorongás, hogy nem vagyok jó anya, hogy nem lesz karrierem, hogy mások már mennyi mindent elértek, míg én értéktelen vagyok, és csak otthon lopom a napot. Türelmetlenség a babával, a párommal, ebből kifolyólag mindennapos veszekedések, állandó rosszkedv. Az állapotom kb. 2-3 hónapig tartott, hullámzóan: voltak jobb és rosszabb napok: néha órákra sikerült kimásznom, hogy aztán visszazuhanjak. Aztán, mint a mesében, egy nap arra ébredtem, hogy már nem akarok megszűnni létezni, hanem örülök, hogy reggel van és süt a nap és családom van és megint minden jó. Hiába olvastam előtte a témáról az összes újságban, hiába ismertem a jelenséget, sőt számítottam rá: csak utólag tudtam meg, hogy szülés utáni depresszióban szenvedtem, mert a gödörből nézve csak a hideget és a sötétet éreztem, nem voltam képes racionális gondolkodásra.

Mit mond a szakirodalom?

Ismerjük az ún. baby bluest, ami csak néhány napig tart, hangulatingadozással jár, amikor levertség váltakozik az euforikus boldogsággal, gyakori sírás kíséri, összefüggésbe hozzák a kialvatlansággal és a szorongással, illetve a hormonális változásokkal. Olvashatunk a szülés utáni depresszióról, ami a szülő nők 10-15 százalékánál fordul elő. 3-6 hónapig tarthat, általában nem tart egy évnél tovább. Tünetei lehetnek: kimerültség, levertség, étvágybeli és alvászavarok, gyenge koncentrációs képesség, zavartság, emlékezeti problémák, a baba iránti túlzott aggódás, váratlan sírás, ingerlékenység, bűnösség, elégtelenség, értéktelenség érzése, megküzdési képtelenség, a baba iránti közöny, félelem, hogy bánthatja a babát, vagy önmagát, félelem a kontrollvesztéstől és 'megőrüléstől', eltúlzott örömök és mélypontok, a szex iránti érdektelenség, álmatlanság, bizarr, különös gondolatok.

Szorongás (pánik, kényszer)

Előfordul, hogy az anya nem érzi magát depressziósnak, ám különösen szorongó, ami akár halálfélelemig fokozódhat és szökni akarással vagy fizikai tünetekkel is együtt jár (felgyorsult légzés, gyors szívdobogás, hő- vagy hideghullámok).

Szülés utáni pszichózis

Legszélsőségesebb esetben a szülés utáni hangulatváltozás veszélyes téveszmékkel (ezek közt a legrosszabb annak gondolata, hogy a babák valamiféleképpen torzak vagy elátkozottak), vagy hallucinációkkal (melyek erőszakos cselekedeteket hívhatnak elő) járhat. Egyes súlyos esetekben mindez tragikus öngyilkossági és/vagy csecsemőgyilkossági kísérletbe torkollhat. A gyermekgyilkosság az öngyilkosság része: az anya nem látja gyermekét önmagától elkülönített egyénként, és nem akarja a tehetetlenségben magára hagyni.

A szülés utáni – post partum – betegségek kialakulásában biológiai és pszichológiai-társadalmi okokat egyaránt felelőssé tesznek, így az ösztrogén és progeszteronszint hirtelen csökkenését, vagy a tejtermeléshez köthető prolaktin szint változását illetve a kismamaszerep konfliktusait, az anyagi és párkapcsolati gondokat.

A cikkek írói általában azt javasolják, ha a fenti tünetek valamelyikét észleljük magunkon, forduljunk szakemberhez. Kihangsúlyozzák, hogy valamennyi tünet – a legsúlyosabb is – átmeneti, szakszerű orvosi, pszichiátriai segítséggel és támogatással gyógyítható és a kilátások jók! A szülés utáni hangulati zavarokkal mindenképpen szakemberhez kell fordulni, mert megfelelő kezelés hiányában mind az anya, mind a gyerek testi-lelki egészsége veszélybe kerülhet.

(Forrás: http://www.bura.hu)

Edina

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2010.07.30 23:22:17Magenta

    Egen, ha kettesben főzünk vagy a gyerekekkel négyesben, az nekem is buli.
    De nem hobbim a porszívózás és a portörlés, meg a fürdő-vécé takarítás, viszont megcsinálom. Ámde nem szeretnék ehhez való cuccokat kapni ajándékba. :)

  • 2010.07.30 23:26:12anyamadár

    "-óra. Ez tuti nyerő, ha sok pénzed van. Még nem láttam olyan pasit, aki ne lett volna oda az értékes órákért és ezzel szoktak egymás előtt villogni..."

    Hát nem egyforma körökben forgolódunk :)))))
    Egy pasit sem ismerek akit érdekelne az órája. Ékszer meg max. a jegygyűrű...

  • 2010.07.30 23:27:10Ziebi

    Ok, végülis igaz, én se szeretek mindent csinálni... :)
    Viszont nemrég vettünk új porszívót, és én úgy de úgy örültem... :D

    Az érme jó ötlet, Emböröm is odavan értük. :)

  • 2010.07.30 23:33:46anyamadár

    Most rákérdeztem a pasimra, hogy mit szólna egy pecsétgyűrűhöz. Először furán nézett rám (gondolom latolgatta van-é lázam), azután nevetni kezdett és azt kérdezte: - Valami okos tanácsolta a Porontyon?

  • 2010.07.30 23:36:27Ziebi

    Anyamadár :D

    Amúgy pasinak valami hobbicuccot érdemes szerintem venni, azzal nem lehet nagyot tévedni. Ha az óra a hobbi akkor azt, de ha a lepkéket szereti akkor egy nagyítót, vagy albumot...stb :)

  • 2010.07.30 23:38:48R2D2 & C3PO

    Anyamadár.
    Tényleg nem. ;-D

    De én nem is bánom. :-DDD

  • 2010.07.30 23:39:44anyamadár

    Ziebi szerintem egy nagy mágnestáblát kap majd szülinapjára amire írni is lehet, mert már teleragasztgatta a falat az egyenleteivel, nagyon csecse...

    :)))

  • 2010.07.30 23:41:58Ziebi

    Anyamadár: jaj egy olyannak én is hogy örülnék!! :)))

  • 2010.07.30 23:44:16anyamadár

    2010.07.30 23:38:48R2D2 & C3PO
    Én jól megvagyok a csóró régészek meg őrült kockák között. Azt hiszem megőrülnék egy faszitól aki csak a pecsétgyűrűjével, a kocsikulcsával meg az órával tud villantani...
    én az agyasokra hajtok :)

  • 2010.07.30 23:45:04anyamadár

    2010.07.30 23:41:58Ziebi
    Jó is az! :) Jó nagyot akarok venni, mert én is használni akarom az egyik oldalát :)))

  • 2010.07.30 23:48:40Ziebi

    Anyamadár: én most a hűtőt használom így, azon az oldalán ahol nincsenek mágnesek, ott vannak felrakva a listák, okosságok...mindig vonz hogy ténylegesen írjak is rá... :)

  • 2010.07.30 23:49:40Ziebi

    ...és asszem hasonló a pasiízlésünk :D

  • 2010.07.30 23:50:21R2D2 & C3PO

    A pénznek és az észnek nincs ilyen jellegű összefüggése. (Egyes közgazdászok szerint van, de ők túlságosan is gazdagok. ;-D) :-DDD
    Csak úgy mondom, az egyetemeken ez nem annyira látszik...

  • 2010.07.30 23:50:23Magenta

    anyamadár, azért halkan megjegyzem, hogy az én férjemet érdeklik az órák, de ettől nem hülye.

  • 2010.07.30 23:51:02Magenta

    Illetve úgy mondom, az agyával jobbat tud villantani, főleg, mert most semmilyen órája nincs. :)

    Első randinkon egy matematikai számítással fogott meg.

  • 2010.07.30 23:52:08anyamadár

    2010.07.30 23:50:23Magenta
    Ott volt, hogy CSAK :) azzal.

  • 2010.07.30 23:53:12anyamadár

    2010.07.30 23:48:40Ziebi
    Nekünk a hűtő beépített :(
    nem tudom hova feltenni a csecse fekete svéd rénszarvasaimat...

  • 2010.07.30 23:54:21Magenta

    Mindjárt éjfél, mit vársz tőlem? :D
    Mivel emberem mindjárt befejezi a zuhanyt, én el is köszönök.

    (a rénszarvasokért meg utállak :D:D:D)

  • 2010.07.30 23:55:35Ziebi

    Nálunk meg már tele van az utazásokkor vásárolt/kapott mágnesekkel... :) De szerencsére van egy kis rész ami a pult felőli oldalon szabad, oda raktam fel pl. anyóstól kapott recepteket :)

  • 2010.07.30 23:55:48anyamadár

    2010.07.30 23:49:40Ziebi
    Imádom az okos hapsikat, meg a kockákat.
    A legjobb. ;P

  • 2010.07.30 23:56:37anyamadár

    2010.07.30 23:54:21Magenta
    :P
    Szerezzek neked?
    Akkor megbocsátasz az órás írásért? :)

  • 2010.07.30 23:56:37Koriander

    anyamadár rosszul kérdezted, pecsétgyűrű CSALÁDI CÍMERREL!!! menj vissza és kérdezd meg újból, annak már bizti örülne :DD

    amúgy családi címeres pecsétgyűrűket örökölnek, nem xeroxozzák Artu!

    nálunk az eddigi tuti befutó ajándékom egy szánkó volt!

  • 2010.07.30 23:56:48Ziebi

    Milyenek azok az irigylésre méltó rénszarvasok? :)

  • 2010.07.30 23:57:43anyamadár

    2010.07.30 23:56:37Koriander
    Sajna az enyimnek nincs családja, ő a "dinasztiaalapító", majd tervezünk címert. :)

  • 2010.07.31 00:00:16R2D2 & C3PO

    Kicsit vicces, ez a "csak".

    A vagyon nem zárja ki azt, hogy valakinek van esze is.

    De a szegénység sem.

    Csak egy dolog, ne vedd sértésnek...

  • 2010.07.31 00:01:37Ziebi

    Engem meg azzal fogott meg hogy megmutatott egy igazi labort :D

  • 2010.07.31 00:04:41Koriander

    Anyamadár sajnálom, ne haragudj nem tudtam.

    Első randis szöveg, hát én pasim, megkérdezte tőlem, hogy tudom-e, hogy hogyan kell hatástalanítani egy óriáskigyót, ha az az emberre tekeredik?

    na, ki tudja a választ?

  • 2010.07.31 00:06:12Koriander

    (még mielőtt vki azt hinné, hogy pasim kigyóidomár, nem az)

  • 2010.07.31 00:06:52R2D2 & C3PO

    Koriander!

    Hadd ne menjek bele egy ennyire meddő vitába.
    Az volt a kérdés, hogy milyen ékszereket lehet venni egy férfinak.
    Nem kötelező. Ha nincs rá lehetőséged csináltatni egy ékszert, senki sem várja el.
    Mi pl. csak tároljuk ezeket. Viszont, ha valami krach bekövetkezne, akkor van mihez nyúlni - életbiztosítás.

  • 2010.07.31 00:09:02Ziebi

    Köddé kell válni? :D

  • 2010.07.31 00:10:44anyamadár

    2010.07.31 00:04:41Koriander
    Semmi gond, mi viccelődünk ezen.

    Na mesélj, hogyan kell? :)

    2010.07.31 00:01:37Ziebi
    Mi verekedtünk nagyokat edzésen - párszor megkínzott kedves leszorításokkal én meg erre párszor átvágtam a függönyön (amivel el volt választva a két tatami) a karatésokhoz. Aztán meg Chaucer-ből idézett eredeti nyelven és hát ez levett a lábamról...

  • 2010.07.31 00:12:53anyamadár

    2010.07.31 00:00:16R2D2 & C3PO
    A vagyon meg a szegénység nem zárja ki se a butaságot se az eszességet.

    Viszont nehezen tudom elképzelni, hogy az általam igazán okosnak tartott emberekre (legyen az nő vagy férfi) ráillene az a leírás:
    "Még nem láttam olyan pasit, aki ne lett volna oda az értékes órákért és ezzel szoktak egymás előtt villogni..."

  • 2010.07.31 00:12:57Koriander

    Nézd Artu, nem akarok neked tanácsokat osztogatni, de ezeket a csecsebecséket max. törtarany árban veszik be, ha krach megelőzés a cél, akkor a befektetési aranyat javasolnám és nem a numizmatikát. Azok között is találsz mintásat :)

  • 2010.07.31 00:14:17Ziebi

    Hű az menő :))
    Mi is szoktunk verekedni. :) De már jó régen volt ilyen. :)

  • 2010.07.31 00:15:03Koriander

    Nem,
    Ziebi a szitu következő a kigyó már rád tekeredett, nem szabadulsz.

  • 2010.07.31 00:15:35Ziebi

    Mármint beoltott kung-fu-val, aztán meg ő abbahagyta, én meg ott ragadtam 6 évre :D

  • 2010.07.31 00:16:33Ziebi

    Akkor marad a teleportálás :)

  • 2010.07.31 00:16:57anyamadár

    Mielőtt bárki félreértene, simán lehet egy baromi okos pasi is órarajongó. Ez az egymás előtti villogás nem fér bele nekem a képbe...:S

  • 2010.07.31 00:17:29renege

    Előkapsz a zsebedből egy kisegeret, és a szájába tömöd.

  • 2010.07.31 00:18:14Koriander

    Csajok pasim is mingyá itthon, szóval elárulom:
    forró vízzel kell lelocsolni!
    attól állítólag megijednek persze, ha nincs forróvíz, akkor pech.

    Mai napig nem értem, hogy honnan jutottunk a kigyóig...

    lehet, hogy majd Rita jön holnap és megfejti :DDD

  • 2010.07.31 00:18:17renege

    megcsikized a hónalját?

  • 2010.07.31 00:21:56anyamadár

    "2010.07.31 00:18:14Koriander
    Mai napig nem értem, hogy honnan jutottunk a kigyóig..."

    Most nagyon röhögök :))))))

  • 2010.07.31 00:23:24Koriander

    renege, van egy kigyónak hónalja? az tudtommal a vállízület alsó fele, most igazából tisztázni kéne, hogy van-e a kigyónak válla?

  • 2010.07.31 00:23:26R2D2 & C3PO

    Nem tudom. Azért bízok benne, hogy egy szép ékszerért szebb disznót fogok kapni. ;-D

  • 2010.07.31 00:24:57Ziebi

    Hihi :D:D

  • 2010.07.31 00:26:55Koriander

    ja Artunak akartam írni, hogy ne hari, nekem igazából csak a címer bökte ki a szemem, egy óra szép, csak mondjuk egy v. max. kettő bőven elég (szerintem), ékszerekkel is kb. így vagyok.

  • 2010.07.31 00:28:48Koriander

    na pusz (vagy itt ilyet nem szokás, akko is kaptok), jó éjt!

  • 2010.07.31 11:41:45anyamadár

    2010.07.31 00:18:14Koriander

    Este még gondolkodtam ezen a forróvizes lelocsoláson és rájöttem, hogy ezt tuti angol felfedezők fedezték fel.
    Nekik mindig van forróvíz a kezük ügyében...

  • 2010.07.31 11:52:28Veg_

    2010.07.30 23:21:41R2D2 & C3PO
    Hát ha ezt mind megvenném a páromnak, a haja hullana :DDD
    Az egész listát utálná, mondjuk esetleg a nyakkendőtü elmehetne, de olyan érzése lenne, mintha Magenta kapna háztartási gépet :D
    Ora oké, viszont már van olyan, amit imád. És le se lehetne büvészkedni róla másik 40 órával se...

  • 2010.08.02 13:16:25Vérnyúl, Döme, Dagi, Fufu, avagy a Jó, a Rossz, és az Állatkert

    ezekben az anyagokban gyakorlatilag minden benne van, amit a családon belüli erőszakról el lehet mondani. olvassatok.

    [link]
    [link]
    [link]
    [link]
    [link]
    [link]

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13

Blogok, amiket olvasunk

FOODY A világ 10 leggazdasabb séfje

A világ leghíresebb séfjei sokkal többek, mint szakácsok, ôk már márkák. Na de ki vezeti azt a listát, ahol Nigella csak az utolsó helyet tudta megcsípni?

ZEM 8 tanács kezdő futóknak, hogy ne hagyd abba a harmadik héten

Bárki elkezdheti, majdnem bárhol végezhető, és egy jó cipőn kívül semmi sem kell hozzá. Adunk néhány tippet, hogyan találhatod meg benne az örömödet, azaz hogyan nem fogod abbahagyni a futást pár hét után.

GADGETSHOP Így válassz okoskarkötőt

Az értékesítési adatok alapján az okoskarkötők az idei év slágercikkei lehetnek. Én is az okoskarkötők szerelmese vagyok, így elárulok néhány titkot, hogy tudj választani a több száz elérhető fajtából.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta