SZÜLŐSÉG

Terhesnapló: Szex helyett kajával álmodik a kismama

2009. augusztus 19., szerda 14:00

Kellett nekem panaszkodni a jó kis szexuális álmaim miatt, most pasik helyett egészen másfajta dolgok okoznak örömöt: újabban orbitális zabálásokat rendezek álmaimban, a tatár beefsteaktől az aranygaluskáig mindent magamba tömök éjjelente. Bár a gasztronómiai vonal is bejön, de lehet, hogy visszasírom még Bruce Willist.

A napokban egyébként igen jó dolgom van, végre nyaral a család, egy egész hetet. Napfény, vízpart, almafröccs, sok alvás, séta, kacsa- és sirályetetés, játék, pihenés. És persze laptop, wifi, egy kis munka és Porontyozás. De ez már alap, szerencsére megszokták a családtagok. Mivel egyre szétszórtabb vagyok, sikerült otthon hagynom a fényképezőt, így a pocakfotó ezúttal elmarad. Csakúgy, mint a súlymérés: a sok palacsinta és lángos gondolom, majd a jövő heti mérlegelésen megmutatja hatásait.

A lányaim már olyan jól eljátszanak egyedül, egy hatalmas napernyő árnyékában elég csak fél szemmel figyelni őket, ahogy bicikliznek, rollereznek vagy futkároznak a zárt területen, bár kicsit megijeszt, hogy jövő ilyenkor egy nyaralás nem lesz ilyen pihentető, egy néhány hónapos babára kell majd figyelnem időm nagy részében. Azért remélem, besegítenek majd a lányok is.

Lám, mit tesz, hogy ez a harmadik terhességem: míg az elsővel eszembe nem jutott, hogy bemenjek a Balatonba, most (zárt méhszáj mellett természetesen) rengetegszer hűsölök a vízben. Igaz ez egyéb dolgokra is: elsőterhesen nem nagyon ittam kávét és kólát, mondván, árt a babának, most viszont beláttam, hogy senkinek sem jó, ha koffein nélkül szédelgek és egyszer-egyszer egy kis kóla sem árt meg.

A múlt héten végre eljutottam a fogorvoshoz (panaszmentesen, csak hogy teljesítsem kismama-kötelességem), aki megállapította, hogy hiába a rendszeres ellenőrzés, három lyukas fogam is van. Nem lepődtem meg túlságosan, az első lányomnál a terhesség után négyet kellett kihúzni. Nem terhes állapotban semmi problémám nincs, ilyenkor meg kilyukad egy csomó. Mintha a kölykök zabálnák a fogaimat.

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2009.08.21 13:52:32rita a felcser

    Barmivel gond van, kolat november ota nem ittam.
    TAlan az allagaval van baj.Mert ha pl valami yoghurt ital vagy kefir azzzal nincs baj,nagy mennyiseggel sem.
    Pisi:hat en nem vagyok az a baratno aki allandoan pisilne es sminkelni magat minden utbaakado budiban :DDDDDD

    Nem izzadok.Soha.
    Es edzeskor sem iszom.
    ja ket hete ujsagoltam anyamnak: kepzeld,vettem egy asvanyzizet ,(negyed litert) negyvan fok volt kinnt es en meg szaladtam az edzoteremben.

  • 2009.08.21 13:56:05e_e

    en ilyen megrokonyito dolgot meg nem hallottam!
    es hogy nem faj a fejed a folyadekhianytol? nekem mar akkor faj, ha 3 ora kimarad, utana fel liter vizet egybe be kell dontenem, h potoljam..
    es mi tortenik veled, ha alkoholt iszol? vagy egyaltalan, ittal mar alkoholt?

  • 2009.08.21 13:57:59rita a felcser

    Nem iszom soha alkoholt.Meg szulinapokon sem.
    Kivetel legfeljebb a torokfajos idoszak egy negyed palinkaspohar palinka.Mert az vaszodilataciot okoz es mintha nem fajna ugy,meg talan fertotlenit..
    De pl ha en bort kene igyak akkor megdoglenek.

  • 2009.08.21 14:04:37kriszi

    Szerintem ha nem izzadsz, akkor az inkább fiziológiai sajátosság, nem pszichiátriai probléma. És milyen a vizeleted? (Nem kell ide leírnod, csak gondold át :) )
    Akkor igyál kefirt joghurttal, ha az jólesik, szerintem nettó mindegy. Gondolom, iszol fehérjeport is, nem? Azt mivel készíted?
    Én is a másik véglet vagyok, a párom törpe vízműtelepnek hív, istentelen mennyiséget össze tudok vedelni :) Nem vagyunk egyformák. A fiad izzad, vagy ő sem?

  • 2009.08.21 14:05:33kriszi

    e_e , én sem bírom, ha nem ihatok. Mint Silverveil, én is csak reggeltől estig vagyok szomjas. Meg éjjel :)

  • 2009.08.21 14:07:00rita a felcser

    En vizzel iszom a feherjeport olcsosag szempontbol, mert iszom tejet az ize miatt.
    A fiam se egy nagy izzados.
    De a feherjepor nincs nagyon felhigitva,csak olyan jo surun szeretem.

    Pedig en minimum harom litert kene igyak a sulyom utan itelve.Allitolag huszkilonkent egy liter megy.

  • 2009.08.21 14:08:08e_e

    kriszi,
    persze, ejjel is legalabb 2* kell vizet inni:-)

  • 2009.08.21 14:09:13e_e

    de ha huszonkilonkent egy liter, akkor a 11kilos fiam miert iszik napi egy litert? (a kerdes koltoi)

  • 2009.08.21 14:11:42baudolinA

    kriszi,
    írhatsz e-mailt is: baudolinonarrator kukac yahoo pont com

  • 2009.08.21 14:13:38rita a felcser

    Nemtom.Gyerekekre mas.
    Ha az en fiam egyevesen tizkilo az unokatestvere ketevesen miert csak 12?
    :DDDDDDD
    De gondolom a kajakbol es kavebol es tejbol es proteinbol kijon egy napi 1,5 liter.Remelem.

  • 2009.08.21 14:19:00e_e

    az nem fura, h a 2. evben csak 2 kilot hiznak, allitolag. az enyem 7 honap alatt eddig masfelet, gondolom, meg egyet fog keteves koraig, az akkor 2.5.
    attol fugg, mit eszel, h kijon-e a masfel liter (gondolom).
    a kave dehidratal, azt ne szamold folyadeknak.
    amennyi kavet megiszol, minimum ugyanannyit kell vizbol, h kiegyenlitsd, en igy tudom..

  • 2009.08.23 18:41:12Farkasokkal táncoló

    Gondolkodtam, hogy megírjam e vagy nem, de aztán úgy döntöttem megírom...
    Pár nappal ezelőtt felhívott a lányom, és megkérdezte, hogy van e nekem egy olyan nicknevem a porontyon, hogy Farkasokkal táncoló. Kicsit zavarba jöttem, és mondtam, hogy van. Miért? Hát mert belolvasott, és megakadt a szeme azon a hozzászóláson, amin azt írtam, hogy 155-ös iq, meg mensa titkár... No jó, siettem, meg ő is, rövidre zártuk a beszélgetést.

    Ma meg kaptam tőle egy e-mailt. Amit mindjárt idecopyzok (legalábbis pár részlet kivételével), mert végülis azt írta, hogy legszivesebben regelt volna, most megspórolom ezt neki.

    Tehát a nevezetes e-mali:
    (folyt)

  • 2009.08.23 18:42:59Farkasokkal táncoló

    Mama,
    összeszedtem neked egy pár cikket a terhesség alatti alkoholfogyasztásról, mert kicsit felidegesített a sok véresszájú kismama ezen a blogon: http://velvet.hu/poronty/2009/08/19/terhesnaplo_szex_helyett_kajaval_almodik_a_kismama/?cp=0
    Úgyhogy kerestem neked egy pár hivatkozást, ahol részletesebben beszélnek a terhesség alatti alkoholfogyasztásról, ha elolvastad, ezekből linkelhetsz. Nekem az az érzésem, hogy azért nem írják le, hogy napi egy-két deci bor nem árt meg, mert nem merik vállalni a felelősséget, és azért ajánlják a teljes megvonást, mert az a legbiztosabb. Ettől viszont nem kellene ilyen vérmesen bizonygatniuk, hogy aki alkoholt merészel inni terhesen, akár csak egyszer is, az nem való anyának (idézet foreigner-től és psyché-től - komolyan, majdnem beregeltem ezért, hogy megmondjam nekik, ezerszer jobban örülök, hogy te vagy az anyám, és nem ők!) A cozumel által bemásolt angol nyelvű szövegben egyébként az a lényeg, hogy a FAS a terhesség alatti KRÓNIKUS alkoholfogyasztás eredménye, a FAE meg az ARND (ezek mik??) pedig ELŐFORDULHAT alkalomszerű alkoholfogyasztás esetén. Nekem ez kb olyan, mint a gyógyszerek esetleges mellékhatásai.
    Meg még azon is röhögtem, hogy a vörösbor keményedés ellen fúj, arra ott a Nospa... miért, a gyógyszer nem káros?

    Aztán azt sem tudom, mit gondolnának azokról a nőkről, akik akkor isznak, amikor még nem tudnak a terhességről? Azok is riherongy felelőtlen nőcik?

    (folyt)

  • 2009.08.23 18:43:55Farkasokkal táncoló

    (folyt)
    Az utolsó cikkből két idézet:
    "Vizsgálatok kimutatták, hogy viszonylag szerényebb mennyiségű alkohol rendszeres fogyasztása már befolyásolja a magzat fejlődését: napi egy-két deci pálinka vagy ennek megfelelő mértékű bármely más szesz elegendő, hogy fejlődési rendellenességet vagy szellemi fogyatékosságot okozzon. " - napi egy-két deci pálnika kurva sok!! az nem ugyanaz, mint egy-két deci bor!!

    "Annak az anyának, aki terhesség idején alkoholt fogyaszt, vagy rászokik a gyógyszerszedésre, az újszülöttjében is kifejlődik az alkohol és gyógyszerek iránti „igény" - üzenem a sok libának, hogy baromi ritkán iszom alkoholt, és hamar be is rúgok tőle (hogy Tamás szavaival éljek, praktikus barátnő vagyok, mert könnyű leitatni) pedig minimum alkoholistának kéne lennem ezek szerint....

    (Ja és mielőtt megkérdezed, nem vagyok terhes, nem azért olvastam el a blogot... csak ezt ajánlotta a velvet éppen. :))

    http://www.webbeteg.hu/index.php?page=news_full&type=42&menu=eletmod&news_id=2610&cim=Egy-kis-alkohol-meg-jo-is-lehet-a-babanak
    http://www.icap.org/LinkClick.aspx?fileticket=uXJXk5F92G0%3D&tabid=75
    http://www.informed.hu/eletmod/terhesseg__szules/terhesek_eletmodja/?article_hid=127330&_voteadmin_site=1588
    http://drimmun.com/terhesseg/terhesseg-es-alkoholfogyasztas.html

  • 2009.08.23 18:52:23cozumel

    "Nekem az az érzésem, hogy azért nem írják le, hogy napi egy-két deci bor nem árt meg, mert nem merik vállalni a felelősséget, és azért ajánlják a teljes megvonást, mert az a legbiztosabb."

    Ezt nagyon jol erzi a lanyod, en sem mondtam mast.
    Egyszeruen a nagyon keves alkohol fogyasztasanak negativ hatasara NINCS kutatasi adat, ami ugye nem azt jelenti, hogy NEM LETEZIK a karos hatas.

    Ezert FELELOS ember tenyleg nem ajanlja, egyaltalan. Biztos ami tuti alapon.

  • 2009.08.23 18:53:35cozumel

    Arra viszont vannak adatok, hogy egyetlen kemenyebb pialas is okozhat fetal alcohol syndromat.

  • 2009.08.23 18:59:59Farkasokkal táncoló

    Coz oké, nem akarom ujra folytatni a vitát, csak gondoltam inkább bemásolom a levelet, mert úgy érzem, hogy a lányom is jónak látja.

    Én egyébként senkit nem beszélek rá a terhesség alatti alkoholfogyasztásra, csak nem akarom, és ahol lehet nem is hagyom, hogy olyan terhes kismamákat kergessenek totális pánikba, akik uramisten nyáron megittak egy pohár sört, vagy pedig ünnepnapon koccintottak a többiekkel.

  • 2009.08.23 20:09:27psyché

    "Aztán azt sem tudom, mit gondolnának azokról a nőkről, akik akkor isznak, amikor még nem tudnak a terhességről? Azok is riherongy felelőtlen nőcik?"

    Amig a megtermekenyitett petesejt be nem agyazodik, addig nagyjabol vedve van minden karos hatastol: tehat abban a 2-3 hetben annyit ihat az ember lanya, amennyit akar.

  • 2009.08.23 20:14:52Farkasokkal táncoló

    Ésa PCO-s nők, akiknek vagy megjön a menzeszük vagy nem? És azok aki észre sem veszik, hogy terhesek? Én a másodikkal a 4. hónapban vettem észre, hogy terhes vagyok... Gondolod, hogy minden nő havonta terhestesztekkel meg ovulációs pálcikákkal jár kel a lakásásban? Ez azoknál jellemző, akik akarnak gyereket, csak éppen nem sikerül.

  • 2009.08.23 20:40:11psyché

    FT, nem akarok veszekedni. Biztosan vannak kivetelek, söt mindig vannak kivetelek, akik kesöbb veszik eszre. De azert ez nem a nagy atlag. En akkor is idegeskedtem, amikor meg nem akartam gyereket, es ha 2 napot kesett bizony rohantam a gyogyszertarba. OK, ehhez tenyleg rendszeres menses kell. Az ismeröseim többsege (az összes) is kb 5 hetes terhesen (tehat az elmaradt menstruacio utan 1-2 hettel) mar tudta, hogy varandos, akar tervezett volt a gyerek, akar nem. Egyebkent pedig szerintem rizikos, ha csak a 4. honapban derül ki, hogy terhes vagy, hiszen lemaradsz rengeteg ellenörzö vizsgalatrol. mivel azonban, szamitasaim szerint te a 70-es evekben szülhettel, ezert az akkori gyakorlatot, termeszetesen, nem kene összevetni a maival.

  • 2009.08.23 20:56:07cozumel

    FT

    szerintem aki mar annyira keson tudja meg, hogy terhes, az egy dolgot tehet: remenykedik.
    Remenykedik, hogy sem az eletmodjanak, sem az elmaradt szureseknek nem lesz szomoru kovetkezmenye.

    De olyan erv nincs, hogy " ha nem tudnam, hogy terhes vagyok, akkor is innek, szoval mi a kulonbseg?"
    Mert a kulonbseg annyi, hogy az elozo esetben nem vagy dontesi helyzetben (iszom vagy sem), a masodik helyzetben meg abszolut.

  • 2009.08.23 21:02:35Magenta

    "ha valaki ebben a hőségben naponta megiszik egy pohár sört vagy kettőt vagy hármat, még azzal se tud - még ha akar se - ártani."

    Ft, szerintem ezen a mondaton akadt fenn szinte mindenki.
    Gondold át még egyszer, hogy de bizony, napi szintű ivászatra biztattad a kismamákat.

  • 2009.08.23 21:24:03Farkasokkal táncoló

    Magenta nem így van, mert ezt a mondatrészt ragadták ki. Valahogy úgy kezdődött, hogy valaki beírta, hogy mekkora a hőség, nyaral, és mennyire jól esne neki egy sör. És hogy jajj de nem lehet, nem lehet... Hát basszus, ha nyaral, és ha jól esne, igyon és kész. És nem értem miért kell ebből ekkora kravált csinálni tényleg.

    Miért kell oylan linkeket beadni, amitől a nem alkoholista, ámde egyszer kétszer elcsábult kismamák vérsre fossák magukat???

    Van nektek otthon Cataflan gyógyszeretek? Ez egy fájdalomcsillapító. Egész jó... na hálás lennék, ha valaki beírná, hogy miyen mellékhatésai LEHETNEK. Sőt, nekem egy algopirin is jó lesz meg akármi... egy Nospa is...

    Hát persze, hogy az a legjobb, ha a kismama mást se csinál, mint bioélelmiszereket eszik, és egy oxigénnel dúsított légbuborékban tölti a 9 hónapot. És közben persze kéthetenként ultrahang, meg dns teszt, meg biopszia meg minden. De figyelem... tessék összevetni mondjuk az elefántiázis nevű betegség eőfordulását azzal a FAS vagy FES vagy már nem is tudom mivel... vagy a mucoviscindrózistt vagy akármit. Százalék/ezrelék arányban az lesz, hogy MINDEN TERHESSÉG RIZIKÓ kész, assz passz.

  • 2009.08.23 21:29:32baudolinA

    Farkasokkal táncoló,
    én konkrétan azon akadtam fenn, hogy "NAPONTA megiszik egy pohár sört stb." Ez nem az a kategória, amikor a nyár folyamán EGYSZER hajdemegkívánja valaki.

  • 2009.08.23 21:33:27manka78

    Ft! Én értem mit szeretnél mondani, csak a mennyiségnél ugrassz nagyot. Az, hogy a terhesség alatt kétszer megiszik a kismama egy pohár bort vagy sört, még nem a világ vége. Viszont a napi egy sör, vagy bor már nem ajánlott. Írtam fentebb, hogy én többször megkívántam a szamorodnit, mégsem mertem inni. Pedig biztos vagyok benne, hogy kutya baja nem lett volna attól a gyereknek, ha iszok belőle egy decit. Mégsem ittam, mert parás vagyok, vagy mi. Féltem, hogy a sors kiszúr velem miatta. Úgy gondolom, hogy te sem ittál napi 2-3 sört, vagy tévednék?

  • 2009.08.23 21:34:15manka78

    bauddal egyre jár az agyunk.:)

  • 2009.08.23 21:34:55cozumel

    Minden terhesseg riziko, igen, de nem kell a rizikofaktorokat erositeni.
    Igy is van boven beloluk, sok kozuluk valoban olyan, amire semmifele rahatasunk nincs.

    Amire van, az viszont az anya felelossege.

  • 2009.08.23 21:40:17Farkasokkal táncoló

    Oké, én meg írtam, hogy nekem a nőgyógyászom javasolta az étkezésekhez a vörösbort. És semmi okom nem volt a szavában kételkedni. Azóta persze már sokkal több a női alkoholisták száma, így kijött a hivatalos állásfoglalás: terhesség alatt nullalkohol. Ennyi.

  • 2009.08.23 21:47:43manka78

    Ft! Azóta már inkább más élelmiszert, vagy gyógykészítményt javasolnak.

  • 2009.08.23 22:02:20Farkasokkal táncoló

    manka, aztán 20 év mulva kiderítik, hogy ezek a gyógykészítmények mennyire károsak. Ugyanmár. MIndig lesznek mindenféle tanulmányok minden mellett és minden ellen.

    Én pl a következőkre emlékszem: a tojás KÁROS, mert megnöveli a koleszterint, és halált okoz. HETI ÖSSZESEN 2 TOJÁS az engedélyezett. Na rre az usákoknál elkezték gyártani a tojássárgája nélküli rántottákat és hasonló borzalmakat.

    Közben kiderült, hogy a koleszterin nem olyan egyszerű, mert van káros koleszterin meg védőkoleszterin, és ezeknek a hányadosa a lényeg. És az is kiderült, hogy a tojás (a keménytojás magában, tehát no zsír meg hasonlók) a védőkoleszterint növeli. Namármost én lehet, hogy valami ufó vagyok, de gyerekkorom óta imádom a tojás minden fajtáját, de különöse azt a fajta keménytojást, aminek a fehérjéje már kemény, de a sárgája még puha. És EGÉSZ ÉLETEMBEN FOLYAMATOSAN sok tojást ettem. Volt úgy, hogy NAPI 8-AT, és volt úgy, hogy két hétig nem kívántam. Minden évben megyek vérvitzsgálara, a triglicerinszintem 5,6 - 60 éves koromra. Szerintem ez szép. Szóval tojás elmélet kilőve.

    Köovetkező: a vaj káros, állati zsiradék, éljen a margarin. Most éppen arról olvastam tanulmányt, hoyg a maragrin káros.

    Átéltem, hogy a spenót rákkeltő, sőt a paradicsom is... folytassam???

  • 2009.08.23 22:06:44psyché

    FT, ezt hivjak ugy, hogy csusztatas. Az alkoholrol es annak karos hatasairol beszeltünk. idaig meg egyetlen egy olyan kutatasi eredmeny sem latott napvilagot, amely szerint az alkohol ne lenne karos - mindenkire, nemcsak a magzatra.
    amugy egy kedvencem, csak neked:
    http://www.tenyek-tevhitek.hu/csaktagoknak/bor-borivas-alkohol.php

  • 2009.08.23 22:19:15jazmine

    Lelkes antialkoholista vagyok. Az ikerterhességem alatt, mikor elkezdtem sokat keményedni és semmilyen magnézium nem hatott eléggé, akkor 2 dokim is a napi vörösborozást ajánlotta. A napi fél-1 pohárt nem mertem (amit mondtak), de napi pár ujjnyit igen. Féltem nagyon, h milyen hatása lesz. De egy korai vetéléstől, túl korai koraszüléstől zs. Azóta óvatosabban mondom, h terhesség alatt semmi alkohol.

    (Mellesleg szenvedés volt a napi ivás, örültem, mikor abbahagyhattam ;))

  • 2009.08.23 22:21:29manka78

    Ft! Én még ezt a véleményedet is elfogadom, mégis azt mondom, hogy a jelenben élünk, nem a múltban, nem a jövőben. Ezért azt tesszük, ami a jelenlegi állásfoglalások szerint a lehető legjobb nekünk mostani kismamáknak.

  • 2009.08.23 22:23:56nyúlmama

    juj, jazmine, ez nekem is bünti lett volna.Abszolút nem bírom a z alkoholt.Néha a "nehéz napokon" egy korty konyak, de a férjem röhög rajta, amilyen képpel én iszom.

  • 2009.08.23 22:28:43cozumel

    "manka, aztán 20 év mulva kiderítik, hogy ezek a gyógykészítmények mennyire károsak. Ugyanmár. MIndig lesznek mindenféle tanulmányok minden mellett és minden ellen."


    igen, ezt hivjak tudomanyos fejlodesnek.
    mindig bovulni fog a tudas, az ismeret, az informacio mennyisege, es nyilvan lesznek zsakutcak, tevhitek, melyek X ido elteltevel pedig megdolnek.

    az ember pedig ebben a helyzetben annyit tehet, hgoy az aktualisan elerheto informaciokkal felvertezi magat, es dont.
    A 20 evvel kesobbi tudast biztos senki nem keri szamon senkin.

  • 2009.08.23 22:34:00cozumel

    ": a vaj káros, állati zsiradék, éljen a margarin. Most éppen arról olvastam tanulmányt, hoyg a maragrin káros."

    az allati zsiradek karosabb, mert jobban emeli a ROSSZ koleszterint, mint a novenyi olajszarmazekok.

    ez maig sem dolt meg.

    a margarin NEM TERMESZETES noveny olaj, hanem mesterseges, ezert meg karosabb, mint az allati zsiradek.

    termeszetes olajszarmazekok (oliva, napraforgo) --->
    omega 3-t tartalmazo zsiradekok, (halfajtak)--->
    allati zsiradekok--->
    hidrogenizalt novenyi zsirok

    ebben a sorrendben novekszik, hogy mennyire karosak.

  • 2009.08.23 22:37:58cozumel

    Tojas:

    egy tojas feherje = 16 cal
    egy egesz tojas = 78 cal

    egy harom tojasbol keszult reggelinel jelentos kulonbseg, hogy 1vagy 3 sargajat hasznalok fel

    igen, ilyen pici dolgok szamitanak az elhizas cimu nepmeseben, ha osszeadogatjuk oket.

    Gondolom, te nem vagy hizasra hajlamos, ezert aztan konnyen osztod az eszt, megint MAGADBOL KIINDULVA. Pedig paran szoltunk mar, hogy ugye van az a szitu, hogy "nagypapam is napi ket doboz szofit szivott, megis 96 evesen a teherauto utotte el, ugy halt meg", de ezt botorsag felhozni a dohanyzas MELLETT.

  • 2009.08.23 22:38:26Farkasokkal táncoló

    Hát mi inkább vajjal kenjük a kenyeret.

  • 2009.08.23 22:52:38Farkasokkal táncoló

    Cozumel, tényleg nem VOLTAM hízásra hajlamos, de biza 45 év felett minden évben rakódott rám egy-két kiló, és ha a fejem tetejére álltam, akkor se ment le sajnos. Pedig már régesrég áttértem a zsírról az olajra, már régesrég nem eszem semmi cukrot (az édességet nem is szeretem alapból egy idő óta), nem eszünk róseibnit meg hasonlókat, mert a férjem a zöldséget szeerti én meg a húst, így nagyjából a hús plussz saláta vagy párolt zöldbab vagy ilyesmi a kaja, igaz a tésztákról nem tudok lemondani, úgymint mindenféle spagetti, stb. Igaz, kenyeret is már minimálisat eszünk. Szóval nem zabálunk zsíros húst cukorral ... anyám szegény élete utolsó 10 évében szinte már vegetariánus volt, mert annyira nem kívánta a nehéz ételeket, és mégis hízott folyton - egészen a halála előtti évig, amikor meg már fogyott. Akkor tudtam már, hogy nincsen neki sok hátra, pedig még rákos sem volt... apám meg ugyanígy volt.

    Mind a ketten otthon haltak meg hálistennek.

  • 2009.08.23 22:52:54cozumel

    Ft

    ha, akkor en is inkabb vajat, mondjuk foleg a gyerekeknek.
    merazert egy finom vajas-lekvaros kenyer idonkent kijar nekik :)

  • 2009.08.23 22:59:43cozumel

    Hat igen, sajnos negyven felett progesteron es az estrogen termeles egyre nagyobb mertekben lassul, es sajnos a szervezet egyik valasza a zsirparnak novekedese es az izomszovetek csokkenese:(

    Gyakorlatilag nincs mit szepiteni: 40 felett csak a fenntartashoz egyre tobb munka es egyre szigorubb dieta szukseges. Evvan.
    De megeri.
    Bar en meg csak 39 vagyok :D:D

  • 2009.08.23 23:44:32Farkasokkal táncoló

    Tényleg evvan - de azért ezt is érdemes lenne megemlíteni nem?

    Engem meg nem érdekel, hogy hízok, ha egyszer már úgysem leszek ugyanolyan mint voltam. Látom a férjemen is, hogy öregszik, ketten öregszünk oszt jóvan. Nem lehet mindenki celeb.

  • 2009.08.24 00:00:01cozumel

    FT

    erdemes megemliteni, hogyne!!!
    foleg azert, mert erdemes tudni, hogy ezt nem kell TRAGEDIAKENT megelni.
    es lehet oregedni ugy is, hogy rancos borben fitt es egeszseges test mukodik.

    En nem tom te hogy vagy vele, azt lassan elfogadom, hogy ugy nezek ki, ahogy, es ez egyre trebb lesz, akarhogy kavarok.
    De azt nem szeretnem elfogadni, ha egyszer magatehetetlen, vergodo oreg lennek, masok segitsegere abszolut rautalva.

  • 2009.08.24 00:01:08cozumel

    Masreszt, azert nem szoktunk errol beszelni am itt, mert ne feledd, hogy gyakorlatilag feher hollo vagy, szinte en is, a korodnal fogva.

    Itt a legtobb kismama/anya keso huszon, kora harmincas, nekik meg egeszen masrol szol a tortenet.

  • 2009.08.24 06:01:17manka78

    "Masreszt, azert nem szoktunk errol beszelni am itt, mert ne feledd, hogy gyakorlatilag feher hollo vagy, szinte en is, a korodnal fogva."
    Cozu! Baszod, le ne öregezd már magad!.:) Jobb esetben mi is leszünk idősebbek.:)

  • 2009.08.24 09:24:15másutt

    hat manapsag a harmincas kismama, vagy a kisgyerekeket terelgeto negyvenes csaj mar nem feher hollo.
    es nem csak kulfoldon.
    az 1989-ben Budapesten erettsegizett osztalyombol (most 38 evesek) engem is beszamitva, most nemreg, az elmul 2-3 evben kezdtek egymas utan szulni azok a csajok, akiknek karierjuk van.
    szoval 30-bol 5-6 azert nem feher hollo, azt mondanam.
    de valamiert az a mitosz, hogy minden kismama bambiszemu 20-on eves, makacsul tartja magat.

  • 2009.08.24 09:38:22Ribizlee

    bambiszemű - hát ezen felröhögtem! :-)

  • 2009.08.24 09:51:28baudolinA

    cozumel,
    estrogen = ösztrogén (bocs, nem kötekedés, ércsük így is, csak magyarul másképp van)

  • 2009.08.24 09:54:58yukikoka

    Coz, ne nyígj már a korodon meg hogy hogy nézel ki, még a végén megsajnállak, haha. Nyugi, van miből amortizálódni, szóval még 20 év múlva is bőven lehetsz jó nő:)

  • 2009.08.24 10:10:27csutkababa

    Coznak igaza van. Én 43 vagyok, és azt vettem észre, hogy a zsír kezd ott is lerakódni, ahol eddig nem annyira. Csípő környéke pl.Meg a felkarra. Meg a derékra:(((
    Nehéz ledolgozni, sajnos.
    Tényleg, Coz, az igaz, hogy a célzott gyakorlatok sem érnek semmit, pl hasizomgyakorlattól nem megy le a hasi zsírpárna? Csak izmot tonizál, feszesít, de a diéta fogyasztja a zsírt?

Blogok, amiket olvasunk

MENŐ LAKÁS Hangulatos nappalik fehér téglákkal

A fehérre festett téglafal olyan visszafogott dizájnelem, ami egyből érdekesebbé tesz bármilyen lakást. Mutatjuk a jó példákat: modern, szellős, világos.

KETTŐS MÉRCE Kinek járjanak a segélyek?

Aki megérdemli? Aki rászorul? Aki balszerencsés? Az igazságos újraelosztás rendszere nem is olyan egyszerű.

GADGET Menő mobil 26 ezer alatt

A Xiaomi Redmi 4A az egyik legkedveltebb telefon hazánkban a gyártó kínálatából. Nem is csoda, mert ilyen tudást ilyen áron kevesen adnak!
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta