SZÜLŐSÉG

A dohányzás káros hatása megszűnik, ha a 15. hétig leszokik a kismama

2009. március 27., péntek 15:20

Köztudott, hogy a terhesség alatti dohányzás káros a magzatra, mert károsítja az érrendszerét, és a kutatók a bölcsőhalállal is összefüggésbe hozták a kismama dohányzását. A legújabb kutatások szerint az anyai dohányzásnak az újszülöttre gyakorolt káros hatásai bizonyos mértékben csökkennek, ha a kismama a terhesség 15. hete előtt leszokik a cigarettáról. Erről a British Medical Journal című orvosi szaklap közölt pénteken tanulmányt.

Korábbi kutatások egyértelműen bebizonyították már, hogy dohányos anyáknál gyakoribb a koraszülés és a baba sokszor kis súllyal születik. Ausztráliai és új-zélandi orvosok 2.500 terhes anyát vizsgáltak meg a terhességük 15. hetében, rögzítették dohányzási szokásaikat, majd figyelemmel kísérték a szülés kimenetelét.



A kismamák 80 százaléka nem cigarettázott, 10 százalék korábban dohányzott, de abbahagyta, 10 százalék pedig a vizsgálat időszakában dohányos volt, számol be a Független Hírügynökség. A dohányos kismamák 10 százalékának idő előtt született meg a gyermeke, és 17 százalékának kis súlyú volt a babája.

Viszont nem volt különbség azok között, akik sosem cigarettáztak és azok között, akik azelőtt dohányoztak, de a 15. hétre már leszoktak róla. Mindkét csoportban 4 százalék volt a koraszülés és 10 százalék a kis születési súly gyakorisága.

Az adatokból a tanulmány levonja a következtetést, hogy a dohányzás súlyos káros hatásai visszafordíthatók, ha az anya a terhesség korai szakaszában leszokik a cigarettáról.

Korábbi tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a terhesség alatti dohányzásnak más káros következményei is vannak: vetélés, torzszülés, halvaszülés vagy az újszülött halála, írja a Független Hírügynökség.

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2009.03.27 17:48:32mspoppy

    bocsi, de nem megszűnik, hanem csökken a kockázata a káros következményeknek.



    Amúgy én speciel üdvözlöm az olyan témákat, amelyekben arra biztatják a várandósokat, hogy "jobb későn, mint soha" leszokni a cigiről, etc. vagyis igenis igyekezzenek mindent megtenni a születendő gyermekükért.

    Mert mondjuk míg a szingli bridzsitdzsonsz bájos és szerethető a maga "gyarlóságaival", a ddig terhesen már nem ugyanaz a helyzet - mégha némelyek azt is hiszik magukról.

  • 2009.03.27 18:15:54Chelly2

    Edinbogyo



    Engem is a frász kerülget, amikor nagy hassal, cigivel a szájában látok vkit. (de finoman fogalmaztam) Amikor szültem vagy bármikor amikor a nőgyógyászatra megyek vizsgálatra mindig van 1-2 ilyen nő. Nem tudom a kórház területén miért engedik őket. Bár az ő dolguk, mit tesznek a gyerekükkel.



    Köszi a kávés hozzászólást. Tudom, hogy az nem olyan gáz. Főleg, hogy fél adag kávéhoz legalább annyi tejet öntök, de így is lelkiismeret furdalásom van. Amikor megtudtam, hogy úton a kistesó próbáltam leszokni. 3 hétig bírtam, de olyan fejgörcsöm volt minden nap, hogy szerintem azzal rosszabbul járt volna a gyerek.

  • 2009.03.27 18:16:19dodóó

    Mikor a lányomat ellenőrzésre inkubátorba tették 3 óránként lehetett menni szopiztatni.

    Volt aki elkésett mert bagózni volt még előtte gyorsan.



    De az intenzíven is volt bagós.

  • 2009.03.27 18:20:12dodóó

    Sétálok anyámmal meg a kislánnyal mikor haljuk hogy mennyire kevés a gyes bla...

    Boltban ugyan az a nő vesz pár dolgot meg egy doboz cigit.

    Két gyerek lóg rajta.

    Se krém túró se csoki.



    Ha sört is vesz tuti beszólok.

  • 2009.03.27 18:23:01Chelly2

    :)

  • 2009.03.27 19:12:34Medellin

    Hála Istennek még sosem láttam pocakos kismamát dohányozni! De pici babái mellett dohányzót igen. Mármint levegőzéskor - azt nem tudhatom, hogy otthon rágyújt-e.

    Egyébként megint nagy kutatások kellettek ahhoz, hogyha leteszi az anyuka a cigit, akkor csökkennek a káros hatások:) Ha a 6. hétben teszi le, fogadok akkor is:) Végre brit tudósok..:)

  • 2009.03.27 19:22:04Edinbogyo

    Chelly2, probaltal mar koffmentes kavet?az neha ugy mukodik, mint a placebo.de kulonben semmi baj nem lesz egy kavetol naponta, de arra figyelj, h ne ehgyomorra-ez gyerektol fuggetlen.legalabb egy pohar vizet igyal elotte.

  • 2009.03.27 20:07:46kiralybeka

    Sajnos a terhességem alatt 2x is élvezhettem a kórház vendégszeretetét. A második alkalommal a 20. hétben jártam, kaptam egy szobatársat, aki kb. 30-31 hetes volt és fenyegető koraszüléssel fektették be. Fennhangon állította, hogy az Ő babájának aztán nem árt a cigi! Lusta volt kimenni bagózni, ezért csak kinyitotta az ablakot és odaállt füstölni. Persze a füst egy része azért bejött a szobába, de nem nagyon izgatta, hogy másokat esetleg zavar, vagy veszélyezteti Őket. Szerencsére engem akkor engedtek ki a kórházból, így már nem kellett idegeskednem miatta. Az első alkalommal egy toxémiás kismamát próbáltak diétára fogni mellettem, de Ő a diétás kajáját mindig kiegészítette egy kis jóféle hazaival a hűtőből. Dohányzáson is kapták a nővérkék, próbáltak a lelkére beszélni, nem sok sikerrel. Nem is tudom, akarta-e azt a gyereket egyáltalán, vagy csak ennyire leárnyékolt volt szegény?

  • 2009.03.27 20:58:28andie

    Jó anyámat szeretem, tisztelem, de kiborít a tudat, hogy végig cigizte mindhárom terhességét.

    Nővérem mindkét alkalommal, amikor kiderült, hogy babát vár, abban a pillanatban letette a cigit. De utána meg visszaszokott, ez nekem nagyon fura volt.

  • 2009.03.27 20:59:15andie

    mármint szoptatás után szokott vissza - szerencsére

  • 2009.03.27 21:15:54cinyó

    Nem tudom elképzelni, hogy lehet valaki olyan felelőtlen, hogy egy csöppséggel a hasában cigizik. A másik kép amitől kiakadok: egyik kezében babakocsi/gyerek, másikban a cigi.. Úgy lekevernék az ilyeneknek egy-két pofont..

  • 2009.03.27 21:19:07Starlark

    Toxémiára milyen diéta van?



    Sose dohányoztam, mivel anyám erős dohányos volt /több mint 10 éve leszokott egyik napról a másikra hálisten/ tuti nem is leszek.



    De a 4 ágyas roomingon 2 anyuka szépen járt ki dohányozni az épület elé míg vigyáztunk a babáikra... Az egyik valóban kis súlyú lett, de a másik 4,5kg volt.

  • 2009.03.27 21:21:12cinyó

    Mért száll el mindig az amit írok?!

  • 2009.03.27 21:29:37dodóó

    Ez a nő a képen sokkal intelligensebb annál hogy pocakkal rá gyújtson szerintem.

  • 2009.03.27 21:39:25B-

    Ez a kép azért ijesztő, mert annyira idilli hangulatot áraszt!

  • 2009.03.27 21:39:49kisbibe

    Amikor én szültem, akkor is volt egy nő (olyan csúnya volt szegény, hogy sráclánynak hívtuk bent), aki dohányzott. Szülés előtt és miután megszült, utána is kijárt rágyújtani. Ezt én sem értem, igaz soha nem dohányoztam. Ő volt különben az egyetlen, akit láttam bagózni terhesen/friss kismamaként. És neki volt egyedül fia, a többi kismamának lánya lett. Erről egy kutatás?! :)

  • 2009.03.27 21:46:48e_e

    cinyó



    "A másik kép amitől kiakadok: egyik kezében babakocsi/gyerek, másikban a cigi.. Úgy lekevernék az ilyeneknek egy-két pofont.."



    - es miert kevernel le egy-ket pofont neki? a babakocsiban ulo gyerekkel szemben ennyire nagy felelotlenseg lenne, ha a mogotte ot tolo anyja ragyujt?

    es akkor mit csinalnal azokkal, akik a gyerek mellett otthon, zart terben dohanyoznak? az mar a kivegzes kategoria, nem? hiszen velemenyem szerint az sokkal veszelyesebb a gyerekre nezve, mint a nyilt utcan ragyujtani a jelenleteben.

  • 2009.03.27 22:26:54egyanyuka

    A kórházba én is több dohányzó kismamát láttam mindkét szülésemnél. Nem is értettem, miért hagyják szoptatni. A gyerekek szinte egytől-egyig inkubátorban voltak. A lányommal beküldtek oda szoptatni, mert mellette volt a hallásvizsgálat, és gondolták úgy elalszik. Hát elég picurkák voltak azok a 1-2 kg-os babák. Mondta is a nővérke, hogy ennél a sor babánál az anya egytől egyig cigizet. Sétálás közben én is láttam olyat hogy nagymama és anyuka is szívta. Nagymama behajolt a babára, és ráfújta, miközben gügyögött neki.

  • 2009.03.27 22:57:44manka78

    "Sétálok anyámmal meg a kislánnyal mikor haljuk hogy mennyire kevés a gyes bla...

    Boltban ugyan az a nő vesz pár dolgot meg egy doboz cigit.

    Két gyerek lóg rajta.

    Se krém túró se csoki.



    Ha sört is vesz tuti beszólok.2





    Dodóó! Egyszer volt olyan vevőm, hogy kért egy fél kiló zsírt, egy fél kiló kenyeret és egy kettes vodkát. Kevés volt a pénze. Mit adott vissza? A zsírt. Apukámmal csak néztünk egymásra. Sőt, nem egy olyan anyuka jön be, aki cigit vesz, a gyerek sír egy 15 forintos nyalókáért és nem veszi meg, de a cigit azt igen.

    Témához vissza. Akiről tudom, hogy végig cigizte a terhességét és még a szoptatást is, egytől egyig asztmás a gyereke. Minden ismerősöm, minden gyereke.:(

  • 2009.03.27 23:24:02VacskaMati

    Nem allom meg, hogy bele ne szoljak.

    17 eve dohanyzom, durvan napi egy doboz. Ez van.

    Amikor kiderult, hogy terhes vagyok, nem egyhetes vagy par napos, hanem _23 hetes_ terhes voltam. Szoval persze, gyerek elott egy evvel le kene szokni es egyaltalan miert szokik ra valaki es irgumburgum, de az elet nem ennyire fekete-feher.

    A sok kockazati tenyezo miatt felkerestuk Czeizel doktort. A dohanyzasra nekem azt mondta: mikozben termeszetesen orvosilag egyaltalan nem helyeselheto a dohanyzas mint olyan, azert o azt mondja, hogy arra mindenkeppen erdemes figyelni, hogy a harmadik trimeszterben a leginkabb karos a dohanyzas, hiszen akkor fejlodik a magzat agya, es rendkivul egyszeruen szolva a dohanyzas miatt oxigenszegeny verrel taplalnam a babat.

    Nekem az elso hir vetele utan olyan 1 honapba kerult leszokni.

    A szoptatas vege utan szoktam vissza, de nalunk haziszabaly volt eddig is, hogy a lakasban nem dohanyzunk. Seta kozben, igen, ra szoktam gyujtani - egy cigit szivok el, mert eleg sokaig vagyunk lent, es szabadteren legalabb tudok jatszani a szel iranyaval, hogy ne a mazsolara menjen. Lehet ezert megkovezni, de parom es en is dohanyzunk, mindezt ugy, hogy abbol kb. napi egy cigi fustje jut a babo kozelebe. Szerintem ez nem is rossz arany addig, mig sikerul ismet leszokni;)

  • 2009.03.27 23:35:53csutkababa

    Vacska MAti

    Keblemre testvér!

    Annyiban különbözünk, hogy szerencsémre amikor terhes lettem, egyszerűen megundorodtam a cigitől. Kiesett a számból.És azóta már vagy 3x szoktam le:-(

  • 2009.03.28 09:15:05drlucifer

    Chelly!

    Mindkét terhességem (és szoptatás alatt) is kávéztam. Muszáj, alapból is alacsony a vérnyomásom, terhesen/kialvatlanul még inkább. Kávé nélkül beájulnék. Jól telenyomom tejjel/tejporral. Dokimnál rákérdeztem, nem lesz belőle baja a törpöknek.



    Posztíróknak: ha már függőségek, megérnének egy misét a drogozó kismamák is...

  • 2009.03.28 09:22:37no comment 01

    Undoritó,milyen dolog ez mondják azok akik nem dohányoztak sose és igazuk van,de elitélni ezért valakit nem kell mindjárt.

    Nálunk az egész család dohányzott,nekem azt mondták,ha nem tetszik a füst gyújtsál rá,én pl.kocabagós voltam mikor az elsővel terhes lettem napi egy-két szál,de volt olyan,hogy napokig egy sem.

    Na szóval abban a kilenc hónapban érdekes módon folyamatosan kivántam a cigarettát,de nem gyújtottam rá.

    Mint minden rendes kismama mindenre ügyeltem zöldségeket ettem,vitaminokat semmi szénsavas üditő,stb..erre mit kaptam,majdnem elvetéltem,végig veszélyeztetett terhes voltam és a lányom nyolc hónapra 2300gr-al született és két éves koráig beteges volt szóval nem értettem,mert én mindent megtettem!

    Amikor már nem szoptattam akkora nikotin éhségem lett,mint előtte soha és visszaszoktam rá,de már nem ilyen egy-két szálat szivtam,hanem napi fél dobozzal.

    Aztán az első gyermek után rá négy évre jött a kis tesó..persze kétségbe estem mikor megpróbáltam leszokni és két napja nem szivtam egyszerűen elájultam annyira rosszul lettem(pedig akkor se voltam valami nagy bagós)erre a dokim nekem is azt mondta,hogy inkább szivjak el egy-két szál cigit,higgyem el nem lesz semmi baja a babának!

    Onnantól kezdve minden rendben volt rendes időre ,normál súllyal született 3kilón felül és teljesen egészséges volt,szopott 2éves koráig,ja és az oxigén ellátásával is minden rendben lehetett,mivel igen magas intelligenciával rendelkezik és osztálya legjobb tanulója,szemben a testvérével,akivel végigszenvedtem az általános iskolát.

    Félre ne értsétek nem azért irtam le mindezt,mert helyesnek találom a dohányzást(én is szégyelltem magam miatta)

    De sajnos az igaz,hogy ha egy kismama kimegy a belvárosba sétálni sokkal több káros anyag jut a szervezetébe,mint aki vidéken él és elpöfékel egy-két szál cigarettát..

    Én betiltanám a cigarettát,de ezzel már elkéstek..:(((nagyon nagyfokú függőséget okoz!

    Na most adhatok a fent leirtakért

    apait..anyait..:)

  • 2009.03.28 09:38:31wish73

    én 10 évig nem cigiztem, vagyis évekkel az első baba előtt szoktam le, és évekkel a 2. után szoktam vissza, úgyhogy nem a gyerekért tettem le, nem tudom, az mekkora nehézséggel jár. de azt tudom, h vállalnám, akármilyen nehéz is, mert vagyok annyira önző, h ne akarjak egész életen át bűntudattal élni, és ne kelljen sok pénzt rehabra költeni. nyilván mondanom sem kell, h logikusan a baba egészsége az első, de, ha vki ezt nem tartja annyira prioritásnak, h a gyereke kedvéért tegye le, akkor legyen legalább annyi esze, h végiggondolja, h mennyit veszít a család hosszú távon egy értelmileg, testileg-fizikailag, immunrendszerileg sérült gyerekkel.

    amúgy pl. anyatej leadásakor a kérdőívben nem szerepel a dohányzás. véradáskor sem. alkohol, gyógyszer igen, cigi nem téma. ez is fura.

  • 2009.03.28 09:43:00anyatájger

    no comment, tőlem ugyan nem kapsz sem apait, sem anyit :)

    Azért azt viszont nem ártana magadban is tudatosítani, hogy az, hogy te így jártál a terhességi bagózással, az nem biztos, hogy mindenkinél így lenne, sőt valszeg csak véletlenül alakultak így a dolgok.

    Mindezt úgy mondom, hogy én sem tudtam egyből letenni, amikor megtudtam, hogy terhes vagyok :( Nagy bagós voltam/vagyok és sajna nekem nem fordult ki a cigi a számból, ahogyan csutkababának. Egyébként az én dokim is azt mondta, hogy inkább szívjak bele pár cigibe, minthogy egy idegbeteg állat legyek a szülésig.

  • 2009.03.28 09:47:23anyatájger

    wish, én elmondtam a védőnőmnek, hogy írja be a kiskönyvembe, hogy napi öt szál cigit szívok (ez volt a 10. héten). Nem értem, miért kell ezt tagadni, hiszen, ha jól tudom, altatások előtt is megkérdezik, hogy dohányzol-e és a saját érdeked, hogy az igazat mondd.

  • 2009.03.28 10:34:20szajberpiraty

    manka78:



    A dohányzás rabság. A dohányos ugyanolyan drogfüggő mint az alkoholbeteg vagy más szert használó, csak éppen a tudatállapotát nem befolyásolja olyan látványosan a szer. A függőség miatt egy adott összeget egy nap cigarettára KELL költenie. Aztán a gyerek vagy kap csokit vagy nem. A gyerek meg bír lenni csoki nélkül a szülő nem cigi/ital nélkül.



  • 2009.03.28 11:44:42pindúrpandúr

    szerintem műhas, és a csaj soha nem dohányzott életében

  • 2009.03.28 12:21:11Athe

    Engem mindig kiborít ez a jajveszékelés a dohányzók részéről (hogy de hát értsétek meg, nagyon nehéz, nem megy, elájulok, muszáj volt, mert különben idegbeteg lettem volna stbstb). Fenéket! Lehet ezt mondogatni olyannak, aki nem dohányzott, de én 10 évig cigiztem, napi másfél dobozzal szívtam, tehát igen erősen a rabja voltam, majd letettem egyik napról a másikra. A titka az, hogy nem kell túlrinyálni a dolgot. Nem valami plusztól kellett így megválnom az életben, hanem olyasmitől, aminek a rabja voltam. Ez az egész baromira csak fejben dől el, tehát az én véleményem az, hogy a lelkifurdalás terhesen dohányzók között igenis jogos, ez a minimum. Akkor már inkább a nikotin tapasz, komolyan... a füsttel még ezer káros dolog éri a magzatot, de leginkább le kell tenni, és nem jajveszékelni a leszokás miatt.

    Elnézést a kifakadásért, de én tényleg úgy gondolom, hogy nem leszokni, és ezt az egész függőség dolgot nehezebbnek beállítani, mint amilyen, egyszerűen ön(és mások)ámítás(a).

  • 2009.03.28 12:45:12másutt

    no comment 01

    "De sajnos az igaz,hogy ha egy kismama kimegy a belvárosba sétálni sokkal több káros anyag jut a szervezetébe,mint aki vidéken él és elpöfékel egy-két szál cigarettát.."



    Ez egy ritka nagy toketlen marhasag, es abszolut teveszme. Mondd csak, honnan vetted ezt az informaciot? A dohanyzo szuleidtol?



    Az auto kipufogot nem szoktad a szadba venni es ugy melyen beszivni (felorankent), ugye, kedves?

  • 2009.03.28 13:02:46anyatájger

    Athe, tényleg örülök, hogy neked ment a leszokás, mint a karikacsapás, de azért nem mindenki ilyen "ügyes", azt elhiheted.

    Most nem mentegetőzni próbálok, hidd el, még most is lelkifurdalásom van amiatt, hogy a terhességem elején szívtam, de én akkor már 14 éve nyomtam. Közben egyszer letettem, de pokoli volt a leszokás. Éjjel remegve-izzadva ébredtem, hányingerem volt hetekig és ez csak a fizikai része volt a dolognak. Emellett sík ideg voltam, üvöltöztem a férjemmel, akivel egyszerre tettük le a cigit és nem értette, mi bajom, mert neki sem voltak ilyen tünetei.

    Függés - neked ezt jelenti, nekem meg mást.

  • 2009.03.28 14:43:49no comment 01

    Másutt!

    Mint irtam nem vagyok valami nagy bagós.

    És a passziv dohányos,se tapad az aktiv dohányos szájára,hogy beszivja a füstöt:)

    Amit figyelmen kivűl hagytál az az,hogy én egy-két szálról beszéltem,mig a belvárosban több ezer autó,gyár,stb van.Gondolom ott az emberek nem egész nap a a lakásban gubbasztanak zárt ajtók mögött!

    Ha egy kicsit tájékozódsz rájössz,hogy mennyire veszélyes!

    Jah és csak halkan jegyzem meg,hogy négyen vagyunk testvérek anyu mindegyikőnkkel dohányzott nem is keveset(amit nem tartok helyesnek továbbra sem!!!)

    Olyat,hogy asztma vagy valami betegségek nálunk nem volt a mai napig egészségesek vagyunk és kiválóan sportoltunk.

    Viszont egy érdekesség a férjem és a családja a belvárosban lakik nőtt fel,senki nem dohányzott náluk és mindenki asztmás,ekcémás és állandó a betegeskedés és az allergia nekem és a testvéreimnek egyik sincs és soha nem is volt!

    Amit még kiemelnék,hogy ahogy a férjem kiköltözött a belvárosból nagyrészt megszűntek a nehézlégzései,mondhatjuk már nincs is és gyógyszert se kell szednie az allergiáira.

    De az előbb is kiemeltem NEM TARTOM HELYESNEK A DOHÁNYZÁST ÉS A DROGOK KÖZÉ SOROLNÁM!

    egyébként kikerestem neked egy cikket,ha te nem akarnál utánajárni:

    AZ ÉLETMÓD MEGHATÁROZÓ



    ideál: Miként alakulhatnak ki a genetikai rendellenességek?



    - Valamely gén hibája vagy a kromoszómák rendellenessége okozhat genetikai eltérést. Ezek egy része már születéskor megmutatkozik, mások pedig csak évek múltán nyilvánulnak meg. Veleszületett ártalomról akkor beszélünk, amikor a magzat genetikai betegséggel születik, vagy a terhesség folyamán az őt érő hatás következtében válik beteggé. A legtöbb veleszületett fejlődési rendellenesség oka ismeretlen, tudott azonban néhány olyan tényező, amely növeli a születési hibák kialakulásának kockázatát. Ide tartozik többek között a helytelen táplálkozás, a környezetszennyezés, a radioaktív sugárzás, bizonyos gyógyszerek fogyasztása, az alkohol, a fertőzések bizonyos típusai és egyéb anyai betegségek, balesetek, valamint öröklődő betegségek.



    Egyes tényezők elkerülhetőek, míg mások nem. Az egyik terhes nő megtesz mindent, hogy egészséges gyermeke születhessen, az újszülött mégis veleszületett fejlődési rendellenességgel jön a világra. Mások számtalan, a magzatot károsító hatásnak teszik ki magukat, gyermeküknek mégsem lesz fejlődési rendellenessége.

  • 2009.03.28 15:08:49vajommi

    "Az egyik terhes nő megtesz mindent, hogy egészséges gyermeke születhessen, az újszülött mégis veleszületett fejlődési rendellenességgel jön a világra. Mások számtalan, a magzatot károsító hatásnak teszik ki magukat, gyermeküknek mégsem lesz fejlődési rendellenessége."

    Most ez azt sugallja, hogy csináljon az ember kedvére bármit, mert ha szerencsés, úgyse lesz semmi baja a gyereknek? Nem úgy kellene hozzáállni, hogy kiküszöböljünk minden kockázatot, amit csak tudunk? Pl. legalább ne dohányozzunk terhesen... A dohányzásról pedig az a véleményem, hogy senkinek sem tartottak fegyvert a fejéhez, amikor elszívta az első cigit (legalábbis nagyon kevés ilyen lehet :-)), egyáltalán minek kezdi el valaki??? Nem kevés stressz ért/ér a munkám során, mégis kiválóan elvagyok dohányzás nélkül. Vannak más módszerek is, hogy az ember levezesse a feszültséget. Nem feltétlenül kell rászokni valamire, legyen az dohányzás, drog, alkohol... És akkor nincs gond a leszokással. Ne haragudjatok, de nem tudok senkit sem sajnálni, sem megérteni a leszokással járó kellemetlenségek miatt.

  • 2009.03.28 15:54:05dodóó



    Nálunk a szomszéd volt aki megjegyezte a minap hogy elkényeztetem a gyereket mert jó drága lehetett a tálca eper.



    Igen.Egy doboz bagó ára.

  • 2009.03.28 17:43:42mammina

    en nem dohanyzom a parom sajnos igen. mig vartuk a gyerkocoket, mindig leszokott. igyekszik tavol cigizni toluk. de hogy en ezt hogy nem szeretem!!! de dohanyzott mikor megismertem is, igy nem lehet egy szavam sem. (azert neha van :-))

  • 2009.03.28 20:21:30Athe

    anyatájger

    a nikotinnak, aminek a kiürülése a szervezetedből ilyen kellemetlenségekkel jár (mint verejtékezés, ájulás-érzet stb), már nyoma sincs kb. 1 héttel azután, hogy letetted a cigit (de lehet, hogy még hamarabb). Mindez azt jelenti, hogy 1 hét elteltével a függőség már "csak" pszichés. Ez azért jellemzően még rosszabb, mint a fizikai függés, de egyben azt is jelenti, hogy ezt annak megfelelően lehet, és kell kezelni. És tudom, hogy a múltban nekem is volt olyan, hogy erőnek erejével próbáltam leszokni, de az nem ment. A megoldás meg annyira kézenfekvő volt: túl sokat görcsöltem azon, hogy milyen lesz (bármi az életemben) amikor már nem dohányzok, mert úgy éreztem, hogy azzal, hogy lerakom a cigit, valami olyat rakok le, ami nekem plusz dolog az életemben, és amit egy nemdohányos nem is ismer, elképzelni sem tudja milyen jó. Na de hogy ez mekkora hülyeség volt! :)

    Én bárkinek, aki ezzel a problémával küzd, ajánlani tudom Alan Carr könyvét. Én ugyan nem leszokás előtt olvastam, hanem később, de nagyon hasznos olvasmány volt még akkor is.

    Azt azonban nem hinném, hogy leszokni a cigiről ügyesség (függőség-fajta, már ha van ilyen) kérdése lenne. Szerintem egyszerűen rosszul álltál a kérdéshez.

  • 2009.03.28 20:26:10anyatájger

    "Nem feltétlenül kell rászokni valamire, legyen az dohányzás, drog, alkohol... És akkor nincs gond a leszokással." - nemmondod????!!!! muhahaha



    "Ne haragudjatok, de nem tudok senkit sem sajnálni, sem megérteni a leszokással járó kellemetlenségek miatt." - nem haragszom, tényleg. Nem azért írok le ilyeneket magamról, hogy kiváltsam bárki együttérzését, hanem egy volt bagóst cáfoltam abbéli hitében, miszerint a cigiről pofonegyszerú leszokni, mert neki is könnyen ment.

  • 2009.03.28 20:31:18anyatájger

    Jajdejó, itt is van, Athe.

    Utánanézek a könyvnek, hátha hasznát veszem, köszi!

    Ugyanígy érzek egyébként a cigivel kapcsolatban, ahogyan azt leírtad.

  • 2009.03.28 21:49:22prahalad

    Ismerős végigdohányzott terhességgel, tüdőbeteg gyermekkel. A lányt tavaly ősszel temették, nem bírta a tüdeje.. 17 éves volt.

  • 2009.03.28 22:13:56vajommi

    anyatájger

    "A nem feltétlen kell rászokni valamire" félmondatot úgy értettem, hogy nem feltétlen kell bármihez is nyúlni a feszültség levezetésére. Vágom én is, hogy ha nem szoksz rá valamire, csak alkalmanként nyomod, nem kell leszokni. Mindegy.

    Egyébként meg nem név szerint neked szántam amit írtam, többen hivatkoztak arra, hogy milyen nehéz a leszokási időszak, sokaknak nem is sikerül. Erre próbáltam azt reagálni, hogy ez elég gyenge érv a terhesen dohányzás mellett. Mindenesetre örülök, hogy nem haragszol, így jobban fogok aludni ma este. :-) (Tudom, hogy nem azért írtad, hogy nem haragszol, hogy én jól aludjak...)

  • 2009.03.28 22:20:50wish73

    ha vkinek tényleg "csak" a nikotin hiányzik, nagyon tudom ajánlani a nikotinos rágót. jobb, mint a tapasz, mert te döntöd el, h mikor mennyit. van kisebb és nagyobb dózisú, félbe lehet vágni egy darabot is, egy kicsi rituálé is van hozzá-jó, azért nem olyan, mintha rágyújtanál, de előveszed, elkezded rágni, és érzed, ahogy terjed szét benned, és ezzel egyidejűleg oldódik az égető vágy, h rágyújts. nem folyamatosan megy a szervezetbe, mint a tapasznál, hanem olyankor rágod el, amikor rád tör. h de rágyújtanál. és persze, a nikotin idegméreg, de napi már mg belőle sehol nincs a cigiben található többi káros vegülethez képest,mint pl co, kátrány, stb

  • 2009.03.28 22:42:36Heatherette

    van már vkinek tapasztalata ezzel a rezonanciakezeléssel kapcsolatban? használ? vagy mégis mi a lényege, mit kötnek az emberre, és hogyan szokik le a segítségével?

  • 2009.03.28 22:52:56másutt

    Aznap szoktam le, amikor megtudtam, terhes vagyok.

    (2 hetes terhes voltam)



    Qrva szar volt.

    Ugyanazon a heten kezdtem egy nagyon stresses UJ ALLAST. Ahol szivattak. Napi 10 oraban szivattak.

    A parom is aznap szokott le. A terhessegem elso 2 honapjat vegigveszekedtuk. Tortek a poharak!

    De utana jobb lett. Es minden jobb lett.

    Es megerte vegigcsinalni.



    Viszont a tanacsom mindenkinek, aki dohanyzik es gyereket akar:



    1. ne akarj terhesen leszokni. millio mas bajod is lesz. egyebkent is idegbajos es hormonos leszel. szokj le MIELOTT teherbe esnel, adj magadnak 2 honapot.



    2. legyen startegiad a stressz levezetesere. sportolj. lenyugodasi technikak (seta, mely lelegzet, stb).

    a stressz a legszarabb.

    en 18 even at (!!!) valahanyszor stresszeltem ragyujtottam. nem volt egyszeru mas modszert talalni. de lehetseges!



    anyatajger: fordulj hozzam bizalommal. masutt kukac gmail.com

  • 2009.03.28 23:04:23AmiW

    2009.03.28 22:42:36 Heatherette

    Ha a magneses dologra gondolsz,akkor en csak ajanlani tudom. Az anyam kb 35 evi dohanyzas utan ezzel szokott le es egy masik rokonom is, aki mar elotte rengetegszer megprobalta,de csak ezzel sikerult. Szoval,ha valaki komolyan gondolja a leszokast,akkor ez nagyon nagy segitseg hozza.

  • 2009.03.28 23:05:13manka78

    Mikor kiderült, hogy terhes lettem a naggyal, a férjem rögtön letette a cigit. Pedig elég erős dohányos volt. Igaz, hogy a szülei előtt sosem gyújtott rá.:) Pedig tudták, még anyósom sokszor tőle kért cigit. Akkor még együtt laktunk a szüleimmel és a hír hallatán az apukám is leszokott. Ő meg sem tudta mondani, hogy kb. mennyit szív el naponta, mert mindenhol volt egy bontott doboz cigije, minden autóban, minden fiókban. Ő cukorkát szopogatott helyette. Én sosem cigiztem úgy igazán, alkalmi dohányos voltam. A nagyobbik előtt már évek óta nem is gyújtottam rá. a kicsi előtt pedig hétvégi dohányzás ment. Szombatonként 1-2 szál. Mikor eldöntöttük, hogy jöhet a második gyerek már az a minimális mennyiség is elmaradt. Nekünk mindhármunknak nagyon könnyen ment a dolog. Az apukám 8 éve egy szálat sem vett a szájába és zavarja is a dohányfüst. Többször elmondta már, hogy hogyan is lehetett akkora ökör, hogy szívta. A férjem oldaláról pedig anyósom is első elhatározásra leszokott, apósom pedig segítséggel, de elsőre. Így a családban csak az öcsém bagózik, de ő nem is akar leszokni, mert mikor akart, akkor nem is gyújtott rá. Biztos vagyok benne, ha neki is lesz családja, akkor le fog szokni, most még nem is érdekli.

  • 2009.03.28 23:07:41manka78

    Az egyik haver is úgy szokott le. Apósom pedig akkupunktúrával.

  • 2009.03.28 23:20:38Athe

    Heatherette,

    Én pórbáltam. Van, akinek használ, de szerintem azoknak ez placebo, egyszerűen nagyon hisznek benne. A kezelés után 2 órával már ugyanúgy cigiztem.

  • 2009.03.28 23:31:07Athe

    De sztem itt is alapvető tézis (akár a fogyókúránál), hogy nincs szükség csodamódszerekre. Én őszintén hiszem, sőt, tudom, hogy bárki képes abbahagyni külső segítség nélkül is. Egyébként személy szerint miután leraktam végleg a cigit, nagyon féltem attól, hogy el fogok hízni. Eleinte cukormentes nyalóka lógott a számból egész nap (az első héten még a pálcikát is atomjaira szopogattam), de 1 hónap múlva már nem kellett semmi. Főleg miután sikerült magamban tudatosítani azt, hogy nem vagyok áldozat. :) Viszont elkezdtem futni járni (azelőtt egy gyorsabb séta is kicsinált, mert a tüdőkapacitásom egy kétéves gyereké volt), és végül nemhogy nem híztam, hanem lefogytam (majdnem) teljesen. (közel 30 kg-t)



  • 2009.03.29 10:59:25maze

    Na, most szívesen rágyújtanék...



    Annak idején [=tavalyelőtt] nekem is azt mondta az orvos, hogy inkább szívjak el 1-2 szálat, minthogy idegbeteg legyek. Letüdőzni már nem mertem, gyorsabban fújtam ki, mint ahogy beszívtam, de így is utáltam magam. aztán elmentem biciklitúrázni [14. héten] olyanokkal, akik tudták, hogy már 2 szív dobog bennem. Előttük nem mertem, hazaérve meg már nem láttam értelmét.

    Szóval szerintem az élményterápia a legjobb, elmenni valahová, aktívkodni pár napot és utána már nem is hiányzik [olyan nagyon, mint addig].

    A gyerkőc egyébként 3.90-nel született.

  • 2009.03.29 13:47:22krispin

    Nagyon bénák azok, akik terhesen dohányoznak.

    Ja, csak azért, hogy ne legyenek stresszesek a cigimegvonástól? Persze, akkor más. Ez nagyon gáz kifogás. Nem értem ezeket a nőket. Nem értem hogy lehet ennyire gyenge valaki. Elolvastam az összes kommentet és nem győzött meg egyik bagós se.

    De leszarom őket, azt csinálnak amit akarnak, Arra még energiát se pazarolnék, hogy beszóljak egy bagózó kismamának.

Blogok, amiket olvasunk

MAI MANÓ 6 híres első kép a természettudomány világából

A tornádóról egészen odáig a legtöbben azt hitték, csak valami babonás mendemonda, ami nem is létezik. Híres első képek.

SCHRÖDINGER Közeli vagy távoli jövő a fejátültetés?

A sajtóban néha elő-előbukkan egy hangzatos főcím, néha olyan is, amely 2017 végére már komplett fejátültetést is sugall. Mennyi igazság lehet ezekben? Hol tart a tudomány jelenleg?

HEALTH A legjobb módszer, ha leszoknál a dohányzásra

A leszokás sikerrátája "natúrban" csak 5-7 százalék. Ha viszont felkészülten állsz neki, ezt 50-70 százalékra növelheted. Leszokás lépésről, lépésre.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta